Зміст
- Цитати про депресію та тривогу
- Цитати про депресію та смуток
- Депресія цитує кохання та стосунки
- Цитати про депресію на розбите серце
- Депресія цитує те, що вас неправильно розуміють
- Цитати про біль і депресію
- Проникливі цитати про депресію піднімають і надихають
- Відомі цитати про депресію
Коли ми перебуваємо у важкому психічному становищі, це допомагає почути деякі цитати про депресію та зрозуміти, що ми не самотні у цьому досвіді.
Гнітючі цитати про кохання можуть засмутити вас, однак, як не парадоксально, вони допомагають зцілитися. Можливість передати сумні почуття словами корисна, а іноді і мотиваційна.
Шукаєте вислови про депресію? Перегляньте нашу підбірку із 100 найкращих цитат, які допоможуть подолати депресію, і знайдіть ту, яка найбільше вам сподобається.
- Цитати про депресію та тривогу
- Цитати про депресію та смуток
- Депресія цитує кохання та стосунки
- Цитати про депресію на розбите серце
- Депресія цитує те, що вас неправильно розуміють
- Цитати про біль і депресію
- Проникливі цитати про депресію піднімають і надихають
- Відомі цитати про депресію
Цитати про депресію та тривогу
Тривога і депресія часто йдуть рука об руку, що ускладнює їх подолання. Шукаєте цитати, які допоможуть депресії, і знайдете поради?
Прочитайте думки та поради людей, які пережили це, і знайдіть нові перспективи того, що ви переживаєте.
Сподіваємось, ці цитати про боротьбу з депресією та тривогою можуть допомогти пролити світло на ваш шлях.
- "Якщо ви хочете подолати тривогу життя, живіть моментом, дихайте". - Аміт Рей
- «Депресія - це коли ти насправді ні про що не дбаєш. Тривога - це коли ви занадто багато дбаєте про все. А мати обидва - це просто пекло ».
- «Тривога і депресія - це все одно, що боятися і втомитися одночасно. Це страх невдачі, але не бажання бути продуктивним. Це бажання друзів, але ненависть спілкування. Це бажання бути самотнім, але не хочеться бути самотнім. Це турбота про все, а потім про ні про що. Це відчуття всього відразу, а потім паралічуючий оніміння ».
- «Ось що стосується депресії: людина може пережити майже все, поки вона бачить кінець. Але депресія настільки підступна, і вона поширюється щодня, що неможливо побачити кінець ». - Елізабет Вюрцель
- «Не потрібно жити брехнею. Життя в брехні зіпсує вас. Це введе вас у депресію. Це викривить ваші цінності ». - Гілберт Бейкер »
- «Тривога завтра не звільняє від своїх печалей, а лише сьогодні виснажує силу». - Чарльз Сперджен
- "Те, що я не можу пояснити почуття, що викликають мою тривогу, не робить їх менш обґрунтованими". - Лорен Елізабет
- «Тривога - найбільший вбивця кохання. Це змушує інших відчувати себе так, як ти, коли потопаючий тримається за тебе. Ви хочете врятувати його, але знаєте, що він задушить вас своєю панікою ». - Анаїс Нін
- «Жодна тривога не може змінити майбутнє. Ніякий жаль не може змінити минуле ». - Карен Салмансон
Дивіться також: Деякі корисні цитати про депресію:
Цитати про депресію та смуток
Люди, які переживають депресію, розуміють, наскільки вона відрізняється від смутку, незалежно від того, наскільки глибокий смуток.
Ці сумні та депресивні цитати можуть допомогти протиставити їх.
- Це дуже пригнічене почуття, яке так сильно відрізняється від сумного. Сумно боляче, але це здорове почуття. Це необхідна річ, щоб відчути. Депресія дуже різна ». - Ж.К. Роулінг
- “Для мене сонце перестало світити. Вся історія така: мені сумно. Мені весь час сумно, і смуток настільки важкий, що я не можу від нього відірватися. Не завжди." - Ніна ЛаКур
- «Коли ти щасливий, ти насолоджуєшся музикою. Але коли тобі сумно, ти розумієш тексти пісень '.
