Зміст
- 1. Подвійні виклики
- 2. Самотність реальна
- 3. Родинне навантаження є величезним
- 4. Діти страждають негативно
- 5. Є багато емоційних потрясінь
- 6. Важко прищепити дітям дисципліну
- 7. Не всі самотні батьки розлучені
- 8. Дискримінація неповних батьків на роботі
- 9. Стати високим
- 10. Бути незалежним або покладатися на інших
- 11. Немає часу або схильності до самообслуговування
- 12. Один з найбільших верств населення
- 13. Незважаючи на труднощі, це корисний досвід
- 14. Невідповідність доходів
- 15. Вища схильність до синдрому порожнього гнізда
Батьківство саме по собі є великою проблемою, незважаючи на спільну відповідальність; гірше у випадку одинокого батьківства.
Вам доводиться боротися з почуттям провини, негативними емоціями, страхом і сумнівом одночасно, сімейні обов’язки чекають на вашу увагу.
Коли ви перебуваєте під опікою над дітьми, які засуджують вас за розлуку, депресія неминуча, особливо, коли ви дозволяєте стресу перебороти вас.
Однак статистика доводить це 40-50 відсотків більшості шлюбів закінчуються розлученням що призводить до випадків одинокого батьківства.
Навіть якщо у вас є взаємна згода на співпрацю з батьками, деякі факти одинокого батьківства ніколи не змінюються.
1. Подвійні виклики
Під час одруження у вас було плече, на яке можна було б спертися; тепер тобі нема на кого спертися.
Природно, вам потрібен товариш, який просто постукає по спині, щоб запевнити вас, що «все добре, ми разом у цьому».
Тепер з цим доведеться боротися самостійно. Ваші друзі та сім'я не дадуть вам компанії, яку подарує вам чоловік.
Ви повинні приймати власні рішення і боротися з їх наслідками.
Суспільство також починає судити вас за те, що ви недостатньо толерантні і що ваш шлюб не протримався.
До кого ви звернетесь за допомогою?
Це фактична реальність, з якою більшість одиноких батьків стикаються в сім’ї батьків.
2. Самотність реальна
Чи знаєте ви, що такий рівень товариства ви можете отримати лише від свого чоловіка?
Який ваш потяг до близькості?
Де зігріти тіло в холодні ночі?
Гей! Прокиньтесь, що це реальність єдиного батьківства.
Ваші діти або сім'я ніколи не замінять вашого чоловіка.
Коли ви прагнете спілкуватися зі своїми однолітками, наприкінці дня ви повертаєтесь додому до сумної реальності порожнього будинку.
3. Родинне навантаження є величезним
Ви повинні керувати двома сім’ями з однаковим доходом, ваш колишній чоловік може вирішувати лише те, що необхідно і в межах їхніх можливостей.
Можливо, вам доведеться змінити спосіб життя, з яким доведеться мати справу дітям.
Перш ніж вони приймуть гірку правду, вони кинуть істерики і спрогнозують на вас свій гнів, ніби звинувачуючи вас у тому, що ви відмовилися від хорошого життя, яким вони насолоджувалися, коли фінансовий кошик був керованим.
Іноді ви змушені працювати довше, щоб задовольнити дефіцит.
Ви можете зламатися, тому що це надто багато для вас. Ви змушені скорочувати відвідування салонів, масажних кабінетів і просто розважатися з друзями.
З іншого боку, ви можете мати гроші, але вам потрібен хтось, перед ким ви підзвітні, щоб мати хороший план управління фінансами.
Це час, коли ви усвідомлюєте, що вам було краще з вашим партнером, ніж бути наодинці.
4. Діти страждають негативно
Деякі пари вирішують залишатися в нещасних шлюбах, побоюючись піддавати своїх дітей емоційним переживанням.
Як ви будете поводитися зі своєю донькою чи сином, які одночасно стрибають на плече татові та на колінах у мами?
Ця дитина емоційно вражена.
У той же час бачити тебе весь час у скорботі - це також неприємно для них. Це дилема, з якою стикаються батьки до одинокого батьківства.
Негативні емоції у дітей впливають на розвиток їх особистості, що в подальшому призводить до проблем із самооцінкою, ізоляції, гіркоти та образи.
5. Є багато емоційних потрясінь
Незважаючи на труднощі у шлюбі, ваш чоловік мав силу, яка доповнювала ваші невдачі.
Є речі, які ніколи не турбували вас просто через свою присутність.
Це також дало вам відчуття безпеки серед однолітків. Перед тим як вилікуватись, вас визначають гіркота і образа.
Ви повинні забезпечити своїм дітям плече, щоб вони плакали, коли ви самі цього вимагаєте більше від них. Вони помічають вашу печаль і боротьбу, навіть якщо вони намагаються співпереживати вам, це також виснажує їх.
Емоційна нестабільність стає циклом- яка сумна сім'я!
6. Важко прищепити дітям дисципліну
Самостійне виховання дітей може справити неправильне враження на дітей.
У вас немає вибору, але, можливо, доведеться використовувати диктатуру, щоб прищепити дисципліну, яка не є стійкою.
