Зміст
- Статеве здоров’я під час пандемії
- Вплив віку на статевий потяг
- Вплив регіональних факторів на статевий потяг
- Як COVID-19 вплинув на зраду у стосунках?
- Вплив COVID-19 на порнозвички
- Використання секс -іграшок під час пандемії
- Як пари, які живуть окремо під час COVID-19, зберігають близькість
- Стрес у стосунках, нудьга та способи подолання пар
- Як подолати бар’єри статевого життя під час пандемії?
- Запитайте свого партнера про день
- Виявляйте прихильність
- Виберіть загальне хобі
- Це не постійно
Незважаючи на більше часу разом, ми значно менше займаємося сексом під час карантину, але це не проти. Респонденти повідомляють, що на 15% менше сексу під час карантину з березня, але не було ніякої різниці між тим, скільки сексу люди хотіли б мати і скільки вони мають зараз.
Якщо вам цікаво про вплив карантину COVID-19 на сексуальне життя американських пар, ви не самотні.
Новий Звіт про здоров'я відносин, опублікований компанією Relish, що займається самообслуговуванням стосунків, показав, що загалом ми маємо на 15% менше сексу під час карантину, ніж до COVID. Однак немає ніякого розриву між тим, скільки сексу ми маємо під час COVID-19 і скільки ми хочемо мати.
Це зниження, ймовірно, обумовлено впливом стресу на статевий потяг. Оскільки рівень стресу збільшується, наш інтерес до сексу, як правило, зменшується; останні дев’ять місяців - стрес для більшості людей.
Статеве здоров’я під час пандемії
Підтримка здорового статевого життя в стресові періоди може бути проблемою. Зрештою, секс - це можливість спілкування з нашим партнером і може стати цінним зняттям стресу та підняттям настрою.
ВООЗ випустила різні публікації, в яких обговорюються такі питання:
- Вагітність і пологи
- Контрацепція та планування сім'ї
- Насильство над жінками
- Втручання у самообслуговування щодо сексуального та репродуктивного здоров’я та прав тощо
Крім того, інші дослідження рекомендують безпечні сексуальні практики під час пандемії. Немоногамні партнери повинні уникати сексу під час карантину, оскільки вони можуть служити мережею великого поширення. Подібним чином, для моногамних партнерів, сексуальну активність слід уникати будь -якою ціною, якщо один з партнерів має симптоми.
У відео нижче розповідається про те, як секс під час карантину може становити загрозу зараження. Дізнайтесь:
Вплив віку на статевий потяг
Тим не менш, багато пар повідомляють, що розчарування у своїх партнерах (ймовірно, через те, що вони живуть з ними у тісному оточенні), проблеми з енергією, настроєм та тривогою призвели до зменшення сексу під час карантину загалом, хоча вони проводять разом більше часу, ніж будь -коли раніше.
Експерти рекомендують щотижня виділяти час на секс і практикувати заходи, що знижують стрес, такі як уважність і розслаблення, щоб знизити стрес і підвищити лібідо.
У звіті також було розглянуто статі під час карантину між поколіннями, і не дивно, що виявлено різницю у частоті статевих стосунків до та під час COVID-19.
Під час карантину покоління Z (23 роки і молодше) найбільше займалися сексом, середня частота статевих стосунків за віком зменшувалася. Частота статевих стосунків також зменшується із тривалістю стосунків, оскільки ті, хто перебуває у довготривалих стосунках, зазвичай мають меншу кількість статевих стосунків у стосунках, ніж ті, що мають нові стосунки.
11% респондентів покоління Z займалися сексом щодня або більше, ніж щодня, порівняно з 3% міленіалів та 2% покоління X. Найчастіше відповідь була 1-2 рази на тиждень, приблизно 30% покоління Z, тисячоліття, та бебі -бумери та 23% покоління X, які обрали цей варіант.
Вплив регіональних факторів на статевий потяг
Однією зі змінних, що впливають на статевий потяг під час пандемії, було регіональне розміщення пар. За даними ресурсів, пандемія спричинила зниження рівня сексуальної активності американців у віці від 18 до 34 до 14%.
Однією з основних причин такого зниження були молодші пари, які проживали окремо. В результаті порядку під час пандемії пари були позбавлені тривалого побачення.
Інше опитування показало статистику в Італії про зниження сексуального інтересу пар та зростання збудження, тривоги, стресу, симптомів депресії тощо. Негативний вплив COVID-19 на психологічне здоров’я був більшим у Північній Італії порівняно з Центральною та Південною Італія.
Пов'язане читання: 8 поширених причин низького статевого потягу до шлюбу
Як COVID-19 вплинув на зраду у стосунках?
То як щодо невірності? Враховуючи додатковий час, який ми проводимо в Інтернеті, та додатковий тиск на стосунки, чи спостерігаємо ми зростання кількості справ в Інтернеті та особисто?
Здавалося б, ні, і, можливо, з кількох причин, включаючи проблеми особистої зустрічі та менші можливості зустріти людей поза стосунками.
Подібно до існуючих досліджень, 26% респондентів сказали, що у їхніх стосунках була історична невірність, 23% сказали, що невірність була емоційною, 21% сказали, що це фізична, а 55% повідомили як про фізичну, так і емоційну невірність.
