Зміст
- Як відбувається газове освітлення у відносинах?
- Які ознаки того, що ви потрапляєте в газову лампу?
- 25 Загальновживані фрази для освітлення у стосунках
- 1. Перестань бути таким невпевненим у собі!
- 2. Ти занадто емоційний!
- 3. Ви тільки вигадуєте це.
- 4. Такого ніколи не було.
- 5. Перестань перебільшувати ситуацію!
- 6. Чи не можна прийняти жарт?
- 7. Ви просто неправильно тлумачите мої наміри.
- 8. Проблема не в мені; Це в тобі.
- 9. Я думаю, що вам потрібна допомога.
- 10. Це ніколи не було моїм наміром; Перестань звинувачувати мене!
- 11. Почнемо з початку.
- 12. Я не буду терпіти брехні.
- 13. Вам потрібно схуднути.
- 14. Ти холодна і погана в ліжку.
- 15. Ваші друзі - ідіоти.
- 16. Якби ти любив мене, ти б ....
- 17. Ти винен, що я обдурив.
- 18. Ніхто інший ніколи не полюбить тебе.
- 19. Якщо вам пощастить, я вас пробачу.
- 20. Ви повинні любити мене беззастережно.
- 21. Я пам’ятаю, ви погодилися це зробити.
- 22. Просто забудь про це зараз.
- 23. Ось чому ти нікому не подобаєшся.
- 24. Я не серджусь. Про що ти говориш?
- 25. Ти гасиш мене!
- Висновок
Не можна заперечувати, що для того, щоб романтичні стосунки запрацювали, і незалежно від того, чи ви тільки знайомі один з одним або кілька років у шлюбі, багато роботи вкладається в це.
Однак ви і ваш коханий переживаєте злети та падіння ваших відносин.
Іноді відносини можуть стати нездоровими і навіть токсичними. Газове освітлення - це психологічне явище, яке викликає великі клопоти. Фрази газового освітлення можуть використовуватися одним або обома партнерами під час повсякденних розмов або під час розбіжностей.
Використання фраз для освітлення у відносинах може перетворити відносини на токсичні.
Тому важливо знати ці фрази, щоб знати про будь -які ознаки газового освітлення. Це форма емоційного насильства.
Поняття зловживання також має важливе значення. Зловживання не обмежується лише фізичним заподіянням шкоди людині. Зловживання може мати кілька форм - емоційне, фізичне, словесне, психічне та фінансове.
З огляду на те, наскільки поширені стосунки газового освітлення, важливо знати фрази, які люди використовують для газування інших. Ви несете відповідальність за свою безпеку та розсудливість. Щоб дізнатися про загальне освітлення, продовжуйте читати.
Як відбувається газове освітлення у відносинах?
Газове освітлення може завдати багато болю у відносинах. Він має потенціал завдати хаосу. Отже, що таке газове освітлення у відносинах? Це тактика емоційного насильства. Зловмисник використовує це, щоб перекласти провину на того, кого висвітлюють.
Коли людина використовує фрази газового освітлення, вона може намагатися змінити розмову або інформацію, щоб показати, що вони абсолютно нешкідливі, без злих намірів.
Газозаймачі використовують ці фрази, щоб проявити силу у відносинах. У них може бути високе бажання контролювати жертву.
Газове освітлення вважається формою емоційного насильства, оскільки ці фрази та пропозиції можуть зіпсувати самооцінку жертви, заплутати їх і навіть вплинути на їхній розум.
Газозажигачі використовують 5 методів прямої маніпуляції- протидію, кам'яну стіну, відволікання/блокування, заперечення/навмисне забуття та баналізацію.
Які ознаки того, що ви потрапляєте в газову лампу?
Газове освітлення шкодить потерпілому, тому що потерпілий може відчувати себе дуже розгубленим і засмученим. Вони можуть почати сумніватися в правді, що стоїть за його/її/їх сприйняттям. Потерпілий починає сумніватися в собі.
Якщо вас піддають фразам газового освітлення, існує ймовірність, що це могло відбуватися протягом тривалого часу. Це тому, що виявлення газового освітлення складно. Спочатку це може не нашкодити вам. Однак довгострокові наслідки можуть бути згубними.
Жертва газового освітлення може перерости в сильне почуття невпевненості в собі, розгубленість, відчуття тривоги весь час, ізоляції і, зрештою, депресії.
