Зміст
- 1. Уважно вислухайте і належним чином реагуйте
- 2. Уникайте особистих докорів
- 3. Розумійте один одного
- 4. Використовуйте правильний тон
- 5. Шукайте пояснень
- 6. Використовуйте посилання від першої особи
- 7. Зберігайте спокій і врівноважуйте емоції
- 8. Цінуйте свого партнера
- 9. Признайте вплив свого чоловіка
Різниця між щасливим і нещасним шлюбом полягає в компетентності спілкуватися.
Здорові навички спілкування для пар - один з найважливіших елементів успішного шлюбу.
З іншого боку, відсутність спілкування між парами може спричинити мовчазне ставлення, гіркоту, гнів та образу.
Як тільки вони перевантажують партнера, це негативно проектується на зухвальну поведінку та нездатність підтримувати основні елементи спілкування для вирішення конфліктів.
Шлюбні радники радять партнерам відкрито ділитися своїми негативними та позитивними почуттями, щоб зберегти мир у шлюбі.
Хороші та ефективні навички спілкування для пар передбачають слухання, відповідь, пояснення, розуміння спокійним тоном у відповідному місці та у відповідний спосіб.
Ніколи не вдавайтеся до вирішення проблеми з емоціями, оскільки ваш нестійкий розум може спонукати вас кричати і кричати. Але поліпшити ваші навички спілкування у шлюбі або комунікативні навички пар легше сказати, ніж зробити.
Також дивіться:
Потрібно уникати безлічі підводних каменів, починаючи від конкуренції один з одним, критичності, дратівливості та непрощення, до досягнення ефективного спілкування для пар.
Тож, щоб допомогти вам придбати основні навички спілкування для пар або вивчити нові техніки спілкування для пар, ось кілька порад для пар, щоб розвинути належні комунікативні навички у шлюбі:
1. Уважно вислухайте і належним чином реагуйте
Для належного спілкування потрібна повна участь обох сторін.
Однією з важливих порад щодо спілкування для пар було б дозволити своєму партнеру розмовляти так само, як ви активно слухати на всі скарги, подяки та занепокоєння.
Можливо, ви не згодні з усіма питаннями, але співпереживайте голосним голосом або твердженням, таким як «Я відчуваю ваше розчарування у своїх діях, але чи розумієте ви, що .......»
Це не захисний механізм; це дає впевненість вашому партнеру, що ви враховуєте його турботу, але у вас також є своя думка або точка зору.
Ви привертаєте їх увагу для відкритого обговорення, щоб знайти остаточне рішення.
2. Уникайте особистих докорів
Уникайте будь -якої форми особистої критики через образи, невідповідну мову тіла, крики та крики.
Можливо, у вас є сенс, але спосіб спілкування впливає на те, як ваш партнер сприймає інформацію.
Сторособистий докір спонукає вашого партнера прийняти особисту стратегію захисту, що гальмує ваш процес спілкування.
Часто особистий докір спрацьовує як каталізатор, що призводить до гарячих суперечок між партнерами.
Вам потрібно правильно керувати мовою тіла, мімікою та тоном голосу, щоб уникнути неправильних пропозицій партнеру.
Це одна з ключових комунікативних навичок, яку повинні розвивати пари, якщо вони щоразу хочуть мирних дискусій.
3. Розумійте один одного
Шукайте свого партнера вислухати вас, не засуджуючи. Психологи рекомендують спочатку вдячність, намагаючись загнати точку додому.
Партнер буде відчувати ціну, незважаючи на деякі його слабкі місця. Природно, що динаміка відносин, як правило, працює краще, коли ви ставитесь на місце свого партнера, коли ви прагнете до його уваги для плідного процесу спілкування.
4. Використовуйте правильний тон
Чи всі ви емоційно стійкі під час обговорення? Сварка щодо делікатного питання може обернутися катастрофою лише тому, що ви не використали правильний тон.
Подружжя, що спілкується зі зрілістю, використовує відповідний тон, що проявляється зі стійким розумом, щоб протистояти ситуації.
Ніколи не привертайте увагу свого чоловіка в гніві; Ви обов’язково підвищите свій голос, що призведе до повного відключення каналу зв’язку.
Ефективний тон дає вам дар скромності та ввічливості, керуючи вашим вибором слів і ще більше заспокоює вашого партнера, щоб смиренно долучитися до дискусії.
5. Шукайте пояснень
Ще одні навички спілкування, якими мають займатися пари,-це задавати питання щодо встановлення фактів або шукати пояснень у свого партнера. Ця навичка дозволяє парам краще розуміти один одного, а не робити припущення.
Ви обидва несете відповідальність за контроль дискусії. Використання відкритих питань, а не закритих, дає можливість вашому партнеру поділитися думками та думками щодо ситуації.
Закриті питання частіше використовуються під час допиту в міліції, а не для відкритого плідного спілкування.
6. Використовуйте посилання від першої особи
Коли ви шукаєте відповіді, будьте частиною питання, наприклад, коли ви хочете мати відкритий чат про свого партнера, уникаючи його доручень:
"Я відчуваю, що ви обходите свої обов'язки, тому що я не приділяю вам достатньої уваги".
Тепер це може бути не така ситуація, але той факт, що ви визнаєте, що ви є частиною проблеми, навіть якщо це не так, дає вашому подружжю виклик визнати та прийняти ситуацію як колективну відповідальність.
7. Зберігайте спокій і врівноважуйте емоції
Правильна стратегія спілкування для пар - це Залишайся спокійним весь час спілкування зі своїм партнером навіть якщо ви усвідомлюєте, що аргументи стають все більш болючими під час дискусії.
Спокій дає вам самоконтроль, щоб глибше зрозуміти ситуацію, і в той же час допомагає вашому партнеру викинути почуття болю і рухатися вперед до вирішення проблеми.
Найкращий час для спілкування - це коли ви охолонули, і ви контролюєте свої емоції.
8. Цінуйте свого партнера
Спілкування, сповнене звинувачень і негативних думок, ніколи не може бути плідним. Ваш партнер повинен мати позитивні якості. В іншому випадку ви могли б обрати розлучення, а не спілкування, цінуйте ці атрибути.
Кожен потребує вдячності та позитивних компліментів, щоб пом’якшити серце до щирості та відкритості- параметр успішного спілкування.
9. Признайте вплив свого чоловіка
Погана практика спілкування у відносинах - це коли один з партнерів домінує над іншим або володіє ним.
Працюйте разом, щоб полегшити ваші стосунки з такими традиціями, і не дозволяйте цьому гальмувати ваш мирний процес спілкування.
Коли ви прагнете мати хороші навички спілкування зі своїм чоловіком, візьміть до уваги оточення, емоційну стабільність та готовність відкритися для розмови.
Крім того, ваш партнер повинен попередньо знати причину зустрічі. Уникайте згадок про минулий досвід.
Навички спілкування для пар - це, безумовно, одна з важливих частин життя, яку кожен напарник повинен запам’ятати, коли вони скажуть один одному «я це роблю».