Зміст
- 1. Загальний стан здоров’я
- 2. Менш ризикована поведінка
- 3. Довговічність
- 4. Одружені старіють щасливіше
- 5. Швидше одужуйте від недуг
- Негативні фізичні наслідки стресового шлюбу
Чи здоровий шлюб? Між шлюбом і здоров'ям існує складний зв'язок. Позитивні та негативні наслідки шлюбу різняться в залежності від того, чи ви щасливі у шлюбі чи в нещасливому шлюбі.
У цьому напрямку було проведено численні дослідження, і наукові висновки про вплив шлюбу на здоров’я були дуже показовими та в деяких випадках дивними.
Ці висновки значною мірою підтверджують те, що ми всі інстинктивно знаємо на рівні кишечника: коли у вас хороші та щасливі стосунки, ваше загальне здоров’я та добробут покращуються. І, звичайно, все навпаки.
The критичним фактором є якість ваших відносин.
У цій статті буде розглянуто деякі позитивні наслідки шлюбу та деякі негативні фізичні наслідки напруженого та стресового шлюбу.
Позитивний вплив шлюбу на здоров'я та психологічні наслідки
1. Загальний стан здоров’я
Позитивна сторона шлюбу свідчить про те, що обидва партнери, які перебувають у щасливому шлюбі, мають ознаки кращого загального стану здоров’я, ніж ті, хто не одружений, вдів чи розлучений.
Причиною цього є те, що подружні пари можуть бути більш обережними з дієтою та фізичними вправами та притягати один одного до відповідальності.
Крім того, подружжя може помітити, якщо ви не самі чи погано себе почуваєте, і направити вас до лікаря для своєчасного огляду, запобігаючи тим самим посиленню проблем зі здоров'ям.
Найбільш очевидна фізична користь шлюбу в тому партнери піклуються один про одного і допомагати один одному залишатися здоровими, фізично.
2. Менш ризикована поведінка
Дослідження показують, що одружені схильні добре подумати, перш ніж вступати у ризиковану поведінку. Коли у людини є чоловік / дружина та, можливо, діти, яких потрібно доглядати та утримувати, люди часто відчувають, що їм потрібно бути обережнішими та відповідальнішими.
Шкідливі звички, такі як куріння, надмірне вживання алкоголю або необдумане керування автомобілем, іноді відмовляються заради люблячого чоловіка, який заохочує свого партнера прагнути бути найкращим, на що він здатний.
3. Довговічність
Завдяки кращому загальному стану здоров’я та кращому вибору способу життя, зрозуміло, що виживання щасливих подружніх пар може бути довшим, ніж тих, хто незадоволений чи неодружений.
Якщо пара одружується, коли обидві ще молоді, вплив раннього шлюбу на здоров’я може бути як позитивним, так і негативним, залежно від їх зрілості та прихильності один до одного.
Закохана пара, яка прагне виявити одне в одному найкраще, може сподіватися на довге і плідне життя, насолоджуючись разом своїми дітьми, онуками та правнуками.
4. Одружені старіють щасливіше
Щасливо подружні пари, як правило, не мають такої невпевненості щодо старіння, як незаміжні. Люди в щасливих стосунках знають, що їх партнери люблять і піклуються про них, навіть якщо вони не залишаються такими привабливими, як колись.
Їхні стосунки міцні, а їхні Зовнішній вигляд має невелику різницю. Тому старіння - це не те, на що щасливі сімейні пари нахмурилися.
5. Швидше одужуйте від недуг
Ще одним позитивним ефектом шлюбу є те, що у вас завжди є хто піклуватися про вас, коли ви захворієте.
Подружжя в щасливих стосунках швидко одужує від недуг, оскільки поруч є партнери, які піклуються про них, втішають, дають ліки, звертаються до лікаря та роблять все, що потрібно.
Емоційна підтримка, яку здорові пари надають один одному, також допомагає їм швидко одужати.
Також дивіться:
Негативні фізичні наслідки стресового шлюбу
Перебування у напруженому та стресовому шлюбі не тільки шкодить психічному здоров’ю, але і тут можна спостерігати негативні фізичні наслідки шлюбу для здоров’я.
1. Ослаблена імунна система
Як шлюб може вплинути на вас фізично?
Імунна система як чоловіків, так і жінок, як правило, переживає побиття під час стресу, особливо стресу, викликаного конфліктом у шлюбі.
Оскільки клітини, що борються із зародками, в організмі пригнічуються, людина стає більш вразливою до хвороб та інфекцій. Хронічний стрес і тривога у шлюбі можуть бути викликані тим, що вам завжди цікаво, чи любить вас ваш партнер, або тому, що вам доведеться ходити по яєчній шкаралупі навколо вашого чоловіка.
Такого роду стрес негативно позначається на Т-клітинах імунної системи, який бореться з інфекціями та підвищує рівень гормону стресу кортизолу.
2. Збільшується частота серцевих захворювань
Іншим побічним ефектом шлюбу, який спостерігається, є те, що люди у стресових або незадоволених шлюбах, здається, особливо схильні до серцевих захворювань.
Ваше тіло змінюється після одруження: підвищення артеріального тиску, підвищення рівня холестерину та збільшення показників маси тіла - все це сприяє ризику серцевих захворювань.
Здається, серцево -судинне здоров'я безпосередньо пов'язане з рівнем стресу, і жінки, які перебувають у нещасному шлюбі, особливо страждають.
Це може бути пов'язано з тенденцією жінок впродовж тривалого періоду сприймати тривогу та стрес, що негативно впливає на їхнє тіло та серце.
3. Підвищується ризик діабету
Стрес у шлюбі також може бути причиною підвищення рівня цукру в крові та підвищеного ризику розвитку діабету другого типу.
Тривалий період психологічного стресу або невирішених конфліктів може призвести до збільшення рівня глюкози в крові протягом тривалого часу.
У таких випадках організм не може виробляти достатню кількість інсуліну, щоб протидіяти надлишку глюкози в системі крові. Люди, які перебувають у стресовій ситуації, також можуть схильні менше займатися спортом і нехтувати правильними харчовими звичками.
4. Повільніше загоєння від хвороб або травм
The порушення імунної системи також призводить до того, що організм потребує багато часу для відновлення, коли виникає хвороба або фізичне поранення.
Якщо була операція або нещасний випадок, час відновлення для людини у стресовому та нещасному шлюбі, як правило, був би більшим, ніж для того, хто має люблячого чоловіка, щоб піклуватися про них та заохочувати процес одужання.
5. Шкідливі звички
Для когось, хто заплутався у нещасливому або образливому шлюбі, спокуса потурати шкідливим звичкам може бути надзвичайною.
Це може бути спробою полегшити емоційний біль від невдалого шлюбу шляхом вживання наркотиків, куріння або вживання алкоголю.
Ці та інші негативні заняття шкідливі для здоров’я і в кінцевому підсумку посилюють ситуацію. У крайніх випадках самогубство може навіть здатися варіантом або засобом втечі від нещасного шлюбу.
The позитивні та негативні наслідки відносин або переваги та недоліки шлюбу залежать від того, наскільки щасливим чи напруженим є ваш шлюб.
Якщо ви визнали будь -яку з цих проблем зі здоров'ям, про які йшлося вище, ви можете розглянути можливість отримання допомоги у ваших шлюбних стосунках, усуваючи тим самим першопричину, а також звертаючись до лікаря за симптомами.