- «Я не хотіла прокидатися. Я спав набагато краще. І це справді сумно. Це було майже як зворотний кошмар, наприклад, коли ти прокидаєшся від кошмару, тобі так полегшало. Я прокинувся в кошмар ». - Нед Віззіні
- «Депресія - це найнеприємніше, що я коли -небудь відчував. . . . Це та відсутність можливості передбачити, що ви коли -небудь знову будете веселі. Відсутність надії.
- "Ми повинні розуміти, що смуток - це океан, і іноді ми тонемо, а в інші дні ми змушені плавати". - Р.М. Дрейк
- "Сумна частина не в тому, що ми ніколи не розмовляємо, а в тому, що ми говорили кожен день".
- "Важко розірвати штори, коли темрява тримає таку знайомість". - Донна Лінн Хоуп
Депресія цитує кохання та стосунки
Відносини завжди були джерелом великої радості та найглибшого горя. Цікаво, що дослідження показали, що заміжні жінки частіше страждають від депресії, ніж одружені чоловіки або самотні жінки.
Цитати про кохання та стосунки з депресією детально описують боротьбу за вразливість, намагаючись знайти кохання і зберігати його.
- «Краще кохати і програвати, ніж ніколи не кохати взагалі» - Семюел Батлер
- Можливо, у всіх нас є темрява всередині нас, і деякі з нас краще справляються з нею, ніж інші ». - Жасмін Варга
- Важко вдавати, що ти когось любиш, коли цього не любиш, але важче робити вигляд, що ти когось не любиш, коли це дійсно любиш ».
- "Найсильніші люди - це ті, хто виграє битви, про які ми нічого не знаємо".
- «Зцілення - це внутрішня робота». - доктор Б. Джей Палмер
- «Любити - це горіти, бути у вогні». - Джейн Остін
- «Як ти знаєш, коли все закінчиться? Можливо, коли ти відчуваєш більшу любов до своїх спогадів, ніж до людини, що стоїть перед тобою ». - Гуннар Арделій
- «Любов лежить у тих надісланих чернетках у вашій поштовій скриньці. Іноді ти задаєшся питанням, чи все було б інакше, якби ти натиснув "Надіслати". - Фарааз Казі
- «Любити взагалі - це значить бути вразливим. Любіть що -небудь, і ваше серце буде розчавлене і, можливо, розбите. Якщо ви хочете переконатися в збереженні її цілості, ви не повинні давати її нікому, навіть тварині. Обережно оберніть його хобі та невеликою розкішшю; уникайте будь -яких заплутань. Замкніть його безпечно у скриньці або труні свого егоїзму. Але в цій скриньці, безпечній, темній, нерухомій, безповітряній, вона зміниться. Він не зламається; вона стане непорушною, непроникною, непоправною. Любити - це значить бути вразливим ». - С. С. Льюїс
- «Кохання - це невимушена сила. Коли ми намагаємося контролювати це, воно руйнує нас. Коли ми намагаємось ув’язнити його, це поневолює нас. Коли ми намагаємося це зрозуміти, ми відчуваємо себе розгубленими і розгубленими ». - Пауло Коельо
- «Задоволення від кохання триває лише мить. Біль кохання триває все життя ». - Бетт Девіс
- Я завжди знав, що озираючись на сльози, викличе у мене сміх, але я ніколи не знав, що озираючись на сміх, я розплачуся. - Доктор Сьюз
- Відносини схожі на скло. Іноді краще залишити їх зламаними, ніж намагатися завдати собі шкоди, зібравши це разом ».
- «Сумно не любити, але набагато сумніше не вміти любити. - Мігель де Унамуно
- "Гнів, образа та ревнощі не змінюють серця інших - вони змінюють лише ваше". - Шеннон Л. Олдер
- «Депресія - це значить бути у образливих стосунках із самим собою. Емілі Доттерер »
- «Ти ніколи не дізнаєшся, наскільки пошкоджена людина, поки не спробуєш її полюбити».
- «Коли людина з депресією відхиляється від твого дотику, це не означає, що вона відкидає тебе. Швидше, вона захищає вас від брудного, руйнівного зла, яке, на її думку, є сутністю її буття і яке, на її думку, може завдати вам шкоди ». Дороті Роу
- "Вам не потрібно розривати себе на частини, щоб зберегти інших цілими".
Пов'язане читання: Цитати порад щодо стосунків, які переосмислюють те, що означає справжнє кохання
Цитати про депресію на розбите серце
Чи є якийсь настільки руйнівний досвід, як розбите серце та депресія, що слідує за ним?
