Зміст
- 1. Ми ненавидимо конфронтацію
- 2. Ми прагнемо бути потрібними, бажаними та перевіреними на постійній основі
- 3. Ми часто обираємо людей, яких потрібно врятувати, допомогти, зцілити
- Але в подальшому картина не така гарна
- Зосередьтеся на відновленні співзалежності
- Чи можна зберегти взаємозалежні відносини?
Радник та автор бестселерів номер один каже: "Я загубився у світі любові та співзалежності".
Уявіть собі, що ви-і консультант, і тренер з життя, і автор бестселера номер один, і ви самі боретесь у стосунках. Що б ти зробив? Як би ви впоралися?
Протягом останніх 29 років автор бестселерів номер один, консультант і тренер з життя Девід Ессель допомагає мільйонам людей з усього світу за допомогою своєї роботи «один на один», книг, лекцій та відеороликів досліджувати сенс і глибину кохання у їхньому житті.
Але знадобилося багато власної цілісності та готовності цієї людини попросити допомоги, щоб зрозуміти різницю в її житті між коханням та співзалежною любов’ю. Ця стаття експерта Девіда Есселя проливає світло на те, як виправити залежні та співзалежні стосунки.
«До 1997 року я ніколи не вивчав ролі, яку Любов відігравала у моєму житті, а також, можливо, ще важливіше того, яку роль відігравала співзалежність у моїх любовних стосунках.
Я був дуже впевнений у собі, дуже нахабний, коли справа стосувалася кохання, і я, чесно кажучи, не думав, що мені потрібна велика допомога. Зрештою, я радник і тренер з життя, і вже 40 років працюю у світі особистого зростання, тож хто міг би навчити мене чомусь новому?
Одним з найбільших подарунків, які я отримав за останні 40 років, є те, що люди з усього світу звертаються до мене за допомогою. За допомогою. Для наочності.
Але чомусь я не думав, що мені потрібна допомога, хоча мої стосунки регулярно закінчувалися хаосом і драмою.
Як і багато людей, я щойно сказав, що був поганим «збирачем жінок».
Але реальність? Було значно інакше.
Тож у 1997 році я почав співпрацювати з іншим радником і 365 днів досліджував світ співзалежності та кохання у своїх особистих стосунках, намагаючись докопатися до того, чому я пережив стільки хаосу та драми у своєму любовному житті.
Відповідь була готова, чекаючи, поки я її знайду.
Наприкінці 30 днів мій консультант сказав мені, що я один з найзалежніших закоханих чоловіків, яких вона коли -небудь зустрічала.
Я був шокований, розгублений, приголомшений.
Як я, автор, консультант, лайф -тренер та професійний доповідач не можу знати, що у мене є серйозна проблема у стосунках, яка називається співзалежністю? Те, що я збирався дізнатись, змінило не лише моє особисте життя, а й спосіб мого консультування та тренерської роботи.
Співзалежність у стосунках - це найбільша залежність у світі, і я був одним з тих людей, які були неймовірно співзалежні в житті.
Отже, як перестати бути співзалежними у ваших стосунках?
По -перше, давайте поглянемо на деякі ознаки, щоб побачити, чи ви, як і я, дійсно співзалежні в любові:
1. Ми ненавидимо конфронтацію
Ми тікаємо від серйозних конфліктів, коли йдеться про спроби подолати труднощі у нашому любовному житті.
Я робив це весь час. Якби я був у стосунках, не погоджуючись зі своєю дівчиною, і ми не могли дійти порозуміння, я закривав би, пив більше, а в деяких випадках навіть мав роман, щоб уникнути конфронтації та спілкування, яке потрібно було зробити.
Це ви? Якщо це так, і у вас є сили це визнати, як і я, ви співзалежні в любові.
2. Ми прагнемо бути потрібними, бажаними та перевіреними на постійній основі
Співзалежний у коханні, потрібно знайти когось, щоб послідовно говорити їм, що вони гарні, сильні, чудові, привабливі, розумні, я думаю, ви це зрозумієте.
Нам потрібна перевірка.
Основою співзалежності в любові є низька впевненість у собі та низька самооцінка.
І я мав обидва, і навіть не знав про це.
