Зміст
- Що таке шлюбне консультування?
- Коли звертатися за консультацією до шлюбу:
- 1. Спілкування не те саме
- 2. Ви виявляєте, що зберігаєте таємниці
- 3. Ваше статеве життя змінилося в гіршу сторону
- 4. Коли поточна проблема просто не зникає
- Як ми можемо знайти для нас хорошого шлюбного радника?
- Скільки коштує шлюбна консультація?
"Шлюб такий простий!" - Ніхто ніколи не казав. Кожна пара, починаючи від спокійних питань довіри до конфліктів спільного батьківства, стикається з перешкодами у своєму шлюбі.
Введіть шлюбну консультацію.
Незалежно від того, чи маєте ви серйозні проблеми зі спілкуванням, або просто хочете згладити деякі незначні недоліки, шлюбне консультування - чудовий спосіб працювати за допомогою всіх видів латок.
Ось що ви можете очікувати від консультації щодо шлюбу, коли варто подумати про те, щоб піти, і на що звернути увагу у шлюбного консультанта, який підходить вам обом та ваш партнер:
Що таке шлюбне консультування?
Хоча назва вказує на те, що для відвідування потрібно бути одруженим, шлюбне консультування - це насправді терапія для пар усіх видів, які перебувають у завзятих стосунках.
Подружжя зустрічаються з терапевтом раз на тиждень протягом декількох тижнів або місяців, щоб вирішити та вирішити проблеми, з якими стикаються стосунки.
Терапевт пропонує методи та тактику спілкування, які допомагають парам орієнтуватися у важких розмовах та надають методи вирішення проблем.
Під час цих сесій пари можуть підвищити обізнаність про поточні моделі взаємодії та виростити методи вирішення проблем, які в кінцевому підсумку підвищують задоволеність у стосунках та із самими собою.
Структура кожного сеансу залежить від терапевта, але їм зазвичай сприяє те, що терапевт веде розмову та заохочує відкрите спілкування та пропонує будь -які поради на свій розсуд.
Коли звертатися за консультацією до шлюбу:
Ось кілька ознак, що вам і вашому партнеру було б корисно відвідати консультацію щодо шлюбу
1. Спілкування не те саме
Чи почалися ваші стосунки міцно з щоденного діалогу та відкритого спілкування?
Або ви виявили, що говорите, але це завжди негативно або просто засіб досягнення мети? Або, можливо, ви просто боїтеся навіть поговорити або підняти проблеми зі своїм партнером.
Якщо так, то дозволити терапевту вступити у перешкоду, що не пов’язана з спілкуванням, ви та ваш партнер відчуваєте, і запропонувати вказівки та ефективні способи спілкування, може допомогти.
2. Ви виявляєте, що зберігаєте таємниці
Між конфіденційністю та збереженням таємниць від свого партнера існує чітка межа.
Секрети можуть варіюватися від фінансової невірності до думок про невірність. Дозволити собі або своєму партнеру висловити ці секрети в безпечному просторі для консультацій - це здоровий спосіб орієнтуватися в них.
3. Ваше статеве життя змінилося в гіршу сторону
Секс є важливою складовою багатьох шлюбів - і коли він змінюється, або хтось із стосунків відчуває, що їхні потреби не задовольняються, може статися напруження.
Шукати терапію, щоб зрозуміти, звідки приходять зміни або чому така зміна відбулася, є взаємовигідною і може допомогти пожвавити ваш шлюб. Сексуальна терапія також є варіантом вирішення більшості проблем спальні.
4. Коли поточна проблема просто не зникає
Неможливо мати стосунки з кимось, де ви поділяєте одну точку зору з кожного питання.
Але коли ці питання стають не просто випадковими дискусіями, у вас може бути більша проблема. Ці питання можуть варіюватися від кількості дітей, яких ви хочете, проблем спілкування як нових батьків, до релігійних переконань та ідеологій.
Шукати консультацій, щоб працювати з ними та навчитися ефективним комунікативним навикам - це чудове місце для початку.
Як ми можемо знайти для нас хорошого шлюбного радника?
Важливо знати, що кожен шлюбний радник різний, тому вам і вашому партнеру слід шукати того, з ким вам обом буде комфортно.
Не поспішайте шукати потрібного терапевта - це може означати скласти список питань, які ви хочете поставити, а потім запланувати перший дзвінок. Ви навіть можете мати окремі дзвінки для кожного з вас, щоб переконатися, що ви обидва довіряєте терапевту.
Ви можете взяти інтерв'ю у трьох або чотирьох різних терапевтів, поки не знайдете свою ідеальну пару.
Також може бути корисно уточнити ваші цілі разом перед тим, як розпочати консультування пар. Сідайте і разом обговорюйте наступні питання:
- Як ми хочемо рости разом як пара?
- Який у нас стиль конфлікту? Чи потрібна робота?
- Чи могли б ми покращити якість чи частоту нашої близькості?
- Чи ми колись ображаємо один одного? Якщо так, то як?
- Чи є у нас спільні цілі?
- Чи потрібно нам працювати над тим, щоб слухати та перевіряти один одного?
Як тільки ви чітко уявите, чого ви хочете від терапії, вам може бути простіше знайти терапевта, який готовий допомогти вам досягти цих цілей.
Скільки коштує шлюбна консультація?
Витрати на консультування щодо шлюбу варіюються залежно від терапевта та страхового забезпечення пари.
Наприклад, шлюбні консультанти в Нью -Йорку в середньому коштують від 150 до 250 доларів за одну годину сеансу; у Род -Айленді шлюбні консультанти коштують у середньому від 80 до 125 доларів, а в Бостоні шлюбні консультанти коштують від 90 до 150 доларів за сеанс.
Однак за страхового покриття одногодинний сеанс може коштувати подружжю всього за 20 доларів США. Готові знайти правильного шлюбного консультанта для себе та своїх?