Однак, переживання серця настільки поширене, що практично являє собою досвід людства.
Як же тоді ми відчуваємо себе так самотньо, проходячи через це?
Сподіваємось, ці цитати можуть привнести у ваше життя відчуття зв’язку та спільності.
- "Дивно, як хтось може розбити твоє серце, і ти все ще можеш любити їх усіма маленькими шматочками". - Елла Харпер
- Я часто відчуваю один біль, якого ти ніколи не дізнаєшся. Це викликано вашою відсутністю. - Ешлі Бліскуча
- Іноді я не знаю, що мене більше переслідує ... Спогади про тебе ... Або про щасливу людину, якою я був раніше ». - Раната Сузукі
- «Закохатися - це як тримати свічку. Спочатку це полегшує світ навколо вас. Потім він починає танути і завдавати тобі болю. Нарешті, він згасає, і все темніше, ніж будь -коли, і все, що вам залишається, це ... ЗГОРИТИ! » - Сайд Аршад
- "Є рани, які ніколи не виявляються на тілі, глибші і болючіші за все, що кровоточить". - Лорелл К. Гамільтон
- Найскладніше, коли ти йдеш від когось, - це частина, коли ти розумієш, що, як би повільно ти не йшов, вони ніколи не побіжать за тобою.
- Найболючіші прощання - це ті, які ніколи не промовляють і не пояснюють.
- «Деякі люди збираються піти, але це не кінець вашої історії. Ось і закінчилася їхня роль у вашій історії ». - Фарааз Казі
- «Я відчуваю, що люди набагато більш співчутливі, якщо бачать, як ти страждаєш, і в мільйонний раз у своєму житті я бажаю кору чи віспи чи якоїсь іншої легко зрозумілої хвороби, щоб полегшити мені, а також їм. ” - Дженніфер Нівен
- "Люди, які швидко підуть, - це ті, хто ніколи не збирався залишатися".
Депресія цитує те, що вас неправильно розуміють
Деякі з найскладніших частин депресії - це стигма, неможливість розповісти про те, як погано почувається, і те, що їх не розуміють близькі.
Для того, щоб отримати підтримку, яка вам дійсно потрібна, ви повинні спочатку розповісти про свою боротьбу.
А. вивчення показали, що жінки, які відвідували групу підтримки, описують почуття прийнятості та заохочення, знаючи, що інші відчувають подібні почуття.
Позитивно, ці цитати про депресію демонструють, що ви не самотні!
- "Коли люди не знають, що таке депресія, вони можуть бути засудженими". - Маріон Котійяр
- "Я тону, а ти стоїш за три фути від них і кричиш" навчись плавати ".
- "Ніхто не розуміє чужої скорботи, і ніхто чужої радості".
- "Я не думаю, що люди розуміють, наскільки напружено пояснювати, що відбувається у вашій голові, коли ви навіть самі цього не розумієте".
- «Ти ненавидиш, коли люди бачать, як ти плачеш, тому що ти хочеш бути сильною дівчиною. Однак водночас ти ненавидиш, як ніхто не помічає, наскільки ти розірваний і розбитий ».
- «У кожної людини є свої таємні скорботи, яких світ не знає, і ми часто називаємо людину холодною, коли вона тільки сумує». - Генрі Уодсворт Лонгфелло
- «Коли ти оточений усіма цими людьми, це може бути самотнішим, ніж коли ти сам. Ви можете бути у величезній натовпі, але якщо вам не здається, що ви можете комусь довіряти або з кимось розмовляти, вам здається, що ви дійсно наодинці ». - Фіона Еппл
- «Психічний біль менш драматичний, ніж фізичний, але він зустрічається частіше і його також важче переносити. Часта спроба приховати душевний біль збільшує навантаження: легше сказати «у мене болить зуб», ніж сказати «серце розбите». - С. С. Льюїс
- «Я настільки вимогливий і важкий для своїх друзів, тому що я хочу розсипатися і розвалитися перед ними, щоб вони любили мене, хоча мені не весело, я лежу в ліжку, весь час плачу, не рухаюся. Депресія - це все, якби ти мене любив, то любив би ». - Елізабет Вюрцель
- "Зробити усмішку набагато простіше, ніж пояснити, чому ти сумний".
