15 порад щодо збалансування шлюбу та батьківства

Автор: John Stephens
Дата Створення: 27 Січень 2021
Дата Оновлення: 1 Липня 2024
Anonim
🟢ВАГІТНІСТЬ: ВІД ГЕНЕТИКИ ДО ПОЛОГІВ
Відеоролик: 🟢ВАГІТНІСТЬ: ВІД ГЕНЕТИКИ ДО ПОЛОГІВ

Зміст

Кажуть, що протилежності притягуються; що стосується збалансування шлюбу та батьківства, це може бути добре. З кожним із подружжя, які пропонують різні навички та таланти, ви як пара можете вчитися один у одного та мати багатий досвід разом.

Наприклад, більш відверта дружина може допомогти більш замкнутому чоловікові вийти більше, а більш організований чоловік може допомогти менш організованій дружині домогтися більшого. І список можна продовжувати.

Разом чоловік і дружина можуть допомогти один одному рости. Хоча це може бути красою у шлюбі, але коли справа доходить до батьківства, іноді бути протилежностями - це не добре.

Можливо, він суворіший, а вона поблажливіша; він більш послідовний, вона більш гнучка, або, можливо, вони не впевнені, хто буде першим: дружина чи діти.


Коли ви збираєте двох різних людей з двома різними дитинствами та досвідом у ролі спільного виховання, це може стати безладним.

Як ви керуєте батьківством та шлюбом? Як ви вирішуєте проблеми з дисципліною? Коли кожна дитина отримує цитату в школі, як кожен батько хоче впоратися з нею вдома?

Як щодо того, скільки часу, щоб дозволити їм проводити вдома друзів, або скільки часу, щоб дозволити їм користуватися електронними пристроями? Що з домашніми справами, грошима або користуванням автомобілем? Справді, є багато -багато речей, які слід враховувати.

Як народження дитини впливає на ваш шлюб?

Баланс шлюбу та батьківства-це не для слабкодухих. Постановка вашого подружжя на перше місце у шлюбі та управління вашими стосунками після дітей потребує багато часу і терпіння.

Ми не можемо виховувати своїх дітей так, як виховували нас наші батьки, і це робить ще складнішим урівноважити ваш шлюб із радістю батьківства, особливо коли ми проводимо більшість свого часу принаймні на пів очі малечі.


За даними Інституту фінансових аналітиків розлучень, основні проблеми несумісності та розбіжності щодо батьківського фактора є причинами розлучення багатьох пар. Важливо не сприймати це легковажно.

Як можна збалансувати шлюб та батьківство, знайшовши достатньо часу для обох? Добре! Є способи збалансувати шлюб та батьківство. Давайте їх зрозуміємо, по черзі.

Можна легко збалансувати шлюб і батьківство, але потрібно дотримуватися певних правил, щоб досягти цього не настільки неможливого завдання, як професіонал.

Тож як шлюб з дітьми може існувати більш гармонійно? Як змусити відносини працювати з дітьми? Можна робити і те, і інше.

Балансування батьківства та шлюбу

Збалансування шлюбу та батьківства вимагає вашої готовності працювати над своїм шлюбом. Залишатися коханими, виховуючи дітей, може здатися громіздким завданням, і навколо вас так багато всього відбувається, що ви, здається, трохи відійшли від свого солодкого шлюбу.


Однак при правильному підході, правдивості та довірі один до одного ви можете легко керувати шлюбом та батьківством, не турбуючись про розрив шлюбу.

Шлюб після дітей - це приголомшливий досвід, властивий багатьом парам. В основному це тому, що пари, як правило, нехтують своїми стосунками серед хаосу в кар’єрі, сім’ї, сім’ї тощо.

Отже, як зберегти баланс між шлюбом та вихованням? Чи є якесь рішення для шлюбу після дітей або вирішення шлюбних проблем після дітей?

15 порад щодо збалансування шлюбу та батьківства

Динаміка шлюбу та батьківства повністю змінюється. Ось кілька порад щодо збалансування шлюбу та батьківства, щоб не збожеволіти:

1. Навчіть своїх дітей самостійності

Це не тільки допоможе їм завоювати впевненість у собі, коли він почне готувати власний сніданок, прибирати у власній кімнаті і навіть грати самостійно, це зменшить стрес для батьків і дасть мамі і татові більше часу один з одним.

Спочатку це може здатися страшним, але поступове збільшення свободи чи незалежності ваших дітей лише допомагає їм засвоїти необхідні навички, необхідні для того, щоб вижити наодинці чи з іншими.

Шлюб і батьківство можуть співіснувати рука об руку. Спробуйте наведені вище поради; якщо це все ще некеровано, зверніться за професійною консультацією, щоб допомогти у вашому конкретному випадку.

2. Домовтесь про свої основні цінності

Любов. Сім'я. Робота. Щастя. Якими б не були ваші основні цінності щодо батьківства, запишіть їх. Тримайте їх перед собою, щоб у них завжди було до вас повернутися.

