Зміст
- 1. Не говоріть про роботу вдома
- 2. Знайдіть способи зняти стрес
- 3. Уникайте бійок при кожному шансі
- 4. Спробуйте терапію для пар
Коли ви тривалий час були одружені з кимось, легко зрозуміти, чи раптом між вами все не так добре. Хоча існує багато факторів, які можуть вплинути на цю ситуацію, ваша робота цілком може стати такою, яка могла б охолонути між вами.
Якщо ви помітили, що перші ознаки ваших відносин переживають важкі часи, вам слід переконатися, що ви робите все можливе, щоб усунути проблеми, яких легко уникнути. Щоб допомогти вам зробити ваше кохання та шлюб успішними, ось що ви можете зробити, якщо ваша робота завдає шкоди вашим стосункам з коханою людиною.
1. Не говоріть про роботу вдома
Хоча розмова про ваші повсякденні проблеми на роботі може бути відмінним зняттям стресу для вас обох, це може бути не найкращою ідеєю щоденно говорити про них у домашньому середовищі.
Це особливо важливо, якщо у вас є діти, оскільки це може накласти на них додатковий тягар.
Єдине, що ви можете зробити, щоб все ж мати позитивне спілкування зі своїм чоловіком і уникнути нервозності, - це провести деякий час поза домом, де ви зможете відпочити, випити хорошого вина та поговорити про все, що вас турбує.
Ви обидва будете відчувати себе набагато щасливішими, буваючи час від часу на побаченні, і різне оточення дозволить вам зосередитися на тому, щоб приємно провести час, а не знімати стрес один з одного. Це також допоможе вам знайти кращі рішення та насправді вислухати проблеми та турботи один одного.
Збереження ваших стосунків і вашої роботи завжди важливо в шлюбі, оскільки ви - дві різні люди з різними обов’язками.
Радимо завжди мати доступ до служби онлайн -письма, щоб ви могли делегувати частину своєї невідкладної роботи, перебуваючи вдома. Вам потрібно буде знати, коли ви надто зосереджуєтесь на своїх робочих проблемах, а не на радощах вашого шлюбу.
2. Знайдіть способи зняти стрес
Більшість одружених людей вважають, що вони повинні робити все разом, коли є вільний час.
Правда в тому, що, швидше за все, у вас будуть різні інтереси до хобі, і вам час від часу потрібен час на самоті. Якщо ваша робота викликає стрес у когось із вас, і ви в кінцевому підсумку вирішуєте проблеми, пов’язані з роботою, на партнера, вам обов’язково варто зайнятися хобі, яке допоможе вам проявити творчість і зняти стрес.
Деякі хороші варіанти включають йогу та медитацію, бойові мистецтва, танці та все, що може допомогти вам провести час на природі, наприклад, піші прогулянки та верхова їзда.
Ви навіть можете зробити деякі з них разом з вашою другою половинкою і допомогти вам обом розслабитися і спокійніше.
3. Уникайте бійок при кожному шансі
Поставте себе в цю ситуацію. Ви приходите з роботи додому пізно, весь день прокидалися, на роботі було багато проблем, і ви не можете дочекатися того, щоб просто піти додому і зняти одяг та взуття. Коли ти приїжджаєш, ти розумієш, що у твого чоловіка такий же поганий настрій, що він не приготував або не зробив у будинку певної справи, якої тобі потрібно було зробити для цього дня.
Оскільки ви відчуваєте нервозність і втому, ви, швидше за все, почнете бійку, особливо в такій ситуації, коли немає причин для цього. Натомість вам слід повідомити партнеру, що у вас був важкий день, і ви засмучені.
Дайте їм зрозуміти, що ви не хочете говорити про що -небудь напружене і що ви хочете максимально уникнути бійки, тому що це просто не варто. Замовляйте їжу, випийте та подивіться старий фільм, поки ви лежите на дивані. Проведіть деякий тихий час і нехай денний стрес зникне.
Чим менше ви сваритеся з вашим партнером без причини, тим більша ймовірність, що ваш шлюб вийде в довгостроковій перспективі.
4. Спробуйте терапію для пар
Нарешті, але не менш важливо, якщо ніщо інше не працює для вас двох, вам варто спробувати спробувати терапію для пар.
Відвідування терапевта, який потенційно допоможе вам зробити ваш шлюб успішним, не слід вважати поганим для вас обох, і ви повинні зробити все можливе, щоб слідувати їхнім вказівкам, щоб повернути іскру у ваші стосунки та зберегти проблеми, пов’язані з роботою, на затока.
Є чудові терапевти як онлайн, так і в офісах навколо вас, тому перш за все вам слід поговорити про це та подивитися, який варіант найкраще підійде вам двом.
У будь -якому випадку, це крок, який може допомогти вам знайти час, щоб поговорити про те, що турбує вас у роботі один одного, і насправді знайти рішення, які допоможуть вам зберегти та покращити ваш шлюб.
Як зробити ваш шлюб вдалим
Ваша робота може чинити великий тиск на ваші стосунки з чоловіком, і вам слід знайти способи розділити робочий час та час, витрачений на ваші стосунки. Ваш шлюб важливий, і найважливішим є інвестування часу та зусиль, щоб він працював.
Як змусити ваш шлюб працювати, незважаючи на проблеми, які виникають з вашої роботи?