- "Те, що ти цього не розумієш, не означає, що це не так" - Лемоні Снікет
- «Деякі з найвтішніших слів у всесвіті - це« я теж ». Той момент, коли ти дізнаєшся, що твоя боротьба - це також боротьба когось іншого, що ти не один, і інші йшли тим самим шляхом ».
- «Деякі друзі цього не розуміють. Вони не розуміють, наскільки я відчайдушно хочу, щоб хтось сказав: "Я люблю тебе і підтримую тебе такою, яка ти є, тому що ти прекрасна така, яка ти є". Вони не розуміють, що я не пам’ятаю, щоб хтось сказав мені це. ” - Елізабет Вюрцель
Пов'язане читання: Найважливіший крок до розуміння свого партнера
Цитати про біль і депресію
Відчуття депресії дуже добре ілюструють стан повного оніміння.
Ці цитати про депресію, схоже, фіксують труднощі, які люди переживають, і ілюструють труднощі, які вони переживають.
- "Іноді все, що ти можеш зробити, це лежати в ліжку і сподіватися заснути, перш ніж ти розвалишся". - Вільям К. Хеннан
- «Справжня депресія - це коли ти перестаєш любити те, що любив раніше».
- «Кожна депресія має своє коріння в жалю до себе, а всяка жалість до себе виникла в тому, що люди сприймають себе занадто серйозно». - Том Роббінс
- «І я відчув, що моє серце було настільки грунтовно і непоправно розбите, що справжня радість знову не могла бути, що в кращому випадку зрештою могло бути трохи задоволення. Усі хотіли, щоб я отримав допомогу та повернувся до життя, зібрав шматочки та йшов далі, і я намагався, я хотів, але мені просто потрібно було лежати у бруді, обхопивши руки, закривши очі, сумуючи, поки я не зробив більше не треба ". - Енн Ламотт
- «Були дні, коли вона була нещасною, вона не знала чому, - коли здавалося, що не варто радуватися чи шкодувати, жива чи мертва; коли життя постало перед нею як гротескний пандемоній, а людство - як черви, що сліпо борються за неминуче знищення ». - Кейт Шопен
- «Зовні я здаюся щасливою людиною, яка має свої лайни разом. Зсередини я руйнуюсь і борюся з роками прихованої депресії і просто вигадую це по ходу ”.
- «Сон - це не просто сон у депресії. Це втеча ».
- «Я думаю про смерть, але не хочу помирати. Навіть близько не. Насправді моя проблема - цілковита протилежність. Я хочу жити, я хочу втекти. Я відчуваю себе в пастці, нудьгую та клаустрофобію. Там є так багато побачити і так багато зробити, але я чомусь все ще відчуваю, що взагалі нічого не роблю. Я все ще тут, у цій метафоричній бульбашці існування, і я не можу точно зрозуміти, що, до біса, я роблю або як з цього вийти ».
- «І я знав, що це погано, коли прокидався вранці, і єдине, чого я чекав, це повертатися спати.
- "Найгірший вид печалі - неможливість пояснити чому".
- “Це не відбувається відразу, розумієш? Ви втрачаєте частину тут. Ви втрачаєте там частинку. Ви ковзаєте, спотикаєтесь і регулюєте хват. Ще кілька штук падають. Це відбувається настільки повільно, що ти навіть не усвідомлюєш, що ти зламаний ... поки ти це ще не зробив ». - Грейс Дурбін
- “Це як перебування у скляному ліфті посеред переповненого торгового центру; Ви бачите все і хотіли б приєднатися, але двері не відчиняться, тому ви не можете ». - Ліза Мур Шерман
- "Іноді плач - це єдиний спосіб, коли очі розмовляють, коли рот не може пояснити, наскільки розбите твоє серце".
- «Плач - це очищення. Є причина для сліз щастя і смутку ».
Проникливі цитати про депресію піднімають і надихають
Існує багато надихаючих цитат про депресію. Не всі цитати про мотиваційну депресію зачеплять вас чи викликають у вас резонанс, але ми сподіваємось, що деякі з них надихнуть вас та прикрасять день.
Депресія - це стан, який можна подолати!
