3 поширені труднощі при розлученні

Автор: Laura McKinney
Дата Створення: 5 Квітень 2021
Дата Оновлення: 1 Липня 2024
Anonim
3 поширені труднощі при розлученні - Психологія
3 поширені труднощі при розлученні - Психологія

Зміст

Навіть за сприятливих обставин розлучення буде надзвичайно складним. Між емоціями розірваних відносин та стресом судових процедур для всіх причетних буде важкий час. Хоча ви повинні з цим впоратися, є й інші труднощі, які можуть погіршити ситуацію, якщо ви не підготовлені. Тут ми маємо деякі з трьох найпоширеніших труднощів, що виникають під час розлучення, та способів їх подолання.

1. Дозвольте емоціям затьмарити ваше судження

Враховуючи стрес, що виникає під час розлучення, буде важко приймати правильні рішення. Гнів на колишнього і страх того, що буде далі, можуть зробити вибір, про який ви пізніше пошкодуєте. Перше, що ви можете зробити, щоб подолати це, - спробувати пережити свої емоції, перш ніж приймати якісь важливі рішення. Поговоріть з людьми, яким ви можете довіряти, наприклад, з родиною чи друзями, або навіть з консультантом або терапевтом. Перш ніж приймати рішення, яке може вплинути на ваше майбутнє, поговоріть зі своїм адвокатом. Вони можуть допомогти вам зробити раціональний вибір, а не той, що ґрунтується на емоціях.


2. Нерозумне ставлення до соціальних медіа

Існує багато способів, якими соціальні медіа можуть стати пасткою, особливо в такий емоційний період, як розлучення. Незалежно від того, чи ви публікуєте публікацію - це ви чи ваш колишній, взагалі краще не відвідувати соціальні мережі під час судового розгляду чи навіть тимчасово закрити ваш обліковий запис.

Хоча соціальні медіа можуть здатися хорошим способом поінформувати людей про те, що відбувається, вони можуть легко перейти до розгулу, який не є здоровим і може завдати шкоди і викликати ще більше проблем. Те, що ви публікуєте, може навіть використовуватися проти вас у суді. Крім того, читання соціальних медіа вашого колишнього партнера-це також погана ідея, оскільки це може викликати біль і гнів, і жодна з цих речей вам більше не потрібна в такій ситуації. Вони навіть можуть використовувати це як засіб, щоб навмисно завдати вам шкоди, і в цьому випадку вам слід показати повідомлення або повідомлення своєму адвокату.

Ще одна вагома причина тимчасово закрити свої облікові записи - це те, що навіть те, що опублікують ваші друзі та позначать вас, може бути проти вас. Якщо ви залишаєте їх активними, активно стежте за ними. Також переконайтеся, що все, на чому вас позначили ваші друзі, не може бути використано проти вас.


Також дивіться: 7 найпоширеніших причин розлучення

3. Не документування

Хоча складання документації може бути нудним, це також може мати величезний вплив на вашу справу. Обов’язково збережіть усі свої тексти та електронні листи та поділіться ними зі своїм адвокатом. Однак ними можна легко маніпулювати, тому вони не завжди надійні або не можуть бути використані у вашому випадку. Крім письмового спілкування, телефонні дзвінки та розмови практично неможливо документувати. Оскільки наші спогади ніколи не бувають такими надійними, як нам здається, це може призвести до двох абсолютно різних версій розмови.

Кращим методом було б скористатися інструментом або програмою, яка документує ваше спілкування, наприклад дошкою повідомлень на веб -сайті OurFamilyWizard. Усі повідомлення записуються та відзначаються часом, і ними легко можна поділитися з адвокатами. Таким чином у вас є чітка історія того, що всі говорили. Рівень документації на веб-сайті OurFamilyWizard є надійним, і його використання навіть було доручено судом у багатьох конфліктних справах.


Знання того, які труднощі виникають при розлученні, може значно полегшити боротьбу з ними. Своєчасне подолання цих труднощів може мінімізувати або усунути їх вплив. Слідкуйте, щоб ці проблеми не застали вас зненацька.