Зміст
- Які 5 етапів кохання?
- Етап 1: Закоханість або проникливість
- Етап 2: Формування довіри
- Етап 3: Розчарування
- Етап 4: Побудова справжнього кохання
- Етап 5: Ви дозволяєте своїй любові змінити ваш світ
- Кохання через різні стадії кохання
- Зрештою, це все про кохання!
Кохання - це прекрасне почуття, і існує кілька етапів кохання. Любов також не тільки один тип - її можна побачити і пережити в різних стосунках і формах.
Куди б ми не пішли, ми усвідомлюємо, що це почуття може бути незамінним для людей, і вони, як правило, знаходять кохання і закохуються в людей, речі та місця.
Однак, коли ми чуємо або читаємо слово «кохання», ми найчастіше пов'язуємо його з романтикою - коханням між закоханими, прихильністю між парою.
Які 5 етапів кохання?
Доктор Джон Готман, відомий психолог, який вивчав динаміку шлюбу, написав книгу під назвою Principia Amoris: Нова наука кохання, в якій він пояснив, що існують різні стадії кохання.
Ці любовні стадії романтичних стосунків передбачають не лише закоханість «з першого погляду», а й багаторазове проходження різних стадій кохання.
Незважаючи на те, що закоханість дуже суб’єктивна, може бути 5 стадій кохання, які пари проходять у процесі закоханості один до одного. З плином часу любов двох людей один до одного змінюється, і стадії відносин переходять від одного до іншого.
Етап 1: Закоханість або проникливість
Хоча закоханість може здатися вам дуже миттєвою, інші можуть запитати, чи є стадії кохання і які вони є. Можливо, ви ніколи над цим не замислювалися, але існують різні етапи кохання, які проходить пара, перш ніж вони повністю з’єднаються один з одним.
На одному з перших етапів кохання ми знайомимося з терміном або стадією вапняності. Ми можемо подумати, що стадії любові до чоловіків і жінок можуть відрізнятися, але хоча вони можуть мати різні способи вираження своїх почуттів, стадії стосунків здебільшого залишаються незмінними.
Дороті Теннов вперше ввів вапняк у 1979 році. Цей термін визначається як стан душі, в якому закохана людина, що проявляється у наступних фізичних симптомах.
Почервоніле обличчя, почастішання серцевих скорочень, задишка та психологічні ознаки: нав'язливі думки та фантазії, збудження щодо встановлення зв’язку з коханою, сексуальні бажання, а також страх відмови.
Крім цих психологічних/емоційних та фізичних проявів, наше тіло працює навіть до хімічного/молекулярного рівня, коли ми є першою з п’яти стадій відносин.
Закоханість також є гормонами та феромонами, які роблять нас ще більш привабливими до нашого партнера, який скоро стане партнером. Це одна з ознак першого з етапів відносин.
Згідно з «Алхімією кохання та хтивості» доктора Терези Креншоу, серед найважливіших гормонів, які відіграють роль у цій першій з трьох фаз відносин, є такі:
Фенілетиламін (PEA), або «молекула любові», - це форма амфетаміну (так, наркотик), який природним чином утворюється в нашому тілі.
Окситоцин, більш відомий у народі як «гормон обіймів», - це те, що зближує нас з коханою людиною. Коли ми поруч, наше тіло вироблятиме його більше. Тим самим зближуючись.
Ці фактори цього етапу закоханості в любові роблять нас сліпими на будь -які червоні прапори. Це один з перших різних рівнів кохання. Це дає нам сліпе почуття впевненості у тому, що ми любимо цю людину, яка нас приваблює.
Зрештою, з цими червоними прапорами стикаються на другому етапі кохання, тобто у формуванні довіри.
Щоб дізнатися більше про ознаки закоханості, подивіться це відео.
Етап 2: Формування довіри
Це друга з п’яти фаз закоханості. На цьому етапі кохання виникає ще багато питань, з якими стикаються закохані, але в той же час вони ростуть як пара і будують свої стосунки. Формування довіри змушує закоханих відповісти на найпочаткове і глибоке питання кохання -
Чи можу я тобі довіряти?
Зміцнення довіри - це все, щоб пам’ятати найкращі інтереси свого партнера на цьому другому етапі кохання. Це все про те, щоб слухати свого партнера. Коли вони відчувають себе неадекватними або повідомляють про свої болі та образи, ми зупиняємо наш світ від зустрічі з ними в цій боротьбі.
Це друга фаза відносин, коли люди починають відчувати себе у безпеці у своїх стосунках. У сексуальному плані, хоча це може бути не настільки пристрасно чи дико, як перша стадія закоханості, це задовольняє.
