Зміст
- Аргументи рідко щось вирішують
- Тож як можна обговорювати спірні теми і все одно кудись дійти?
- Для цього процесу існує кілька простих правил
У будь-яких відносинах є своя частка аргументів-гроші, свекрухи, вечірки, концерти, playstation проти X-Box (це не просто руйнування шлюбу, а розбиття сім'ї). Список можна продовжувати. Більшість з нас насправді ніколи не прислухається до того, що говорить інша людина; Ми просто чекаємо відповіді або точніше, даємо їм кілька слів своєї відповіді та нападу. Деякі з нас навіть насправді не прислухаються до того, що ми говоримо. Як ми очікуємо вирішити що -небудь, якщо в кращому випадку слухаємо лише половину розмови?
Аргументи рідко щось вирішують
Вони призводять до ображених почуттів, образи і в тій чи іншій формі людину, яку ми любимо, знущаються, погоджуючись на те, чого вони не хочуть чи не люблять.
Ми знаємо, що процес не працює, але ми продовжуємо мати багато однакових аргументів знову і знову або нових аргументів у тому ж старому стилі. Ми робимо це за звичкою. Ми робимо це тому, що це звично і зручно. Ми робимо це тому, що не знаємо іншого шляху. Ось так наші батьки вирішували розбіжності. Ось так ми все життя вирішували розбіжності. Для деяких з нас це призводить до того, що ми більшість часу домагаємося, а для інших це призводить до розчарування та болю чи рішучості виграти наступний аргумент будь -якою ціною, навіть якщо мова йде лише про те, яке шоу ми дивимося в прямому ефірі та які пізніше показують перегляд на відеореєстраторі.
Суперечки та крики зазвичай призводять до того, що людина засмучується і, можливо, сусідів. Найчастіше суперечки - це коли ми дозволяємо нашій внутрішній дитині «грати». Як каже Дейв Ремсі: «Діти роблять те, що їм добре. Дорослі розробляють план і дотримуються його ». Можливо, настав час поводитися як дорослі, коли у нас виникають розбіжності.
Деякі люди намагаються вести дискусії. Це краще. Якщо всі залучені сторони дотримуються правил, які зазвичай викладаються під час дошлюбного консультування, це означає, що одна людина розмовляє, а інша насправді час від часу слухає та узагальнює те, що почула. Жодна зі сторін не намагається передбачити, що скаже інший або як вони відреагують. Ми не беремо на себе безпідставні звинувачення і йдемо на компроміс. Проблема в цьому полягає в тому, що чим більше ми особисто вкладаємося в те чи інше питання, тим швидше дискусії перероджуються в аргументи.
Тож як можна обговорювати спірні теми і все одно кудись дійти?
Ви випишіть це. Я використовую це особисто, а також зі своїми клієнтами. Поки що цей план має 100% успіх при кожному його використанні. Правда, більшість клієнтів роблять це раз або два, а потім повертаються до старих звичок. У мене була одна пара, якій це вдалося раз на тиждень. Хочете здогадатися, яка пара досягла найбільшого прогресу?
Ідея виписувати це багатогранна. По -перше, ви думаєте про те, що хочете сказати. Записуючи речі, ви стаєте одночасно лаконічним і точним. Неоднозначність, як правило, зникає, і ви звертаєте увагу на те, що говорите. Наступна ідея полягає в тому, що для того, щоб відповісти, ви повинні прочитати те, що говорить інша особа або особи. Ще одна чудова річ у цьому - вбудована підзвітність. Ваші слова та ваш почерк доступні для всіх. Більше "я цього не сказав" або "я не пам'ятаю, щоб це говорив". І, звичайно, виписуючи це, ви даєте час обробляти емоційні реакції і в цілому бути більш раціональним. Дивно, як різні речі виглядають, коли ми бачимо їх у письмовій формі, і дивно, наскільки ми обережні щодо того, на що ми погоджуємось або обіцяємо, коли це записуємо.
Для цього процесу існує кілька простих правил
1. Використовуйте спіральний блокнот або папір
Таким чином дискусії залишаються в порядку і разом. При необхідності можна надіслати текст або електронну пошту, якщо ви розлучаєтесь, коли ці дискусії мають відбутися, але найкраще - ручка та папір.
2. Відволікання зводяться до мінімуму
Мобільні телефони вимкнено або заглушено та прибрано. Дітям майже завжди щось буде потрібно, але їм слід сказати, щоб вони намагалися не перебивати, якщо це можливо. Залежно від віку та потреб залучених дітей ви можете визначити, коли планувати обговорення. Однак те, що вашому наймолодшому 15 років, не означає, що у вас буде успішна дискусія щоразу, коли ви спробуєте. Якщо він страждає шлунковим грипом і вириває, як пожежний гідрант з обох кінців, це ситуація «з рук у руки», і обговорення, швидше за все, не відбудеться цієї ночі. Виберіть свої моменти.
