Зміст
- Допоможіть своєму партнерові встановити здорові межі
- Візьміть на себе відповідальність за прийняття фінансових рішень
- Підтримуйте, але уникайте проблеми
- Заохочуйте свого партнера звернутися за консультацією
- Знайдіть вихід для переробки власних емоцій
Азартні ігри призначені як розважальна діяльність, а не всепоглинаюча відволікання. Воно повинно бути легковажним і розважальним, а не напруженим і непостійним. Якщо ви помітили, що ваш партнер витрачає надто багато часу та грошей у казино або у сфері онлайн -ігор, це може бути компульсивний гравець. Ось кілька питань, над якими варто подумати, якщо ви вважаєте, що це може описати вашу другу половинку:
- Чи звертаються вони до азартних ігор як форми втечі від конфліктів чи складних ситуацій?
- Чи часто вони роблять необдумані ставки, а потім відчувають порив переслідувати свої втрати?
- Вони схильні ізолюватися під час гри чи брехати, щоб уникнути конфронтації щодо поведінки?
- Чи ухиляються вони від своїх зобов’язань, таких як школа, робота та побут на користь азартних ігор?
- Чи здається їм, що вони не зацікавлені у своїх стосунках та інших захопленнях?
- Чи вдаються вони до крайніх або непередбачуваних перепадів настрою, коли втрачають гроші?
Якщо будь -який із цих сценаріїв викликає у вас резонанс, цілком ймовірно, що у вашого партнера є проблеми з азартними іграми. Це може стати серйозною проблемою з негативним впливом на ваші стосунки, але хоча це часом може здатися переважним, не відчувайте, що вам потрібно орієнтуватися в цьому поодинці. Наведені нижче поради можуть направити вас на ресурси, керівництво та підтримку як для вас самих, так і для людини, яку ви любите.
Допоможіть своєму партнерові встановити здорові межі
Коли йдеться про одужання від будь -якого виду примусу, збереження відповідальності має вирішальне значення. Тому закликайте свого партнера встановити межі для частоти та тривалості часу, протягом якого вони можуть проводити ігри. На деяких із азартних сайтів ви можете регулювати їх витрати, активувавши на ньому функції самовиключення. Цей інструмент може встановлювати обмеження на ставки, збитки та час, відведений на гру. Він також дає можливість взагалі призупинити використання облікового запису мінімум на тиждень. Ці обмеження навчать вашого партнера безпечній азартній грі в помірних кількостях.
Візьміть на себе відповідальність за прийняття фінансових рішень
Хоча ви не хочете бути надмірним і контролювати свого партнера, оскільки у нього є ненадійний досвід роботи з грошима, поки що розумна ідея самостійно керувати побутовими фінансами. Якщо інша особа, якщо має бажання співпрацювати, разом вирішує, який доступ має мати ваш партнер до спільних банківських рахунків, а потім відкрийте окремі рахунки для решти фінансів та приховайте дані для входу. Ви також повинні бути готові витримати запити партнера про гроші, оскільки ті, хто має проблеми з азартними іграми, часто схильні до жебракування або тактики маніпуляцій.
Підтримуйте, але уникайте проблеми
Межа між розширенням співчуття та частиною проблеми може стати розмитою, тому пам’ятайте, що не ваша робота захищати іншу людину від наслідків її дій. Навіть найщиріші наміри підтримати та заохотити вашого партнера можуть перетворитися на примусове примусове виконання, якщо ви не будете обережні. Наприклад, хоча може виникнути спокуса дати своєму партнерові гроші, необхідні для погашення боргів, це буде вигідніше, коли ви дозволяєте їм відчути на собі тягар вибору і вчитися на своїх помилках. В іншому випадку ви просто посилюєте безвідповідальну поведінку.
Заохочуйте свого партнера звернутися за консультацією
Оскільки причини компульсивної азартної гри часто відображають причини зловживання психоактивними речовинами, ваш партнер, можливо, не зможе контролювати свої потяги, незважаючи на щире бажання кинути палити. Біологічні, соціальні та екологічні фактори можуть сприяти виникненню азартних ігор, тому, можливо, вашому партнеру доведеться звернутися за професійною допомогою, щоб відновитися. Насправді, азартні ігри випромінюють ті ж хімічні реактори в мозку, що і певні ліки, які можуть викликати у людини відчуття піднесення. Ліцензований терапевт може допомогти вашому партнеру з'ясувати коріння їх проблеми, а потім навчити їх, як використовувати втручання, щоб допомогти розірвати цикл.
Знайдіть вихід для переробки власних емоцій
Спостерігаючи за тим, як кохана людина бореться з будь -яким примусом, пов’язано багато складних емоцій. Можливо, ви відчуваєте тривогу, зраду, безпорадність, розчарування, переляк, гнів або все це разом. Ви відчайдушно хочете до них дістатися, але не знаєте, з чого почати. Тож, як другому другому, вам потрібно створити власну мережу підтримки для боротьби з цими наслідками. Знайдіть безпечний простір, щоб обробити те, що ви відчуваєте, з тими, хто розуміє та співпереживає - група підтримки друзів та членів родини компульсивних азартних ігор є ідеальною відправною точкою.
Ви можете бути залякані або боятися зіткнутися з вашим партнером за його азартні ігри, але ця важка розмова може бути найлюбшею дією, яку ви робите для них. Якщо ви не впевнені, як керувати цим процесом, Фонд відповідальних ігор має онлайн -ресурси, поради та безкоштовну гарячу лінію, які допоможуть вам. Проблеми з азартними іграми серйозні, але вони не повинні зірвати всі ваші стосунки.