Зміст
- Що таке конкурентні відносини?
- Конкуренція протипартнерство у відносинах
- Чи здорова конкуренція у відносинах?
- 20 ознак того, що ви конкуруєте зі своїм партнером
- Як перестати конкурувати зі своїм партнером?
- Які способи спілкування з конкурентним чоловіком?
- На винос
Існує кілька факторів, які можуть призвести до нездорових або токсичних відносин. Одним із цих факторів є надмірна конкуренція.
Вивчення ознак конкуренції у відносинах і того, як перестати бути конкурентоспроможними, може допомогти вам покращити ваші стосунки з вашою другою половинкою або уникнути конкурентних відносин у майбутньому.
Що таке конкурентні відносини?
Конкурентні відносини виникають, коли дві людини у відносинах насправді змагаються між собою, прагнучи перемогти або бути кращими за інших, замість того, щоб діяти як команда.
Деякі грайливі змагання, наприклад, викликати свого партнера на перегони чи настільну гру, можуть бути нешкідливими, але якщо ви дійсно змагаєтесь за поєднання свого партнера і не хочете, щоб вони досягли успіху, ви, ймовірно, стали жертвою пасток конкурентні відносини.
Конкурентні відносини виходять за межі здорової, ігрової конкуренції. Люди в конкурентних відносинах постійно намагаються йти в ногу зі своїми партнерами, і в кінцевому підсумку вони відчувають себе досить невпевнено.
Конкуренція протипартнерство у відносинах
Здорові, щасливі стосунки передбачають партнерство, в якому дві людини - це єдиний фронт і справжня команда. Коли одному з них це вдається, інший радіє і підтримує.
З іншого боку, відмінність у конкурентних відносинах полягає в тому, що дві людини у відносинах не складають партнерських відносин. Натомість вони - суперники, змагаючись у протилежних командах.
Конкурентні ознаки у відносинах включають постійні спроби перевершити свого партнера, почуття збудження, коли ваш партнер зазнає невдач, і виявлення того, що ви ревнуєте, коли він досягає успіху.
Чи здорова конкуренція у відносинах?
Конкурентні пари можуть запитати, чи здорова конкуренція у відносинах. Коротше кажучи, відповідь - ні. Конкурентні відносини зазвичай виходять з місця невпевненості та заздрості.
На думку експертів, надмірна конкуренція призводить до образи у відносинах. У умовах конкуренції партнери розглядають один одного як суперників. Часто конкуренція - це прагнення побачити, хто може досягти більшого успіху чи сили у своїй кар’єрі.
Оскільки конкуренція походить від місця заздрості, конкурентні відносини можуть стати ворожими, коли один з партнерів усвідомлює, що інший працює краще або має щось, чого у них немає - почуття ворожості або образи до свого партнера, тому що бути надто конкурентоспроможним - це нездорово.
Існують і інші нездорові аспекти надмірної конкуренції у відносинах. Наприклад, у конкурентних відносинах люди можуть хвалитися або насміхатися над своїми партнерами, коли відчувають, що вони виграють, що може призвести до болючих почуттів та сварок.
Мало того, що конкуренція шкідлива і нездорова; в деяких випадках це також може бути образливим. Якщо ваш партнер відчуває з вами конкуренцію, він може спробувати контролювати вас, маніпулювати вами або саботувати ваш успіх, щоб просувати свої досягнення або відчувати себе вищим.
Конкурентні відносини також можуть призвести до придушення або применшення один одного, що може перетнути межу в емоційне насильство у відносинах.
У відео нижче Signe M. Hegestand обговорює, як люди у стосунках стають здобиччю, оскільки вони не встановлюють кордонів і мають тенденцію усвідомлювати зловживання, тобто вимагають пояснення від себе, чому це сталося, а не звинувачувати виконавця.
20 ознак того, що ви конкуруєте зі своїм партнером
Оскільки конкурентні відносини не є здоровими і можуть призвести до проблем у стосунках, важливо розпізнати ознаки того, що ви та ваш партнер занадто конкурентоспроможні.