3. Позначте кожну дискусію і дотримуйтесь теми
Якщо ми ведемо дискусію щодо бюджету, коментарі про те, що печеня в горщику є більш сухим, ніж Сахара, або про те, як контролювати та/або заважати мати вашої дружини, не мають ніякого відношення до обговорення та не належать до них (книги Good Eats від Alton Brown можуть допомогти з першим, а Boundaries - докторами Клоудом та Таунсендом - з останніми), якими б правдивими вони не були. Крім того, дискусії про те, чи збирається ваша дитина їхати у Канкун для старших, не належать до обговорення бюджету. Що стосується обговорення бюджету, так це те, чи можете ви дозволити собі відправити дитину чи ні. Можна розпочати нову дискусію про те, чи йдуть вони чи ні, після того, як ви завершите обговорення бюджету та визначите, чи можете ви дозволити собі їх надіслати.
4. Кожна людина використовує чорнило іншого кольору
Я знаю, що деякі з вас думають "це смішно". Досвід навчив мене, що це важливо. А) це дозволяє вам досить швидко шукати щось у коментарях однієї особи та Б) ці обговорення все ще можуть бути досить жвавими, і ви були б здивовані, наскільки подібним може бути ваш почерк, коли ви такі ... анімовані.
5. Обговорення не повинно тривати більше години
Якщо рішення не повинно бути прийнято цієї ночі, ви подаєте обговорення та піднімаєте його в інший час. Ви не намагаєтесь поговорити зі своїм чоловіком про це питання поза письмовим обговоренням.
6. Перерви можна назвати
Іноді ви надто емоційно втягуєтесь і вам потрібно хвилина -друга, щоб охолонути. Отже, ви робите перерву у ванній. Випий. Переконайтеся, що діти там, де вони повинні бути, і так далі. Можливо, комусь доведеться провести дослідження, щоб повернутися до дискусії. Перерви повинні тривати не більше 10-15 хвилин. І ні, це не зараховується до години.
7. Плануйте заздалегідь
Якщо ви знаєте, що бюджетний криз настане, час поговорити про це та спланувати його - задовго, а не тоді, коли рахунки почнуть надходити. Сімейні поїздки краще планувати принаймні за 2 місяці до роботи. Діти, яким виповнюється 16 років, та автошкола, автомобілі та страхування автомобілів - це не несподівані події, але більшість сімей ставляться до них так, ніби вони є. Будьте максимально ініціативними при плануванні дискусій.
8. Грошові сутички небезпечні для відносин
Залежно від досліджень, які ви читаєте, гроші та грошові сутички є причиною номер один або номер два, що наводяться для розлучення. Розробка бюджету (план грошових потоків або план витрат часто є більш прийнятними умовами для бюджету) може зменшити або навіть усунути ці сутички. Бюджет не призначений для контролю над кимось іншим за допомогою грошей. Бюджет - це те, як люди вирішують витрачати свої гроші. Як тільки ви погоджуєтесь з цілями, як рухати гроші через бюджет стає більше академічним, ніж емоційним.
Можливо, потрібно включити інші правила. Інші правила, прийняті для конкретних пар чи сімей, включають: творче мислення та вирішення проблем повинні бути випробуваними, не повторюючи одне і те ж знову і знову, і кожен повинен бути відкритим, щоб спробувати зробити щось по -іншому. Бути гнучким і відкритим до компромісів - це завжди добре, коли намагаєшся успішно вирішити ситуацію. Нове рішення може не працювати ідеально і, ймовірно, вимагатиме трохи доопрацювання. Ми не просто відмовляємось від нового способу і повертаємось до старого способу, який теж не працював, а просто стає більш комфортним.
Пам’ятайте, що ситуації є плавними.Вашим дітям зараз може бути 4 і 6 років, але за кілька років вони зможуть допомогти у безлічі домашніх справ. Почніть навчати їх про сортування білизни зараз. Існує економія часу. З віком вони все більше розумітимуть прання та, зрештою, зможуть займатися своїми руками. Те саме з прибиранням будинку. Робота у дворі. Миття посуду. Приготування їжі. Ви коли -небудь дивилися Masterchef Junior? Моя наступна стаття буде про важливість того, що діти роблять внесок у домашнє господарство своїми справами і ... не отримують за це грошей.