- "Ви кажете, що ви" в депресії " - я бачу лише стійкість. Вам дозволяється відчувати себе заплутаним і навиворіт. Це не означає, що ви дефектні - це просто означає, що ви людина ». - Девід Мітчелл
- "Різниця між надією та відчаєм - це здатність вірити у завтрашній день". - Джеррі Грілло
- «Турбота повинна спонукати нас до дій, а не до депресії. Немає вільної людини, яка не може контролювати себе ». - Піфагор
- «Не роздумуйте над своїми минулими помилками та невдачами, оскільки це лише наповнить ваш розум горем, жалем та депресією. Не повторюйте їх у майбутньому ». - Свамі Шивананда
- "Життя - це десять відсотків того, що ви відчуваєте, і дев'яносто відсотків того, як ви на це реагуєте". - Дороті М. Неддермейер
- "Стіни, які ми будуємо навколо нас, щоб уникнути смутку, також утримують радість". - Джим Рон
- «Психічне здоров'я ... це не місце призначення, а процес. Йдеться про те, як ви їдете, а не куди їдете ». - Ноам Шпансер
- "Не дозволяйте вашій боротьбі стати вашою особистістю".
- «Почніть з того, що потрібно, а потім зробіть все можливе; і раптом ти робиш неможливе ». - Святий Франциск Ассизький
- «Ти як сіре небо.Ти прекрасна, хоча не хочеш бути такою ». - Жасмін Варга
- «Лотос - найкрасивіша квітка, пелюстки якого відкриваються одна за одною. Але він буде рости тільки в багнюці. Для того, щоб рости і здобувати мудрість, по -перше, ви повинні мати бруд - перешкоди для життя та його страждань ... » - Голді Хоун
- "У цьому злому світі немає нічого постійного - навіть наші біди". - Чарлі Чаплін
- «Учень розширюється в темряві і, врешті -решт, знаходить світло, так само, як душа розширюється в нещасті, і врешті -решт знаходить Бога». - Віктор Гюго
- «Депресія - це не узагальнений песимізм, а песимізм, специфічний для наслідків власних кваліфікованих дій». - Роберт М. Сапольський
- «Якщо ти переживаєш пекло, продовжуй». - Вінстон Черчілль
- Найбільша зброя проти стресу - це наша здатність вибирати одну думку над іншою. - Вільям Джеймс
- "Я не вдячний за депресію, але це чесно змусило мене працювати більше і дало мені бажання досягти успіху і змусити його працювати". - Лілі Рейнхарт
- «Нові починання часто маскуються під болісні».
- «Вам не потрібно контролювати свої думки. Ви просто повинні перестати дозволяти їм контролювати вас ». - Ден Міллман
Пов'язане читання: Надихаючі цитати про шлюб, які насправді правдиві
Відомі цитати про депресію
Депресія може вразити кожного. Сподіваємось, ці відомі цитати показують, що ви не проходите через це один, і вони надихають вас.
- "Я думаю, що найсумніші люди завжди роблять все можливе, щоб зробити людей щасливими, тому що вони знають, що таке відчувати себе абсолютно нікчемними, і вони не хочуть, щоб хтось інший відчував себе таким". - Робін Вільямс
- "Ви можете закрити очі на те, що не хочете бачити, але не можете закрити серце на те, що не хочете відчувати". - Джонні Депп
- "У цьому злому світі немає нічого постійного - навіть наші біди". - Чарлі Чаплін
- "Ми повинні бути готові відмовитися від запланованого життя, щоб мати життя, яке чекає на нас". - Джозеф Кемпбелл
- «Кожного ранку ми знову народжуємось. Найважливіше те, що ми робимо сьогодні ». - Будда
- «Хоча світ сповнений страждань, він також сповнений подолання їх». - Хелен Келлер
- "Але якщо ти зламаний, то не обов'язково залишатися зламаним". - Селена Гомес
- «Сльози йдуть з серця, а не з мозку». - Леонардо да Вінчі
Яка ваша улюблена цитата про депресію? Коли ви відчуваєте себе пригніченим, яка з них є найбільш корисною, щоб допомогти вам подолати біль або просто пережити його?
Цитати про депресію допомагають передати словами деякі невербальні переживання, які вислизають від розмовної сфери. Коли ми можемо надати чомусь лінгвістичну форму, ми можемо з цим боротися більш успішно.
Продовжуйте шукати цитати про депресію, які викликають у вас резонанс і допомагають рухатися до світла.