9% з тих, хто сказав, що у їхніх стосунках сталася невірність, 9% сказали, що під час пандемії COVID-19 була невірність, що свідчить про те, що все ще можна вести позашлюбні стосунки під час карантину та карантину.
Вплив COVID-19 на порнозвички
У новому Звіті про здоров'я стосунків також запитувалося про використання порнографії, і хоча 12% людей сказали, що порно було проблемою у їхніх стосунках, більшість людей вважали, що їх використання порно в основному залишалося незмінним протягом цього часу.
Деякі дослідники були стурбовані тим, що, як і соціальні медіа, алкоголь та ігри в Інтернеті, порнографію можна використовувати як стратегію «самозаспокоєння» для деяких людей під час стресу, пов'язаного з COVID-19, але це, здається, не є проблемою для респонденти цього опитування.
Використання секс -іграшок під час пандемії
Інше дослідження вказує на те, як пандемія позитивно вплинула на ринок секс -іграшок як на найновіші сексуальні тенденції.
Хоча COVID-19 не є хворобою, що передається статевим шляхом, вона може бути викликана контактом із зараженою людиною під час статевого акту. Це призвело до того, що під час пандемії зростала обізнаність і сприйняття продуктів секс -технологій або дорослих іграшок як здорових статевих звичок.
Результатом цього стало різке зростання продажів секс -ляльок та секс -роботів.
Як пари, які живуть окремо під час COVID-19, зберігають близькість
Для тих пар, які жили окремо під час пандемії, існували серйозні проблеми із збереженням інтимної близькості- особливо для тих, хто перебував у стосунках на відстані, які не могли подорожувати до свого партнера.
Цим парам такі ритуали, як вечірні побачення в Інтернеті (кулінарні заняття, онлайн -ігри та вечірки), пакети допомоги та складання планів на майбутнє допомогли зосередитися на майбутньому.
Відстань і стрес відбилися на багатьох парах, які живуть окремо- особливо на тих, хто вже страждав на проблеми з психічним здоров'ям.
Пов'язане читання: 10 способів пожвавити своє сексуальне життя під час карантину
Стрес у стосунках, нудьга та способи подолання пар
Отже, чи стрес впливає на сексуальність?
Цей звіт малює переконливу картину того, як пари та окремі особи поводяться під час COVID-19 зі стресом, нудьгою та втомою, що, ймовірно, сприяє зменшенню сексуальних відносин. Цікаво, що опитування також виявило, що люди зараз почуваються ближче до своїх партнерів і їм зручніше показувати їм, як вони насправді почуваються, порівняно з допандемією.
Отже, хороша новина полягає в тому, що падіння сексу під час карантину стосується не стільки того, що пари відчувають себе менш близькими, а більше того, що пари відчувають більший стрес.
Хоча деякий час ми не будемо знати про повний вплив COVID-19, наразі ми можемо бути впевненими у цьому.
Незважаючи на те, що ми маємо менше сексу, ніж будь -коли, ми, здається, добре справляємось із побудовою інтимної близькості з нашими партнерами іншими способами, що, ймовірно, є хорошим знаком для наших відносин у майбутньому.
Як подолати бар’єри статевого життя під час пандемії?
Непередбачена пандемія зняла інтимну близькість зі столу, а різні бар’єри зіграли роль у загостренні сексуальних проблем у стосунках.
Деякі з цих бар'єрів для здорового статевого життя:
- Страх фінансової безпеки
- Втрата роботи
- Проблеми зі здоров'ям
- Стрес
- Тривога
- Депресія
Однак це універсальна проблема, але зрештою те, як ви ставитесь до себе, визначає ваш наступний крок у подоланні бар’єру та покращенні статевого життя.
Деякі шляхи подолання таких бар’єрів, подолання сексуальної тривоги, та поліпшення сексуальних відносин є:
Ви могли б провести цілий день разом, але при цьому не знати про психічне здоров'я один одного. Тож обов’язково уточнюйте у свого партнера, що він почуває щодня.
Хоча розуміється, що ви любите свого чоловіка, але час від часу це висловлює багато в чому, допомагаючи їм відчувати себе коханими та цінованими. Обійматись, триматися за руки, танцювати разом - це деякі з способів регулювати нервову систему і допомогти своєму партнеру відчувати спокій і розслаблення.
Це може бути читання книги, перегляд документального фільму чи щось інше. Переконайтеся, що ви свідомо вирішили займатися деякою діяльністю разом і проводити деякий активний час зі своїм партнером.
Це допоможе вам обом відчувати себе в безпеці.
Це не постійно
Існують різні причини того, як і як COVID-19 вплинув на ваше психічне, фізичне та статеве життя. Однак важливо вірити, що ситуація не триватиме вічно.
Тож проявіть творчість разом. Для пар, які живуть разом, продовжуйте надавати пріоритет сексу під час карантину, стаючи більш сексуально активними. Для пар на далекі відстані діліться своїми секретами, бажаннями та фантазіями та задовольняйте потреби свого партнера за допомогою несподіваних способів роману в цифровому вигляді.
Не кожен знаходить час, щоб попрацювати над інтимною близькістю, але впевнено і неухильно, при правильних зусиллях, це теж пройде.