Наступні 20 ознак конкуренції свідчать про те, що у вас конкурентні відносини:
- Ви не щасливі, коли ваш партнер у чомусь досягає успіху. Замість того, щоб святкувати успіх свого партнера, якщо ви занадто конкурентоспроможні, ви, швидше за все, відчуваєте заздрість і, можливо, трохи вороже чи невпевнено, коли ваш партнер щось робить, наприклад, отримує підвищення або виграє нагороду.
- Подібно до останньої ознаки, ви насправді злитесь, коли ваш партнер робить щось добре.
- Оскільки ви відчуваєте гнів і обурення, коли ваш партнер досягає успіху, ви можете насправді почати сподіватися, що він зазнає невдачі.
- Ви відчуваєте потребу «об’єднати» свого партнера в різних сферах життя.
- Ви таємно святкуєте, коли ваш партнер у чомусь не вдається.
- Коли ваш партнер справляється із завданням, що належить до ваших сфер чи знань, ви починаєте сумніватися у собі та своїх силах.
- Ви відчуваєте, що коли ваш партнер робить щось добре, ваші таланти зменшуються.
- Створюється враження, ніби ви і ваш партнер не на одній сторінці, і ви схильні робити більшість справ окремо.
- Ви виявляєте, що ви і ваш партнер відмічаєте результати у всьому, починаючи від того, хто в минулому році заробив більше грошей, і хто минулого місяця найбільше разів проводив дітей до футбольних тренувань.
- Хоча ви можете бути незадоволені, коли ваш партнер досягне успіху, якщо ви занадто конкурентоспроможні, ви можете помітити, що ваш партнер теж не радий вам, коли ви щось досягнете. Насправді, ваш партнер може применшити ваші успіхи, поводячись так, ніби це не є великою справою.
- Ваш партнер може викликати у вас почуття провини за те, що ви відпрацювали додаткові години або вклали, як він вважає, занадто багато часу у свою кар’єру. Зазвичай це відбувається через заздрість чи обурення вашим успіхом у кар’єрі.
- Ще один із ознак конкуренції - це те, що ви і ваш партнер можете фактично почати саботувати один одного, роблячи речі, щоб запобігти успіху один одного.
- Якщо ви занадто конкурентоспроможні, ви чи ваш партнер можете зробити щось таке, щоб викликати ревнощі один до одного. Наприклад, ви можете похизуватися своїми успіхами або розповісти про те, як спільний друг похвалив вас за нещодавнє підвищення на роботі.
- Схоже, що ви і ваш партнер постійно вказуєте на вади один одного не у формі конструктивної критики, а навпаки, щоб заподіяти почуття один одному.
- Відносини можуть містити брехню або таємниці, тому що ви боїтеся розповісти своєму партнерові, коли у вас щось не виходить. Крім того, ви можете перебільшити свої досягнення, щоб виглядати вищим.
- Ваш партнер хвалиться вам, коли хтось привабливий фліртує з ним або робить компліменти їх зовнішності, або ви відчуваєте потребу похвалитися своїм партнером, коли хтось інший фліртує з вами.
- Замість того, щоб намагатися досягти компромісу, коли в розпал розбіжностей, ви і ваш партнер боретеся за перемогу. Ви дійсно не маєте бажання прийти до спільної згоди як команда, але натомість це швидше спорт, де одна людина програє, а інша виграє.
- Як і в попередньому знаку, ви занадто конкурентоспроможні, ви та ваш партнер можете виявити, що ви не здатні досягти компромісу. Ви або ваш партнер, або, можливо, ви обидва, хочете мати все на власних умовах, а не зустрічатися посередині.
- Ваш партнер виглядає швидше роздратованим, ніж щасливим за вас, коли ви розповідаєте їм про досягнення на роботі або про хороший день, який у вас був.
- Ви або ваш партнер докладаєте зусиль, щоб панувати над іншими або контролювати їх.
Вищевказані ознаки конкуренції - це червоні прапори, якщо ви чи ваш інший знайомий з вами занадто конкурентоспроможні і потребуєте деяких змін.
Як перестати конкурувати зі своїм партнером?
Оскільки конкурентні відносини можуть бути шкідливими і шкідливими, важливо навчитися боротися з конкуренцією.
Перший крок до подолання конкуренції у відносинах - це знайти її джерело.