Вплив газового світла на жертву може початися з почуттям недовіри. Потім це може перетворитися на захист, що в кінцевому підсумку може призвести до депресії.
25 Загальновживані фрази для освітлення у стосунках
Розгляньте наступні фрази як приклади газового освітлення у відносинах. Майте на увазі, і будь ласка, захистіться від цієї форми емоційного насильства.
Перш ніж почати з фраз, ось короткий відеоролик про газове освітлення:
Нижче наведено загальновживані фрази для освітлення у романтичних стосунках:
1. Перестань бути таким невпевненим у собі!
Газовики гарно грають у гру провини. Вони вміють перекласти провину на жертву.
Якщо ви вкажете на те, що стосується кривдника, що вас турбує, вони змусять вас почувати себе погано, навіть висловивши це. Вони не хочуть працювати над собою. Тому вони можуть називати вас невпевненими.
2. Ти занадто емоційний!
Це одна з найбільш часто використовуваних фраз для освітлення. Газгайтерам бракує співпереживання.
Однак вони можуть не визнати цього про себе. Натомість вони можуть відвернути вашу увагу і прокоментувати, наскільки ви емоційні.
3. Ви тільки вигадуєте це.
Якщо у вашої другої половинки є нарцисичні схильності до особистості, ви, можливо, чули, як вони це говорять. Це одна з найпоширеніших фраз, які використовують нарциси.
Вони можуть бути схильні використовувати заперечення як захисний механізм. Отже, вони можуть змусити вас змінити ваше сприйняття ситуації.
4. Такого ніколи не було.
Якщо вас неодноразово піддавали цій фразі, це може змусити вас поставити під сумнів ваш розум і втратити зв’язок з реальністю.
5. Перестань перебільшувати ситуацію!
Газозаправщики використовують цю фразу, щоб переконати потерпілого в тому, що побоювання жертви є перебільшеними і тривіальними.
Це прямий напад на раціональні здібності жертви.
6. Чи не можна прийняти жарт?
Зловмисник використовує цю фразу, щоб сказати щось боляче і уникнути цього. Тому жартома кажуть щось боляче.
Якщо потім потерпілий вказує, що це було грубо, підло або боляче, зловживач може використати цю фразу, щоб нормалізувати їхній неприємний коментар.
7. Ви просто неправильно тлумачите мої наміри.
Це одна з найбільш прямих фраз для газового освітлення, які використовуються зловмисниками, щоб перенести відповідальність з себе на жертву.
Вони часто говорять, що ситуація була непорозумінням, і намагаються врятуватися від цього, використовуючи цю фразу.
8. Проблема не в мені; Це в тобі.
Ця класична фраза має один з найвищих потенціалів завдати шкоди жертві.
Газозажигачі використовують проекцію (захисний механізм), щоб підірвати самооцінку жертви, вимовляючи цю фразу.
9. Я думаю, що вам потрібна допомога.
Цю фразу можна вживати здорово з добрими намірами, але її також можна зловживати. Якщо ваш партнер досить маніпулятивний за своєю природою, він може використати цю фразу, щоб виховувати невпевненість у собі у свідомості жертви.
Вони ставлять під сумнів стан психічного здоров'я жертви, обманюючи їх за допомогою цієї заяви.
10. Це ніколи не було моїм наміром; Перестань звинувачувати мене!
Це ще одне оманливе твердження газозаправщиків, наповнене неправдою.
Говорячи це, вони намагаються прояснити себе і виглядати невинно з чистими намірами, коли відволікають проблему.
Також спробуйте: Вікторина «Я - газовий»?
11. Почнемо з початку.
Нарцисичні газові запальнички зазвичай використовують це, щоб уникнути визнання та роботи над власними помилками чи проблемами.
Ці кривдники не люблять протистояти своїм проблемам. Вони використовують цю фразу як спосіб переглянути свої минулі помилки і почати заново.
12. Я не буду терпіти брехні.
Це загальноприйнята тактика відволікання, при якій газлітер використовує цю фразу, щоб уникнути конфронтації щодо їх проблемної поведінки.
Якщо претензія, висунута потерпілим, не узгоджується з розповіддю кривдника, вони використовують цю фразу, щоб відвернути увагу.
13. Вам потрібно схуднути.