Сподіваємось, ці основні цінності стануть хорошою базовою базою, яка допоможе вам обом охопити більшість основних питань, що стосуються батьківства; це може значною мірою допомогти вам досягти рівноваги та гармонії у вашому шлюбі, поки ви будете займатися вихованням.

Не забувайте виховувати щасливих дітей, ставлячи свій шлюб на перше місце. Постановка вашого шлюбу на перше місце або поставлення подружжя перед дітьми може стати ключовим у збалансуванні шлюбу та батьківства.

3. Підключіться до кожного члена сім’ї

Принаймні 20 хвилин на день обов’язково якісно проводити час на самоті з чоловіком та кожною дитиною. Цей час допоможе кожній людині налагодити міцні стосунки, які збережуть баланс у вашому домі.

Звички, які ви практикуєте щодня, справляють сильне враження на ваших дітей. Якісне проведення сімейного часу допоможе вашим дітям навчитися збалансувати речі в житті і, очевидно, наблизить вас до них.

4. Не сваріться на очах у дітей

Дійсно важко не погодитись на батьківські рішення, коли ви зараз зі своїми дітьми, але вам потрібно зробити це пріоритетом.

Можливо, ваш 9-річний син дуже імпульсивний; це зводить тата з розуму, і він хоче крикнути і покарати його, позбавивши привілею, але мама терплячіша і вважає, що має бути менш суворе покарання.

Замість того, щоб говорити це перед сином, вибачте себе на кілька хвилин. Говоріть подалі від сина. Прийдіть до угоди, а потім обговоріть це з сином.

Це допоможе вам вирішити свої відмінності, а також стати більш послідовною командою батьківства для вашого сина.

5. Ведіть переговори і трохи відмовтеся

Якщо ви протилежні у своїх стилях батьківства, вам обом потрібно відмовитися від своїх особистих ідеалів, щоб бути на одній сторінці. Для цього знадобиться трохи переговорів та компромісу.

Наприклад, якщо ваш підліток дійсно хоче мати власний iPhone, а тато каже "ні", а мама каже "так" - можливо, ви могли б поговорити про це і знайти спосіб, коли ви обидва трохи відмовитесь.

Якщо ви можете домовитися, щоб дозволити вашій дитині отримати її, якщо вона сама за це платить, то якщо ви обоє щасливі, виграють усі.

6. Створіть розклад, який підходить для всіх

Заплануйте всі важливі речі, які дозволять усім бути щасливими та врівноваженими. Ми говоримо про час сну, обід, сімейні прогулянки, секс - так, навіть секс.

Коли ви вводите дітей у шлюб, ви повинні бути більш ініціативними щодо того, як ви проводите свій час, тому планування гарантує, що найважливіше - на першому місці.

7. Будьте командою

Ви одружилися, тому що любите один одного. Можливо, у вас є деякі відмінності у стилях виховання, але знайте, що ви обоє ставите перед собою одну мету-виховувати добре налаштованих, щасливих дітей у люблячому домі.

Щасливі батьки, щасливі діти!

Зрозумійте, як зробити свого чоловіка щасливим, спробуйте покращити стосунки зі своїм чоловіком, розподіліть навантаження, коли ви виховуєте своїх дітей, щоб ніхто не відчував, що вони роблять це наодинці.

Подивіться, що скажуть експерти:

8. Спілкуйся, спілкуйся, спілкуйся

Нам може здатися, що ми повторюємось, але навчитися ефективно спілкуватися - це, безсумнівно, одна з найважливіших навичок стосунків, яку ви можете навчити, щоб допомогти вам зберегти і своє подружнє життя, і своє життя як батьків.

Після деякого перебування у шлюбі ви можете виявити, що єдиний раз, коли ви сваритесь один з одним, - це коли між вами розривається спілкування. Вам потрібно відпрацьовувати свої комунікативні навички - як розмовляти, так і коли потрібно розкривати тему.

Збереження шлюбу та дітей може виявитися досить складним завданням для багатьох.Природно, є проблеми, які ви хочете спілкуватись з партнером, але ваші діти вимагають вашої уваги, особливо в дитинстві.

Але не почніть говорити про важку тему о 3 годині ночі, коли діти не сплять, а ви обоє виснажені. Це просто закінчиться тим, що ви обидва засмучені і боретесь - не тому, що ви сердитесь один на одного, а тому, що ви втомилися і розчаровані і не знаєте іншого способу виразити себе.

Найкраще, якщо ви знайдете час, щоб навчитися спілкуватися і спілкуватися, а не ігнорувати свого партнера і не дозволяти його заявам йти на одне вухо, а на інше.

9. Пріоритетуйте себе та один одного

Для того, щоб бути щасливим у шлюбі з дітьми, догляд за собою-одна з найважливіших навичок, які ви засвоїте як подружжя, так і батько.