Другий етап - це коли ви відчуваєте себе захищеними і дорогими. Спілкування один з одним на цьому етапі може виникнути природно, але ви також виявите, що докладаєте свідомі зусилля, щоб поговорити зі своїм партнером, краще зрозуміти їх і довіряти їм.
Ви також будете робити речі, які допоможуть вашому партнеру розвинути більше довіри та любові до вас.
Етап 3: Розчарування
Третя стадія кохання - це етап розчарування. Це коли в процесі кохання ви починаєте усвідомлювати, що стосунки чи кохання - це не ліжко з троянд. Це коли ви починаєте відчувати розчарування у ваших стосунках.
Розчарування може бути важким етапом для пари, яка досі любить один одного, а деякі можуть навіть не пройти цей етап у коханні та стосунках.Люди у стосунках починають задумуватися, чи обрали вони правильну людину, чи припустилися помилки.
Вони також починають задумуватися, чи взагалі стосунки будуть працювати чи ні. Однак більшість пар не усвідомлюють, що цей етап природний і з ним стикається практично будь -хто в романтичних стосунках.
Ключ до проходження третього етапу кохання - це поговорити один з одним про те, що ви відчуваєте. Можливо, ви могли б також поговорити з іншими парами, які були в тривалих стосунках.
Коли ви це зробите, ви зрозумієте, що цей етап є нормальним і турбуватися не про що. Розмова про ваші почуття з вашим партнером також допоможе вам швидше виправити ситуацію.
Етап 4: Побудова справжнього кохання
Це етап, коли пари знають один одного навиворіт, перевершили стадію розчарування і краще розуміють один одного, свої стосунки та кохання.
На цьому етапі ви дізналися про недоліки та вади свого партнера, а також навчилися з ними боротися.
Ви обоє тепер стали командою, і кожен з вас дбає не тільки про себе, а й про свого партнера. Ви як ніколи дбаєте про їх цілі, амбіції та почуття, що робить вас чудовою командою.
Ви розумієте справжнє значення «кохання» і погоджуєтесь з тим, що воно не завжди красиве або схоже на ром-ком.
Також спробуйте: Ви відчуваєте, що розумієте один одного Вікторина
Етап 5: Ви дозволяєте своїй любові змінити ваш світ
5 етап, мабуть, коли твоя любов найсильніша.
Коли ви навчилися любити один одного і дивитися повз дрібні відмінності та сприймати недоліки один одного, ви розумієте, що можете використовувати свою любов, щоб змінити світ і змінити ситуацію.
Ви визнаєте силу, яку маєте як пара, і починаєте направляти її на різні аспекти свого життя. Ви помічаєте, що коли ви та ваш партнер працюєте разом, ви можете зробити набагато більше, ніж це було б, якби ви були наодинці. Ви також досягаєте з ними більш надзвичайних, більших речей.
Кохання через різні стадії кохання
Тривожні темпи розлучень у Сполучених Штатах, здається, свідчать про те, що багатьом парам може бути складно переживати другий етап кохання. Адже побудувати довіру складно.
Існує так багато способів, якими ми можемо продовжувати любити на різних стадіях кохання, наприклад, розгортаючи такі механізми, щоб любов продовжувала процвітати на кожному кроці на всіх етапах любовних відносин.
За словами доктора Джона Готмана, партнери можуть пройти різні стадії кохання дотримуючись цих кількох порад:
- Усвідомлення боротьби та болю нашого партнера.
- Розуміння того, що на негативні емоції завжди можна дивитися двома способами.
- Повертаючись, а не відмовляючись від потреб нашого партнера.
- Забезпечення повного розуміння вашого партнера
- Слухаючи нашого партнера, без захисту. Пропонуючи слухати вухо з відкритим серцем і відкритим розумом.
- І останнє, але не менш важливе - це практику співпереживання.
Ці стадії шлюбу або фази відносин відкривають нам істину про те, що існує ще багато факторів, які наші тіла та емоції повинні задовольнити, щоб бути закоханим у людину, і ще більше факторів, щоб людина залишалася закоханою у особа.
Закоханість - це не тільки почуття, адже тепер ми знаємо, що гормони і феромони також це передбачають, і залишатися закоханим - це не просто говорити нашим партнерам «я тебе люблю» щодня або щогодини.
Різні стадії любові до влади разом повинні завжди мати на увазі найкращі інтереси нашого партнера. Водночас ми продовжуємо рости як особистість на всіх етапах відносин.
Зрештою, це все про кохання!
Хоча всі пари проходять різні стадії кохання, деякі можуть пережити погані дні, а інші - ні. У будь -якому випадку, мова йде про кохання двох людей, як у короткостроковій, так і в довгостроковій перспективі. Важливо розуміти, що справді має значення.
Спілкування, довіра та любов є життєво важливими стовпами відносин, але потребують часу, щоб їх будувати та плекати.