5 способів уникнути проблем емоційної близькості у вашому шлюбі

Зміст

• 1. Намагайтеся проводити більше часу один з одним
• 2. Розвивайте здоровий баланс між собою та парою
• 3. Приберіть всю електроніку
• 4. Ефективно спілкуйтесь
• 5. Веселіться в компанії один одного

Кожен хоче мати стосунки, де їх партнер любить і цінує їх так само, як і вони.

У шлюбі йдеться не тільки про фізичну близькість, але й про емоційну близькість, коли обидва подружжя люблять, довіряють та підтримують один одного.

Емоційна близькість відноситься до того рівня комфорту і близькості, який обидва партнери відчувають один з одним. Хоча дуже важлива, емоційна близькість часто відсутня у багатьох шлюбах. Насправді пара може залишатися в шлюбі кілька років, не відчуваючи інтимної близькості.

Відсутність емоційної близькості в будь -якому шлюбі може спричинити страждання відносин і навіть призвести до плачевних результатів.

Багато проблем емоційної близькості в шлюбах виникають через брак довіри, почуття небезпеки або через якусь травму, яку один з них, можливо, зазнав у минулому. Важливо відновити емоційну близькість у відносинах, і деякі способи цього наведені нижче.

1. Намагайтеся проводити більше часу один з одним

Якісне проведення часу - це ключ до збільшення емоційної близькості між вами та вашим партнером. У цьому швидкоплинному світі більшість із нас занадто зайняті власними справами, такими як робота, домашні справи, догляд за дитиною та інші подібні завдання, що до кінця дня ми занадто виснажені, щоб проводити деякий час зі своїм чоловіком.

Важливо, щоб пари проводили разом не менше години або близько того, без дітей та будь -яких інших відволікань, і насолоджувалися один одним.

Це може бути чимось таким простим, як мити посуд разом або, можливо, навіть планувати вечірки на побачення, раз на тиждень, щоб мати можливість емоційно зв’язатися.

2. Розвивайте здоровий баланс між собою та парою

Хоча пара повинна бути близькою, надмірна близькість насправді може бути поганою.

Здоровий шлюб - це шлюб, в якому є взаємозалежні партнери, які є двома різними людьми, мають власне життя і несуть пристрасть до речей, які їм подобаються, а не до того, що подобається їхньому партнерові.

Занадто велика єдність може викликати почуття задухи у партнерів, і наявність особистого простору є надзвичайно важливою. Важливо, щоб кожен із подружжя займався окремою діяльністю по догляду за собою, але в кінці дня об’єднався як надійна пара, яка інвестує у їхній шлюб.

3. Приберіть всю електроніку

Проводячи час разом або розмовляючи, важливо, щоб пара надавала один одному свою неподільну увагу.

Тому важливо уникати будь -яких перешкод і відволікань, особливо їх медіапристроїв, таких як мобільні телефони, ноутбуки, планшети тощо, якщо хтось із подружжя захоплений електронікою, поки інший розмовляє, вони можуть відчувати нечуваний або неважливий.

Підтримуйте зоровий контакт і переконайтесь, що ваш партнер знає, що ви цінуєте те, що вони мають поділитися.

4. Ефективно спілкуйтесь

Один з найкращих способів для будь -якої пари уникнути проблем емоційної близькості у їхньому шлюбі - це вміння спілкуватися і вести довгі, змістовні розмови.

Відставте від звичайного "як пройшов ваш день?" і замість цього виберіть більш глибокі розмови. Поговоріть про симпатії та антипатії, питання про те, що ви хотіли б знати про свого партнера. Все це допоможе розвинути взаєморозуміння та міцніший зв'язок між вами.

Крім того, важливо, щоб пари завжди були чесними один з одним. Вони повинні вміти ділитися і говорити про все і про все без зайвих роздумів. Якою б важкою не була тема, слід поділитися своїми проблемами з подружжям і прийняти їх помилку, замість того, щоб виправдовуватися або звинувачувати це в іншому.

5. Веселіться в компанії один одного

У пари є багато способів, які хочуть весело провести час. Потрібно лише, щоб вони обидва охоче займалися ними і отримували від цього однакове задоволення.

Один із найкращих способів - це разом вирушити у пригодницьку подорож, спробувати нові враження, такі як піші прогулянки, лижі та залишити незабутні спогади!

Подружжя також може весело провести час у комфорті свого будинку, наприклад, разом приготувати щедрі страви або почитати хорошу книгу разом. Це може бути що завгодно, поки ви обоє насолоджуєтесь присутністю один одного. Це чудовий спосіб зміцнити стосунки та зберегти іскру вашого шлюбу.

Шлюб - це любов, довіра та безумовна підтримка. Подружжя може мати щасливий, успішний шлюб, якщо вони фізично та емоційно близькі. Вміння ділитися і висловлювати свої почуття - це благословення і один з найкращих способів зберегти здоровий шлюб. Партнери, які не мають взаєморозуміння та довіри, часто ведуть свої відносини до смерті.