Легко нехтувати собою, коли у вас є діти, які залежать від вас, і чоловік, який вимагає тієї маленької уваги, яку ви ще не витратили на дітей, але якщо ви хочете збалансувати шлюб та батьківство, вам потрібно навчитися ставити пріоритети час від часу себе.

Вам не доведеться нехтувати іншими обов’язками чи людьми у своєму житті. Натомість візьміть час, щоб приділити собі час, навіть якщо це щось маленьке, наприклад, витратити 20 хвилин на медитацію або тренування.

Водночас вам також доведеться навчитися пріоритетувати один одного. Попросіть когось доглядати за дітьми і призначте побачення один раз на місяць або раз на тиждень, якщо дозволяють фінанси. Ви будете втомитися і відчувати стрес, особливо в перші кілька місяців після народження дитини.

Виділення часу на звичайні вечірні побачення дає вам можливість розслабитися та навчитися пріоритетувати одне одного, що може бути проблемою для малечі вдома.

Пріоритет для себе, ваших дітей та вашого шлюбу - поняття не виключають один одного. Це трохи збалансований акт, але це варто того в довгостроковій перспективі.

10. Пограйте зі своїми дітьми

Схоже, у кожного є своя думка про те, як ви повинні виховувати своїх дітей. Одна річ, з якою ми всі можемо погодитися, полягає в тому, що діти не граються на вулиці так, як ми звикли.

Навіть тисячоліття, які виросли у 1990 -х роках, мали більше свободи досліджувати та грати - і менше стимулів залишатися вдома. На жаль, ця зміна призвела до зростання кількості дітей, які страждають на дитяче ожиріння.

Зараз більше 12 мільйонів дітей у США підпадають під класифікацію ожиріння.

Найпростіший спосіб вирішити цю проблему або принаймні пом'якшити деякі її наслідки - це приділити час грі зі своїми дітьми. Вийдіть на вулицю і проведіть час з ними на дитячому майданчику, замість того, щоб сидіти на лавці і дивитися, як вони грають.

Ви можете бути здивовані, наскільки весело вам повезло, і це також допоможе вам отримати кардіотренування.

11. Не відчувайте провини за те, що витрачаєте час

Якщо ви не ідеальний батько, ви можете переживати, що люди говорять про вас за вашою спиною.

Так що якщо вони є? Поки всі члени сім’ї нагодовані, одягнені та щасливі, не шкодуйте про те, щоб виділити трохи часу для себе чи для вас та вашого чоловіка, щоб відновити зв’язок.

Догляд за собою не є егоїстичним.

Крім того, догляд за собою включає турботу про ваші стосунки з вашим партнером або ті, які у вас є з вашими дітьми, на додаток до піклування про себе. Так ви зможете збалансувати шлюб та батьківство одночасно.

12. Працюйте над цим щодня

Знайти баланс між батьківством і шлюбом не станеться за одну ніч. Нічого, чого варто докласти зусиль, ніколи не робить.

Знайдіть час для тренувань і знайдіть рівновагу.

Вам доведеться працювати над цим щодня і, можливо, навіть навчитися кільком навичкам, таким як самообслуговування, ви забули у своєму прагненні бути ідеальним батьком або партнером. Бережіть себе, бережіть один одного, а все інше подбає про себе.

13. Їжте разом

Загальновідомо, що сім’я, яка їсть разом, залишається разом. Яким би напруженим не було ваше життя, завжди сідайте разом їсти, адже це джерело любові, задоволення та ситної трапези.

Крім того, їжа також відома як засіб глибокого зв’язку. Кажуть, що люди відчувають близькість, коли їдять одну їжу і їдять разом. Цей чудовий час для сім’ї також допоможе вам вибудувати глибший зв’язок та налагодити добрі стосунки між батьками та дітьми.

14. Побудуйте ритуали

Кожна сім'я має певні ритуали. Вони зазвичай походять із сімей сімей чоловіка та дружини, які після шлюбу повторюються у їхньому житті. Однак у кожній родині повинні існувати певні ритуали окремо.

Для пар з дітьми спробуйте побудувати та дотримуватись ритуалу для своєї родини- те, що ви хотіли б, щоб ваші діти продовжували, коли вони виростають і рухаються далі у своєму житті.

15. Ніколи не бийтеся на очах у своїх дітей

Боротьба на очах у ваших дітей має дуже негативний вплив. Вони виростають, бачачи своїх батьків своїми ідеалами, і коли вони бачать їх боротьбу, це емоційно їх лякає. Це або віддалить їх від батьків, або змусить взяти сторону.

Крім того, діти виростуть у налагодженні міцних стосунків у своєму житті лише тоді, коли побачать, як їхні батьки розділяють таку зв’язок.

Висновок

У шлюбі завжди будуть важкі часи, але при правильному підході ви зможете з легкістю збалансувати батьківство та шлюб.

Це не тільки допоможе вам зміцнити ваші стосунки з чоловіком, але й допоможе побудувати міцні та шанобливі стосунки з вашими дітьми, які, у свою чергу, виростуть відповідальними у своїх стосунках.