Зміст
- Зверніться за допомогою до кваліфікованого шлюбного консультанта
- Крок один. Справа повинна припинитися
- Прихильність чесності
- Прихильність до чесного спілкування про те, що призвело до цієї справи
- За зраджену дружину
- Відновлення самооцінки зрадженого чоловіка
- Визначте, як ви хочете, щоб виглядав ваш новий шлюб
Колись колись виявлена сексуальна невірність мала лише один результат: шлюб припинився. Але останнім часом експерти по -іншому дивляться на невірність.
Відома терапевт, доктор Естер Перель видала новаторську книгу, Стан справ: переосмислення невірності. Зараз існує абсолютно новий спосіб погляду на невірність, який говорить, що пари можуть прийняти цей важкий момент і використовувати його, щоб спонукати свій шлюб до абсолютно нових відносин.
Якщо ви і ваш партнер бажаєте йти вперед зціленням від невірності, ось план лікування, який допоможе вам відкрити другу главу кохання, пристрасті, довіри та чесності у вашому шлюбі.
Зверніться за допомогою до кваліфікованого шлюбного консультанта
Вам і вашому партнеру може бути дуже корисно розпакувати речі до, під час та після роману під керівництвом шлюбного консультанта.
Ця людина допоможе полегшити хворобливі дискусії, які ви збираєтесь проводити, досліджуючи, що означає ця справа у контексті вашого життя. Якщо ви неохоче звертаєтесь до терапевта, у наявності є багато книг, які можуть послужити допоміжним матеріалом для ваших розмов з чоловіком.
Крок один. Справа повинна припинитися
Особа, яка має справу, має негайно припинити її. Філандер повинен відрізати речі, бажано за допомогою телефонного дзвінка, електронної пошти або текстового повідомлення.
Їм не варто гарно говорити з третьою стороною самостійно, як би вони не намагалися переконати вас, що це справедливо, вони не хочуть заподіяти шкоду третій стороні тощо. Вгадайте, що ?
У них немає вибору, як це відбуватиметься, тому що вони вже заподіяли достатньо шкоди.
Ризик того, що третя сторона спробує спокусити філандера назад у відносини, буде високим, і філандер може відчувати слабкість і піддаватися. Справу слід завершити телефонним дзвінком, електронною поштою, текстом. Без дискусії. Усі зв’язки необхідно розрізати; це не ситуація, коли "ми можемо просто залишитися друзями" - це життєздатний варіант.
Якщо ви знаєте третю сторону, тобто вона є частиною вашого кола друзів або колег, вам, можливо, доведеться переїхати, щоб вивести її зі свого життя.
Прихильність чесності
Філандер повинен взяти на себе цілковиту чесність у справі і готовий відповісти на всі питання подружжя.
Така прозорість потрібна, оскільки уява вашої дружини може бути бурхливою, і їй потрібні конкретні деталі, щоб заспокоїти свій розум (навіть якщо вони збираються завдати їй болю, що вони і зроблять).
Філандеру доведеться вирішувати ці питання, які виникають знову і знову, можливо навіть через роки.
Вибачте, але це ціна, яку потрібно заплатити за невірність та зцілення, яке ви бажаєте здійснити.
Можливо, філандеру доведеться погодитися з тим, що його дружина на деякий час захоче отримати доступ до його облікових записів електронної пошти, текстів, повідомлень. Так, це здається дріб'язковим і неповнолітнім, але якщо ви хочете відновити довіру, це є частиною плану лікування.
Прихильність до чесного спілкування про те, що призвело до цієї справи
Це буде в центрі ваших обговорень.
Чому потрібно вийти з шлюбу, важливо знати, щоб ви могли відновити новий шлюб, вирішуючи це слабке місце.
Чи це було лише питанням нудьги? Ви розлюбили? Чи є у ваших стосунках невиразний гнів? Чи спокусився філандер? Якщо так, то чому він не зміг сказати "ні" третій стороні? Ви ігнорували емоційні та фізичні потреби один одного? Як ваше почуття зв'язку?
Обговорюючи свої причини, подумайте, як можна покращити ці сфери невдоволення.
Це ситуація, коли філандер не може показати пальцем на подружжя або звинуватити їх у тому, що вони збилися з шляху.
Зцілення може статися лише в тому випадку, якщо філандер просить вибачення за біль і смуток, яких вони завдали своєму чоловікові. Їм потрібно буде вибачатися знову і знову, кожного разу, коли подружжя висловлює, наскільки їй боляче.
Це не момент, щоб філандер сказав: «Я вже тисячу разів вибачався!». Якщо вони повинні сказати це 1001 раз, це шлях до зцілення.
За зраджену дружину
Обговорюйте справу з місця болю, а не місця гніву.
Цілком законно гніватися на свого бродячого чоловіка. І ви будете, звичайно, в перші дні після відкриття роману. Але з плином часу ваші дискусії стануть більш корисними та цілющими, якщо ви підійдете до них як до пораненої людини, а не як до розгніваної.
Ваш гнів, якщо він буде постійно проявлятися, буде служити лише для того, щоб поставити вашого партнера в оборону, а не витягнути з нього жодного співпереживання.
Але ваш біль і біль дозволять йому вибачитися і втішити вас, що набагато ефективніше допоможе вам подолати цей важкий момент у вашому шлюбі.
Відновлення самооцінки зрадженого чоловіка
Ви ображені і сумніваєтесь у своїй бажаності.
Для того, щоб відновити нову главу у вашому шлюбі, вам потрібно буде відновити свою самооцінку, яка зазнала удару вчинками вашого чоловіка.
Для цього практикуйте чітке та розумне мислення, незважаючи на сильні емоції, які ви зараз відчуваєте.
Повірте, що ваш шлюб вартий порятунку і що ви варті любові, яку ваш чоловік хоче знову запалити разом з вами. Знай, що ти видужаєш, навіть якщо на це знадобиться час і що будуть важкі моменти.
Визначте, як ви хочете, щоб виглядав ваш новий шлюб
Ви не хочете залишатися одруженими. Ви хочете мати щасливий, змістовний і радісний шлюб.
Поговоріть про свої пріоритети, як ви можете цього досягти і що потрібно змінити, щоб мати фантастичну другу главу у вашому сімейному житті.