Зміст
- Наслідки розлучення
- Розлучення та розлучення впливають на пару
- Вплив розлучення та розлучення на дітей
- Вплив розлучення та розлучення на велику родину
- Як зменшити вплив розлучення на сім’ю
Ніхто не вступає у шлюб, очікуючи розлучення. Тим не менш, це є складним рішенням, і важко змиритися з таким рішенням, яке змінює життя.
Розлучення - це емоційна ситуація, що призводить до багатьох змін. Зміна будь -якого виду важка і розлучення, особливо. Пережити розлуку та розлучення означає знаходження сил і механізмів подолання, перебуваючи у вразливому стані.
Читайте далі, щоб зрозуміти наслідки розлучення та розлучення для сім’ї та розпочати розробку стратегії того, як впоратися з розлученням шлюбу.
Наслідки розлучення
Розлучення складне, тому що так багато стосунків постраждали, колишні партнери, діти та велика родина. Однак, незважаючи на те, що розлучення шлюбу з дітьми є емоційно напруженою подією, можливий здоровий розрив відносин. Вивчення того, які фактори сприяють коригуванню, може допомогти прискорити процес.
Розлучення та розлучення впливають на пару
Вплив розлучення на пару вимагає від них швидкого коригування своєї ролі партнера та батька. Емоційні наслідки розлучення на колишніх партнерів можуть варіюватися від легкого до важкого. Для колишніх партнерів розлучення може бути більш-менш шкідливим, залежно, серед іншого, від їх здатності бути незалежними та спиратися на наявну у них систему підтримки.
Колишні партнери після розлучення та розлучення можуть відчути:
- Підвищене нещастя
- Самотність і дистанціювання від близьких людей
- Зниження продуктивності та зосередженості
- Тривога та/або депресія
- Знижена самооцінка
- Зловживання психоактивними речовинами
- Почуття гніву, розчарування та/або безпорадності
- Збільшення проблем зі здоров'ям, пов'язаних зі стресом
Зі світлого боку, наслідки можуть бути тимчасовими, поки ви продовжуєте працювати над собою та адаптуватися до ситуації. Жоден виклик не є неможливим, доки ви залишаєтесь позитивним, берете активну роль у змінах і проявляєте доброту до себе, коли справи важкі. Маючи професійну допомогу, ви долаєте розлуку, а розлучення може допомогти вам пройти це швидше та з меншими короткостроковими та довгостроковими наслідками.
Вплив розлучення та розлучення на дітей
Хоча розлучення та розлучення можуть бути травматичними, це не так вже й темно. Дослідження показують, що через 2 роки після розлучення більшість дітей добре адаптуються. Крім того, діти відчувають більше проблем, коли батьки залишаються у конфліктних шлюбах, а не розлучаються.
Коли діти стикаються з розлученням батьків, вони можуть відчувати широкий спектр емоцій, таких як:
- спантеличеність
- розчарування
- тривога
- смуток
- страх
- гнів
- та/або почуття провини
Вони можуть подумати, що це їхня провина, що вони стільки разів чули, як батьки сперечаються про них. Вони можуть протестувати проти ситуації і почати діяти.
Ви можете помітити, що вони знялися, їх успішність падає або демонструє будь -яку іншу проблемну поведінку.
Коли відбувається розлучення, у відносинах батько-дитина також відбувається особливий “розлучення”.
Діти, які перебувають у розлучених будинках, порівняно з непорушними сім’ями, отримують меншу емоційну підтримку, фінансову допомогу, практичну допомогу, прихильність, заохочення суспільної зрілості та теплоту від батьків.
Оскільки батьки, які переживають розлучення, більш виснажені і підкреслені, може статися, що батьківський контроль і прояв любові зменшаться.
Також дивіться: 7 найпоширеніших причин розлучення
Немає простої відповіді на питання «як розлучення впливає на майбутні стосунки дітей», оскільки існує багато факторів, які впливають на результати розлучення. Поки що діти, батьки яких розлучилися, порівняно з дітьми непошкоджених сімей:
- Як правило, менш позитивне ставлення до шлюбу та більш позитивне ставлення до розлучення
- Зниження прихильності до романтичних відносин, що може призвести до зниження якості відносин
- Посилення схвалення передшлюбних статевих стосунків, спільного проживання та розлучення
- Схвалення шлюбу та виношування дитини
- Частіше вважатимуть, що шлюб не є важливим до народження дітей, і частіше матимуть дитину поза шлюбом
- Посилення вседозволеного ставлення та поведінки до сексуальності.
Хоча всі перелічені вище наслідки розлучення можливі після розлучення, це не означає, що залишатися разом - це менше з двох зол. Ми не повинні забувати про дослідження, які показують, що шлюб корисний лише для розвитку дітей, коли він здоровий.
Подружня ворожість асоціюється з підвищеною агресивністю та руйнівною поведінкою дітей. Оскільки існують способи пом'якшити вплив розлучення на дітей, розлучення може бути кращим варіантом, коли шлюб конфліктує.