Газозаправщики часто хочуть, щоб жертва залежала від них у визнанні та любові. Це одне з того, як відносини стають токсичними.
Щоб створити цю залежність, вони часто вдаються до критики зовнішнього вигляду жертви, щоб жертва в кінцевому підсумку почувалася неправильно щодо свого образу тіла.
14. Ти холодна і погана в ліжку.
Крім зовнішнього вигляду, це ще одна улюблена цільова зона атаки, де бенгальщики змушують жертв погано відчувати своє сексуальне здоров’я, сексуальні переваги та сексуальність в цілому.
Крім того, ця фраза часто використовується для того, щоб уникнути неприпустимої сексуальної поведінки або обману.
15. Ваші друзі - ідіоти.
Як уже згадувалося раніше, ізоляція є поширеним наслідком того, що вона потрапляє в газову систему. Сім'я та друзі зазвичай можуть ідентифікувати діяльність з освітлення навіть до того, як потерпілий це усвідомлює.
Тому автозаправщики використовують цю фразу щодо жертв, щоб поставити питання про раціональність останньої, посіяти зерна невпевненості в собі та ізолювати останню, вимовляючи цю фразу.
16. Якби ти любив мене, ти б ....
Ця фраза використовується тактовно, щоб поставити потерпілого у складне становище і відчути себе зобов’язаним пробачити чи вибачити неприйнятну поведінку газозаправника.
17. Ти винен, що я обдурив.
Це випливає з того, що газлітер не бажає визнати свою провину. Вони просто не можуть визнати того факту, що обдурили, і все залежить тільки від них.
Тому що автозаправщики ігнорують свою провину, ніколи не визнаючи своїх помилок і приховуючи їх за невпевненість свого партнера.
18. Ніхто інший ніколи не полюбить тебе.
Коли стосунки стають дуже кислими, це одна з найбільш часто використовуваних фраз для освітлення.
Скажіть, що потерпілий набрався сміливості запропонувати розлучення. Газзаправщик може скористатися цією можливістю, щоб безпосередньо атакувати власну цінність жертви. Ця фраза може викликати у потерпілого відчуття, що його не люблять або зламали.
19. Якщо вам пощастить, я вас пробачу.
Це одне з найпоширеніших нарцисичних висловів.
Наприклад, після того, як самозакоханому газозаправщику вдалося перекласти провину на жертву, жертва може почати рясно вибачатися за прощення.
Але коли газлітер все -таки прощає жертву за те, що він зробив, вони вимовляють цю фразу, щоб потерпілий відчув себе гірше.
20. Ви повинні любити мене беззастережно.
Це ще одна з тих фраз, які використовують злочинці, коли стосунки можуть стати переломним моментом у використанні фундаментальних переконань жертви про кохання проти них.
21. Я пам’ятаю, ви погодилися це зробити.
Ця фраза є ще одним значним червоним прапором, де кривдник намагається спотворити спогади жертви про ситуацію, що стосується останньої.
22. Просто забудь про це зараз.
Неконфліктний характер зловживачів змушує їх часто використовувати цю фразу, щоб відволіктися від відповідних питань щодо стосунків.
23. Ось чому ти нікому не подобаєшся.
Ця фраза є ще одним ударом по самооцінці та самоцінності жертви, щоб створити відчуття залежності від кривдника та ізолювати жертву.
24. Я не серджусь. Про що ти говориш?
Мовчазне поводження - це загальна тактика, яку використовують самозакохані газовики, використовуючи цю фразу, щоб заплутати жертву.
25. Ти гасиш мене!
Газозаправщики використовують цю фразу, щоб виграти трохи часу для себе. На жаль, вони роблять це, переживаючи жертву, використовуючи цю фразу.
Запам’ятайте ці фрази про освітлення та будьте обережні та захистіть себе.
Висновок
В принципі, якщо ви навіть сумніваєтесь, що ваш партнер висвітлює вас, будь ласка, подивіться на це. Жертва ситуації, коли ви потрапляєте під газ, може призвести до депресії, і ви можете втратити почуття розсудливості.
З кожним днем може погіршуватися, будьте обережні, щоб ситуація не вийшла з -під контролю. Якщо ви думаєте, що ваш партнер буде розмовляти з вами, ви можете звернутися за допомогою до професіонала, щоб впоратися з ситуацією.