Зміст
Ви коли -небудь замислювалися, яка їжа може зробити вашу ніч з вашим партнером ще більш пристрасною? Дізнайтесь тут і покращіть своє сексуальне життя зі своїм чоловіком. Ця стаття проливає світло на повне зниження секретної їжі для кращого сексу.
Синтія Сасс, авторка S.A.S.S Yourself Slim, стверджує, що «Зв’язок між їжею та статевим потягом - це не лише бажання, дослідження показують, що певні продукти чи поживні речовини відіграють певну роль у підвищенні лібідо та підтриманні здорового статевого життя».
Тож якщо це правда, якою вона здається, то для її настрою знадобиться більше, ніж сексуальне вбрання, пісні або кілька сексуальних ігор. Особливо, якщо ви щойно з’їли чимало продуктів, що знижують лібідо! Отже, маючи це на увазі, дозвольте нам поділитися з вами подробицями про те, яка їжа корисна для кращого сексу та які продукти зіпсують вечірку.
Яка їжа корисна для кращого сексу
Полуниця
Полуниця сексуальна. Хороша циркуляція має вирішальне значення для статевого функціонування як у чоловіків, так і у жінок, а полуниця багата антиоксидантами, які приносять користь вашому кровообігу! Полуниця також багата вітаміном С, який пов'язаний із збільшенням кількості сперматозоїдів у чоловіків.
Вони також є захоплюючим заняттям, яке можна взяти у спальню, створивши фондю, зануривши полуницю в чорний шоколад (інша їжа, яка хороша для кращого сексу), оскільки вона містить метилксантини, які активізують лібідо.
Годуйте один одного полуницею, змоченою в шоколаді, щоб підсилити інтимну близькість, яку ви відчуваєте разом, і посилити очікування майбутнього!
Тож, щоб з’ясувати, що п’ять способів, як полуниця корисна для кращого сексу: Покращує кровообіг, добре поєднується з іншим афродизіаком (гіркий шоколад, весело створює настрій для інтимного вечора, посилює лібідо та надає можливості збільшити близькість між собою.
Мигдаль
Мигдаль містить вітаміни та мінерали, важливі для статевого здоров'я, такі мінерали, як цинк, вітамін Е та селен. Вітамін Е допомагає зберегти здоров’я серця; селен може допомогти безпліддя, а цинк підвищує лібідо і сприяє виробленню чоловічих статевих гормонів.
Крім того, мигдаль також багатий омега -3 жирними кислотами, які корисні для поліпшення кровотоку та кровообігу. Важливий компонент сильної сексуальної активності.
Кавун
Кавун має стільки переваг, він низькокалорійний, смачний, освіжаючий, легко споживається і засвоюється, а також легкий. Усе це сприяє здоров’ю та відчуттю здоров’я (психологічний вплив кавуна може потенційно посилити лібідо!).
Кавуни насичені фітонутрієнтами, які, як вважається, підвищують лібідо, тому це не тільки все. Кавун дійсно виступає як їжа, яка корисна для кращого сексу! Лікопін, цитрулін та бета-каротин також були знайдені в кавуні, що сприяє вашому розслабленню та додає трохи «віри» до вашого статевого потягу!
Авокадо
Авокадо багате вітаміном Е, який може похвалитися антиоксидантними властивостями, калієм та вітаміном В6, які можуть запобігти серцевим захворюванням та покращити кровообіг.
Авокадо також є чудовим джерелом мононенасичених жирів, які допомагають здоровому серцю. І ми вже знаємо, що все, що сприяє вашому кровообігу та серцю, має вирішальне значення для здорового статевого життя, а це означає, що авокадо - це ідеальний вид їжі, яка корисна для кращого сексу.
Тут також варто відзначити, що пошкодження артерій, що викликає серцеві захворювання, також часто є причиною еректильної дисфункції. Тримайте це під контролем зі здоровою дозою авокадо у вашому раціоні!
Солодка картопля
Солодка картопля не тільки універсальна і її легко додати до раціону, але вона також є чудовою їжею для кращого сексу. Це тому, що вони багаті калієм і бета-каротином. Калій знижує високий кров'яний тиск, що може бути причиною еректильної дисфункції, а бета-каротин допомагає вирішити проблеми безпліддя.
Замініть традиційну картоплю на солодку картоплю, щоб простий спосіб включити її у свій раціон.
Продукти, яких слід уникати для кращого сексу
Існує багато причин, чому ці продукти заважають вашому статевому життю, більшість з яких буде помітним, але ось короткий список продуктів, яких слід уникати.
Алкоголь
Знижує статевий потяг, знижує збудження та чутливість.
Стейк
Червоне м’ясо підвищує артеріальний тиск, що страшно для серця і статевої активності, а також знижує кровообіг і статеву функцію.
Жирна їжа
Знижує ваше сексуальне бажання, знижує самооцінку, підвищує кров’яний тиск, знижує кровообіг-жирна їжа погана для кращого сексу, ані зовсім!
Ці «погані» продукти не тільки знижують лібідо, знижують чутливість або стимулюють еректильну дисфункцію, але вони також можуть викликати виділення певного запаху, який не сприяє сексуально привабливому запаху. А оскільки запах - це одне з почуттів, яке ми використовуємо під час сексуальної активності, варто врахувати це, перш ніж поласувати цим гамбургером.