Як щодо тебе? Чи можете ви зробити щось приємне для свого партнера, і якщо вони вам відверто не дякують, чи можете ви залишитись задоволеними лише тому, що знаєте, що зробили правильно?
Або, якщо ви робите щось приємне для свого партнера, чи вимагаєте ви, навіть якщо це внутрішньо, для себе, щоб він дякував вам знову і знову?
Потреба в постійному підтвердженні - це форма співзалежності в любові.
3. Ми часто обираємо людей, яких потрібно врятувати, допомогти, зцілити
Особливо ті з нас, хто працює в індустрії особистісного зростання, як консультанти, тренери з питань життя, міністри, перукарі, особисті тренери тощо, ми часто обираємо партнерів, які потребують нашої допомоги, і це чудово для нас обох в даний час.
Але в подальшому картина не така гарна
Ми стаємо обуреними тим, що наші партнери не виправдовують наших очікувань, і вони обурюються, що ми тиснемо на них, щоб вони змінилися. Абсолютно погана ситуація.
Я робив це стільки років, я б зустрічався з жінками, які мали фінансові труднощі, чи боротьбу зі своїми колишніми чоловіками, чи боролися з впевненістю, чи то з дітьми, і тут на допомогу приходить Девід, радник, тренер і автор!
Коли ми послідовно обираємо поганого хлопчика чи дівчину, що бореться, ми закохані в співзалежності.
Чомусь ми вважаємо, що маємо все, щоб допомогти їм подолати свої труднощі та бути коханими так, як ніхто раніше їх не любив.
Ви бачите себе на цій картині? Якщо ви можете визнати це, ви на шляху до зцілення.
Після того, як я пройшов інтенсивний курс у 1997 році, я докорінно змінив свій підхід у світі побачень та стосунків, настільки, що бачу у дзеркалі радикально зміненого Девіда Есселя.
Замість того, щоб шукати жінок, які допомагають, рятують, рятують, я зараз перебуваю в мирі, або буду самотнім, або перебуваю у стосунках з кимось, хто має спільний вчинок.
Якщо ти борешся з тим, що є самотнім, якщо тобі не подобається бути самотнім, якщо ти не можеш знайти щастя сам по собі, ти співзалежний у любові.
Зосередьтеся на відновленні співзалежності
У нашому найновішому, містичному любовному романі, написаному на гавайських островах під назвою «Ангел на дошці для серфінгу», головний герой Сенді Тавіш - експерт із відносин та письменник, який подорожує на ці острови у відпустку, а також, щоб дізнатися більше про ключі до глибоке кохання.
У цій історії він зустрічає чудову жінку на ім’я Манді, яка щойно вигнала зі своєї квартири чергового, нікчемного хлопця, і тепер вона поглянула на Сенді як на «чоловіка своєї мрії».
Оскільки Сенді зробив так багато особистої роботи над собою і зруйнував власну співзалежну природу, він зміг протистояти спробам спокусити цю чудову жінку, знаючи, що її потрібно врятувати, зцілити та врятувати від її минулих стосунків, але він більше не збирався йти тією дорогою.
Чи можна зберегти взаємозалежні відносини?
Відповідь - рішуче ні. Співзалежність у любовних відносинах породжує недовіру і образу.
Якщо вам потрібна допомога, і якщо ви бачите себе в будь -якому з вищенаведених прикладів, зверніться до радника, міністра чи тренера життя сьогодні та дізнайтесь якомога більше про цю неймовірно виснажливу залежність у світі кохання.
Як тільки ви відчуєте, як відчувати себе у здорових, люблячих, незалежних стосунках, або побачивши, як здорово бути щасливим і самотнім, ви ніколи не повернетесь до співзалежності в любові.
Візьміть це від експерта, від професіонала, від колишнього співзалежного до теперішнього незалежного коханця, що якщо я можу це зробити, ви можете це зробити ».
Робота Девіда Есселя схвалюється такими людьми, як покійний Уейн Дайер, а знаменитість Дженні Маккарті каже: «Девід Ессель - новий лідер руху позитивного мислення».
Він є автором 10 книг, чотири з яких стали бестселерами номер один.
Marriage.com підтвердив Девіда як одного з найкращих експертів у сфері відносин та консультантів у світі.