Очевидно, намагайтеся, наскільки це можливо, враховувати інтереси дітей.
Якщо вам доводиться розлучатися, попрацюйте над емоційною реалізацією дітей, не дивлячись окремо на власні інтереси.
7. Не всі самотні батьки розлучені
Багато людей брали участь в одинокій категорії батьків як батько, який є розведеним чоловіком. Щоб розвіяти уявлення про сім’ї з одинокими батьками, давайте подивимося на деякі цікаві факти про сім’ї неповних сімей.
Одним з фактів одиноких батьків є те, що існують різні види неповних сімей.
Одиночне батьківство може бути відгалуженням індивідуального вибору.
Батьки є самотніми, неодруженими або вирішують не одружуватися з батьком/матір'ю дитини або вдівцем.
Крім того, деякі чоловіки та жінки усиновляють як єдиного батька.
Зростає тенденція до того, що чоловіки народжують дітей через сурогатних матерів. Хоча це менш поширене явище, батьки-одинаки становлять 16% від загальної кількості неповних сімей у США.
8. Дискримінація неповних батьків на роботі
Батьки -одинаки, особливо одинока мати, яка самостійно виховує дитину, можуть піддаватися дискримінації на роботі.
Кілька фактів про одиноких матерів на роботі. Вони стикаються з ворожою робочою атмосферою з таких причин:
- Ревнощі від жінок -колегвнаслідок сприятливого лікування
- Жіноненависницьке мислення
- Історичні забобони
- Вони наділені небажаними порадами
- Несприятливий політика найму, яка виключає одиноких жінок з дітьми через подвійні обов’язки матері -одиначки.
9. Стати високим
Через додаткові обов’язки та цілодобовий стрес батьки -одинаки можуть почати діяти сильно, накричавши чи висловлюючи гнів на людей або предмети навколо них.
Ця нездатність боротися зі стресом - один із фактів про одиноких батьків.
Щоб вивчити навички подолання та здорові способи подолання батьківського стресу, батькам -одинакам бажано звернутися за консультацією до експерта з питань психічного здоров’я.
10. Бути незалежним або покладатися на інших
Незалежно від того, чи це необхідно, батьки -одинаки беруть на себе багато роботи, щоб все вирішити та організувати.
Однак їм не вдається скористатися своєю мережею друзів, колег, системи підтримки чи батьків. Часто вони стають жертвою думки у власній голові «я зовсім один».
Одна з порад щодо єдиного батьківства - шукати підтримки навколо та інвестувати у змістовні дружби та стосунки.
11. Немає часу або схильності до самообслуговування
Багато батьків -одинаків на першому місці ставлять потреби своїх дітей і відкидають їх у глибину душі.
Але якщо не ставити себе на перше місце, це може призвести до виснаження та почуття неадекватності.
Нездорове харчування, недостатня кількість відпочинку та відсутність фізичних вправ стають способом життя для більшості одиноких батьків.
Вони не усвідомлюють, що для піклування про своїх дітей вони повинні бути добре обладнані та добре харчуватися.
12. Один з найбільших верств населення
Майже у трьох із десяти домогосподарств з дітьми сьогодні керує один з батьків. Це робить цю групу однією з найбільших верств населення в країні.
13. Незважаючи на труднощі, це корисний досвід
Розлучена, овдовіла або одинока батьківська сім’я може бути корисною, навіть якщо це тягне за собою багато стресу та труднощів.
Часто вони стають позитивним прикладом для наслідування своїх дітей, які бачили, як їхній одинокий батько долає перешкоди на життєвій траєкторії сольного виховання.
Батьки -одинаки продовжують приймати виклик, роблячи все можливе.
Вони розвивають стійкість, винахідливість та наполегливість, щоб продовжувати йти, навіть коли вони потрапили на грубу ділянку.
14. Невідповідність доходів
Одним з фактів про сім’ї з неповними батьками є нерівність у доходах порівняно із заробітками подружніх пар.
Щотижневий заробіток подружніх пар оцінюється на 25 відсотків вище, ніж у сімей, які очолюються батьками -одинаками.
Розрив збільшується, якщо мова йде про різницю між доходами сімей, які утримуються одинокими матерями, та сімейними одиницями сімейних пар.
Щотижневий заробіток подружніх пар приблизно на 50 % перевищує тижневий заробіток одиноких матерів.
15. Вища схильність до синдрому порожнього гнізда
Одинокі батьки більш схильні до синдрому порожнього гнізда. Це відноситься до списку цікавих фактів про батьківство.
У порівнянні з сім’єю з двома батьками, одинокий батько в сім’ї, який більше інвестує у виховання своєї дитини, частіше відчуває самотність і страх покинути, коли їхня дитина виїжджає.
Останнє слово про те, як бути одиноким батьком
Батькам -одинакам може знадобитися і використати додаткову допомогу у щоденних питаннях. Обов’язки, які вони несуть, можуть негативно вплинути на загальний добробут.
Існує багато груп підтримки та ресурсів для одиноких батьків, які пропонують консультації, підтримку та допомагають вам пережити емоції. Але найголовніше - формування позитивного мислення допоможе під час створення нового роду сім’ї для вас та ваших дітей.