Зміст
"Ми можемо поговорити?" Це відоме твердження серед пар. Спілкування є важливим у будь -яких відносинах, як вдома, так і на роботі, але для того, щоб спілкування могло виконувати свою роботу з усунення конфліктів та поглиблення взаєморозуміння, обидві люди повинні розмовляти.
Часто це не так. Часто одна людина хоче поговорити, а інша хоче уникнути розмови. Люди, які уникають розмов, дають підстави не говорити: у них немає часу, вони не думають, що це допоможе; вони думають, що їхні подружжя або подруги просто хочуть поговорити, щоб вони могли ними керувати; вони бачать бажання дружини розмовляти як нудоту або певну невротичну вимогу уваги.
Чому люди не спілкуються?
Іноді люди, які не хочуть говорити, є трудоголіками, які вірять у дії, а не в розмови, і все своє життя, таким чином, витрачається на роботу чи виконання інших проектів. Іноді вони гніваються і стримуються, тому що відчувають певну образу на свого партнера. Іноді вони погоджуються поговорити, але лише виконують заходи, щоб заспокоїти своїх партнерів; тому реального прогресу не відбувається.
Однак основною причиною того, що люди не хочуть говорити, є те, що вони не хочуть відмовлятися бути правими.
Якось Конфуцій сказав:
"Я подорожував далеко і широко, і мені ще належить знайти людину, яка б могла довести до суду суд над собою".
Виявляється, більшість людей хочуть бачити речі по -своєму, і їх не цікавить жодна розмова, яка може призвести до того, що їм доведеться відмовитися від своєї дорогоцінної точки зору. Вони зацікавлені лише в тому, щоб виграти, а не в тому, щоб дати і взяти справді автентичне спілкування.
Це стосується не тільки партнерів, які не хочуть говорити.
Партнери, які хочуть поговорити, часто зацікавлені лише в тому, щоб переконати свою другу половинку, що вони праві, під виглядом «відкритого» обговорення.
Це може бути ще однією причиною, чому їх партнер не хоче говорити. У цьому випадку партнер, який хоче поговорити, лише прикидається, але насправді взагалі не хоче говорити (брати участь у конструктивному діалозі). Висновок полягає в тому, що особа, яка не хоче говорити, може бути або людиною, яка відмовляється говорити, або людиною, яка вдає, що хоче говорити.
У цій проблемі є два аспекти:
(1) визначення особи, яка не хоче говорити,
(2) залучення цієї особи до розмови.
Перший аспект може бути найскладнішим. Для того, щоб ідентифікувати особу, яка не хоче з вами розмовляти; Ви повинні бути готові поглянути на себе об’єктивно. Якщо, наприклад, ви є людиною, яка хоче поговорити, вам буде важко визначити, що ви насправді не мотивовані настільки, щоб змусити вашого партнера побачити вашу точку зору та вислухати ваші вимоги щодо зміни його чи її поведінку.
Якщо ви - людина, яка постійно відмовляється говорити, вам буде однаково важко відмовитися від виправдань. Ви подумаєте, що ваші причини не говорити цілком виправдані, і ви не захочете навіть думати про них або досліджувати їх.
"Кожен раз, коли ми говоримо, це просто призводить до суперечки?" Ви скажете або: "У мене немає на це часу!" або: "Ви просто хочете звинуватити мене у всьому і вимагаєте, щоб я змінився".
Подивіться на себе об’єктивно
Це вимагає більше мужності, ніж стрибок з палаючого вогню. Це тому, що коли ти стрибаєш у палаючий вогонь, ти знаєш, про що йдеться, але намагаючись об’єктивно подивитися на себе, ти стикаєшся зі своїм власним несвідомим. Вам здається, що ви дивитесь на себе об’єктивно і знаєте, що до чого.
Фрейд був першим психологом, який припустив, що більшість нашого розуму несвідомі. Тож усвідомлення несвідомого - важка частина об’єктивного погляду на себе.
Подібним чином, люди, які відмовляються розмовляти, також повинні дивитися на себе об’єктивно. Тож для кожного партнера, того, хто відмовляється говорити, і того, хто вдає, що хоче поговорити, обидва повинні спочатку зробити перший крок, щоб визначити, чи дійсно вони хочуть поговорити чи чому не хочуть говорити.
Якщо ви партнер, який хоче поговорити і давно шукав спосіб змусити свого партнера поговорити, перший крок - це подивитися на себе. Що ви можете зробити, щоб змусити його не говорити? Найкращий спосіб змусити когось поговорити, хто не хоче розмовляти, - це почати, взявши на себе відповідальність за власний внесок у цю справу.
"Я думаю, ви не хочете говорити, тому що думаєте, що я просто висловлю багато звинувачень або вимог, якщо ми поговоримо", - можете сказати ви. Ви демонструєте співпереживання і тому можете вказувати на те, що ви співзвучні іншій людині.
Якщо ви людина, яка відмовляється говорити, Ви можете спробувати подібну тактику. Коли ваш партнер каже: «Давайте поговоримо», ви можете відповісти: «Я боюся говорити. Боюся, можливо, мені доведеться відмовитися від того, щоб мати рацію ". Або ви можете сказати: "Я розумію, ви відчуваєте, що я вас не слухаю, але боюся говорити, тому що в минулому я відчував, що ви хочете довести, що ви праві, а я неправий".
Слово «пережитий» тут важливо, тому що воно зберігає розмову суб’єктивним і піддається подальшому діалогу. Якщо ви сказали: "Я боюся говорити, тому що в минулому ви завжди хотіли довести, що я неправий, а ви праві". Тепер заява більше нагадує звинувачення і не веде до діалогу та вирішення проблеми.
Щоб змусити розмовляти когось, хто не хоче говорити, ви повинні спочатку розмовляти так, як не хочете, тобто співпереживати партнерові, а не намагатися ним маніпулювати. Щоб змусити когось перестати вдавати, що розмовляєте, вам потрібно співпереживати цьому партнерові і демонструвати намір дати і взяти.
Так, важко. Але ніхто не сказав, що відносини легкі.