Зміст
- Що робити, коли дізнаєтесь, що ваш партнер зраджує?
- Це твій вибір
- Як пережити обману і рухатися далі
- Відносини після невірності
- Життя після невірності
Люди - соціальні тварини.
Чомусь нас тягне до інших людей, незалежно від того, наскільки ексцентричними вони здаються. У нашій природі - розвивати особисті стосунки з іншими людьми. Ми сподіваємося знайти ту особливу людину, якій ми хочемо присвятити все своє єство і провести решту свого життя.
На жаль, життя не завжди йде за планом.
Невірність іноді повертає своє потворне обличчя. Коли вас обманюють, все змінюється. Це руйнує наші надії та мрії і відправляє нас у темне місце.
Що робити, коли дізнаєтесь, що ваш партнер зраджує?
Як ви ставитесь до спустошення, яке настане після того, як ви підтвердили порушення свого партнера?
Мова не йде про підозри у провині від кокетливого тексту чи чуток, які ви почули від друга. Це коли у вас є абсолютний доказ або визнання того, що ваш партнер зрадив вам.
Перше, що вам потрібно зробити - це заспокоїтися.
Я знаю, що це легше сказати, ніж зробити. Навіть якщо вам здається непоганим, щоб викинути автомобіль свого чоловіка або розрізати стороннього стороннього кухонного ножа на сто частин. Насправді це жахлива ідея з тривалими наслідками.
Ви можете провести час наодинці або з деякими друзями, щоб заспокоїти себе і уникнути повного розпаду речей.
Буде мова про розставання через те, що ви зрадили, або ваш партнер зрадив вам. Це все не з чуток, тому заспокойтесь, поки не поговорите з партнером про все з ясним головою.
Ніщо не закладено в камені. Все тільки в твоїй голові, і нічого хорошого не виходить з нікого, коли йому боляче.
Після того, як ви і ваш партнер охолонули. Настав час обговорити варіанти.
Це твій вибір
- Обговорити проблему, вибачте (врешті -решт), і рухатися далі.
- Мирно розлучені з умовами
- Постійний розійтись/розлучення
- Ігноруйте один одного
- Знесилюйтесь і переживайте депресію
- Зробити щось протизаконне
Тільки перший вибір рухається вперед зі здоровими стосунками.
Наступні три означатимуть, що відносини так чи інакше закінчилися, і ви зробите все можливе, щоб уникнути останніх двох.
Як пережити обману і рухатися далі
Зверніться до терапевта, якщо це думки, які панують у вашому розумі. Ось приклади того, як вас обманюють, але ми сподіваємось, що це змінить вас на краще.
Перше, що вам потрібно зробити, щоб рухатися далі, - це пробачити.
Ми не кажемо, що ви повинні забути все, що сталося, і залишатися разом, ніби нічого не сталося. Прощайте лише тоді, коли ваш партнер дійсно шкодує і готовий все вирішити.
Ще одна важлива частина прощення - це зробити по -справжньому. Ви ніколи не використовуєте його, щоб шантажувати свого чоловіка в майбутньому і викликати погані спогади.
Контролюйте свою ненависть і гнів, вони з часом зникнуть, але ви можете пробачити людину ще до того, як це станеться.
Після того, як ви словесно пробачили людину, навіть якщо ви справді не пробачили її в серці, попрацюйте над відновленням ваших відносин. Зробіть це краще, виправте все, особливо дрібниці.
Багато невірностей народжується із нудьги та застою.
Переконайтеся, що ваш партнер докладає зусиль, якщо вони це роблять, відповідайте тим самим. Стосунки-це вулиця з двостороннім рухом. Не ускладнюйте ситуацію, як вона є зараз.
З часом все має покращитися. Так завжди буває. Якщо ви обоє вкладете в це любов і зусилля.
Відносини після невірності
Як ви переживаєте, що вас обманюють?
Все просто, час загоює всі рани, і це включає вас. Порушення зобов’язань боляче. Зрада здається кінцем світу, але, на щастя, це відчувається тільки так. Світ продовжує обертатися, і все може стати краще.
Вам може здатися, що ви більше ніколи не можете комусь довіряти. Це один із ефектів того, як вас обманюють. Це вагомий момент, і після цього знову важко довіряти. Але ти не можеш бути щасливим, не довіряючи знову.
Рухайтеся вперед один за іншим, поки обидві сторони докладають усіх зусиль, щоб налагодити свої стосунки та відновити цю довіру. Це єдиний шлях. Це станеться не за одну ніч, але це станеться зрештою. Найкраще в цьому - якщо ви і ваш партнер продовжуватимете так діяти, ваші стосунки стануть міцнішими, ніж будь -коли раніше.
Це непростий шлях, і знову жодні серйозні стосунки не такі.
Ніколи не йдеться про єдинорогів та веселки, це будує спільне життя.
Побудувати що -небудь ніколи не буває легко, а життя - це не шматок пирога. Але ви і ваш партнер сподіваєтесь, що спільна робота зробить подорож набагато цікавішою.
Якщо ви не можете змусити себе знову довіритися людині з будь -якої причини, або просто не можете, або вони не підтверджують довіру, ви можете поговорити з шлюбним консультантом або терапевтом.
Життя після невірності
Депресія - це ще один спосіб змінити вас на зраду.
Деякі люди просто ніколи цього не долають, і це залишає велику діру в їх серці та душі. Вся справа у виборі. Ви можете розлучитися і знайти когось нового, або просто виправити те, що у вас вже є.
Пам’ятайте, що якщо ви все -таки розлучитесь, ви втратите багато речей, особливо якщо у вас є діти.
Іноді це правильний вибір, якщо ти продовжуєш жити в отруйних стосунках, але якщо це не так, то завжди варто продовжувати намагатися. На кону є інші невинні життя. У тому числі і ваш.
Для повного одужання від болю невірності можуть знадобитися тижні, місяці або навіть роки.
Коли вас обманюють, це точно змінює людей, але вони або стають сильнішими, або слабшають. Такий вибір належить вам зробити.