- У багатьох випадках надмірна конкуренція є результатом невпевненості. Отже, щоб подолати конкуренцію, потрібна розмова про те, чому ви чи ваш партнер відчуваєте себе невпевнено. Можливо, ви стурбовані тим, що коли ваш партнер щось досягає, ваші кар’єрні досягнення не мають значення. Або, можливо, ви переживаєте, що якщо ваш чоловік налаштований на позитивну взаємодію з вашими дітьми, ви більше не є хорошою матір’ю.
Після того, як ви встановите першопричини надмірної конкуренції, ви та ваш партнер можете вжити заходів щодо того, як перестати бути конкурентоспроможними.
- Поговоріть зі своїм партнером про кожну з ваших сфер сили та слабкості, щоб ви могли встановити, що у вас обох є таланти.
- Замість того, щоб намагатися применшувати успіхи свого партнера або перевершувати їх, ви можете домовитися один з одним, зосередившись на своїх силах. Визнайте, що кожен із вас певним чином внесе свій внесок у відносини.
- Ви також можете направити свої конкурентні диски у більш відповідні торгові точки. Наприклад, замість того, щоб конкурувати один з одним, експерти рекомендують вам змагатися разом, як команда, для успішного партнерства.
- Наприклад, коли ви саботуєте кар’єрний успіх свого партнера, тому що ви занадто конкурентоспроможні, ви насправді шкодите стосункам. Натомість, передумайте це подумки і подумайте, що успіх вашого партнера такий же, як і ваш власний, оскільки ви в команді свого партнера.
- Після того, як ви налагодили у своїх стосунках менталітет партнерства, ви можете почати рухатися вперед від шкоди надто конкурентної боротьби. Постарайтеся зробити комплімент своєму партнеру, висловити вдячність за те, що він робить для вас, і відзначити разом з ними свої успіхи.
- Ви також можете докласти зусиль, щоб бути більш прихильним партнером, що вимагає від вас співчуття до партнера, намагання зрозуміти його перспективу та підтримку мрій вашого партнера. Інші аспекти того, щоб бути партнером, що підтримує, включають знаходження часу, щоб дійсно вислухати свого партнера, бути корисним і уважно ставитися до потреб вашого партнера.
Які способи спілкування з конкурентним чоловіком?
Якщо вам здається, що ви доклали зусиль, щоб перестати бути надто конкурентоспроможним у ваших стосунках, але ваш партнер продовжує бути конкурентоспроможним, вам може бути цікаво, що ви можете зробити, щоб мати справу з конкурентним чоловіком або партнером.
- Спілкування є ключовим у таких ситуаціях. Сівши обговорити зі своїм партнером, як відчувати себе занадто конкурентоспроможним, це може покращити ситуацію. Є ймовірність того, що ваш партнер почувається невпевнено, і чесна дискусія може виправити ситуацію. Якщо чесна дискусія не допомагає вашому партнеру навчитися перестати бути конкурентоспроможним у відносинах, вам двом може бути корисно порадитись парою.
- Здорові стосунки повинні включати двох людей, які розглядають один одного як команду, поважають один одного та підтримують надії та мрії один одного. Якщо ваш партнер продовжує бути надто конкурентоспроможним після того, як ви спробували виправити ситуацію, можливо, настав час піти від відносин, якщо ви відчуваєте себе нещасним.
На винос
Партнери, які конкурують між собою, не розглядають один одного як партнерів, а скоріше як суперників.
Якщо ви починаєте помічати ці ознаки надто конкурентоспроможності у ваших стосунках, ви можете вирішити ситуацію, провевши чесну розмову з вашим партнером і розглянувши їх як членів однієї команди з вами.
З цього моменту ви можете почати створювати спільні цілі та зосередитися на сильних сторонах, які кожен із вас привносить у відносини.
Зрештою, позбавлення від конкуренції у відносинах робить їх більш здоровими і робить кожного учасника відносин щасливішим. Коли дві людини у відносинах перестають розглядати один одного як суперників і починають бачити один одного як товаришів по команді, легше святкувати успіх один одного, оскільки індивідуальний успіх також означає успіх у відносинах.