Вплив розлучення та розлучення на велику родину
Коли ми говоримо про сім’ю та розлучення, ми повинні брати до уваги, наскільки це має широкий вплив. Вплив розлучення на сім’ї також поширюється на сім’ю.
Коли пара розлучається, члени їх сімей часто відчувають, що їм потрібно вибрати одну сторону. Вони відчувають тривогу, розгубленість і страх.
Можливо, вони відчувають, що їхня вірність буде перевірена і не знають, як балансувати між двома сторонами. Швидше за все, вони хочуть ні з ким не розривати зв’язки.
Напевно, коли відбувається розлучення, велика родина також задається питанням, як впоратися з розлученням своїх близьких.
Вплив розлучення на дорослих у цьому випадку також може потрапити до дітей. Якщо хтось із представників великої родини виявляє осуд щодо одного з батьків, діти можуть це зрозуміти.
Це може посилити вплив розлучення на дітей, змусити їх почуватися розгубленими і думати, що їм потрібно вибрати одну сторону.
Знаючи, як розлучення впливає на сім'ї та дітей, ми можемо подумати про вплив розлучення на суспільство. Через негативний вплив розлучення на дорослих ми бачимо вплив на робочому місці.
Співробітники, які переживають розлучення та розлучення, як правило, більше відсутні і можуть демонструвати зниження продуктивності та погіршення результатів праці через стрес при розлученні.
Як зменшити вплив розлучення на сім’ю
Без сумніву, розлучення шлюбу з дітьми також обтяжує порівняно з розлученням шлюбу без дітей. Ви можете перестати бути партнерами, але не можете перестати бути батьками.
На щастя, дослідження причин та наслідків розлучення дали важливу інформацію про ризики та захисні фактори для благополуччя дітей та коригування після розлучення.
Серед фактори ризику, ми виявляємо зменшення підтримки та контролю батьків, втрату контактів з будь -яким із батьків, зниження рівня життя дитини, найголовніше - продовження конфлікту між батьками.
Те, як батьки підходять до вирішення конфліктів, має значну роль у адаптації дитини після розлучення.
З іншого боку, якщо ви запитуєте, як боротися з розлученням шлюбу, перегляньте захисні фактори.
До них належать позитивне та компетентне батьківство, близькі стосунки з братами та сестрами та дідусями та бабусями, робота з терапевтом, спільна фізична опіка та зменшення конфліктів між батьками.
Вимагаючи стратегій того, як поводитись з розлукою, почніть бути добрим до себе. Не можна наливати з порожньої чашки. Що ви можете зробити, перш ніж допомогти собі?
Коли ви будете готові допомогти їм в обробці емоцій, заохочуйте дітей говорити і ділитися своїми почуттями. Слухайте і не підштовхуйте їх до вирішення емоційного конфлікту відразу.
Дозвольте їм висловлювати емоції без обмежень у часі.
Це посилає їм повідомлення про те, що їхні почуття важливі, дійсні та важливі.
Враховуючи, що для дітей найкраще зберігати стосунки з обома батьками, не звинувачувати і не ображати свого колишнього перед ними. Коли можливо, заохочуйте їх позитивно дивитися на обох батьків.
Це теж пройде.
У пошуках відповіді про те, як боротися з розлученням у шлюбі, почніть з розуміння факторів, що сприяють успіху пристосування до розлучення та розлучення. Визначення ризику та ключові фактори захисту висвітлюють потенційні зони для втручання.
Існують програми, розроблені для усунення факторів, які в кінцевому підсумку допоможуть дитині та її родині подолати наслідки розлучення та розлучення. Один із найкращих способів знайти стратегію подолання розлучення та розлучення - це знайти професіонала.
Співпраця з психологом може принести користь і дітям, і батькам.
Закінчення шлюбу зазвичай викликає емоційну пекельну бурю. Пара переживає страх, тривогу, стрес, горе та багато інших почуттів. Вони можуть погіршити їхні батьківські можливості, як це було до розлучення.
Психологічні наслідки розлучення та розлучення можна пом’якшити, якщо батьки стримують конфлікт після розлучення, заохочують дітей говорити та ділитися емоціями, підтримують і контролюють їх у разі потреби та стимулюють тісний контакт з обома батьками.
Важливо зрозуміти причини розлучення, чи це правильний крок.
Розлучення та розлучення - це величезний крок. Тому подружжю потрібно подумати кілька думок, перш ніж зробити величезний крок.
У відео нижче Мішель Розен розмірковує про те, як пари не витрачають час, необхідний для того, щоб визначити, чи розлучення є правильним варіантом. Важливо розповсюджувати конфлікти та заохочувати розмови, щоб звільнити ситуацію від стресу.
Дізнатися, як це зробити у таких стресових ситуаціях, як розлучення та розлучення, стає легше за допомогою. Соціальна та професійна підтримка є важливою. Тож не соромтеся звертатися.