Зміст
- 1. Побалуйте себе новою зачіскою
- 2. Переробляйте свій гардероб
- 3. Налаштуйте власний розпорядок дня
- 4. Спробуйте йогу
- 5. Займіться здоровим хобі
- 6. Прислухайтесь до себе
- 7. Любіть інших
- 8. Робіть те, у чому ви вмієте
- 9. Перестань порівнювати себе
- 10. Робіть все для екології
День Святого Валентина - це не тільки пари у всьому світі - це також свято того, щоб бути вами. Ви також можете скористатися допомогою ідей любові до себе, щоб показати собі певну любов і бути без почуття провини!
Оскільки навколишнє середовище стає гарячою темою, екологічність також стає актуальною темою-пошук альтернатив нашим улюбленим брендам одягу, зниження споживання пластику та переробка-це одні з наших екологічно чистих місій.
Маючи це на увазі, як щодо використання цього дня до дня Святого Валентина деяких ідей кохання, що стосуються сталої моди?
Поодинокі або взяті, ви можете показати собі дуже потрібну TLC, використовуючи ці ідеї любові до себе, захищаючи навколишнє середовище. Навіть найменші кроки можуть допомогти!
Тепер, коли ви думаєте про те, як практикувати любов до себе або як закохатися в себе всім серцем, нижче наведено кілька дивовижних, але екологічно чистих способів практикувати любов до себе.
1. Побалуйте себе новою зачіскою
Хто сказав, що вам потрібно піти в салон, щоб побалувати себе абсолютно новою зачіскою? Спробуйте хвилясте волосся зі своєю новою чубчиком для стильного вигляду, або освойте ореол косу для жіночного і натхненного богемами образу.
Ці дивовижні ідеї любові до себе дадуть величезне полегшення на вашому банківському рахунку, а також допоможуть вам покращити навички зачіски. Більше того, ця ідея любові до себе зменшить ваш вуглецевий слід, оскільки ви не будете їхати у свій салон.
Ніщо не є настільки терапевтичним, як освіження вашого вигляду розпочати свій рік у стилі. Ви відчуваєте себе в силах і ніби підняли гру на волосся! Приготуйтесь засліпити!
2. Переробляйте свій гардероб
Побалуйте себе оновленням гардеробу-адже шопінг-одна з найкращих ідей любові до себе!
Вибирайте стійкі бренди які роблять все можливе для навколишнього середовища або відкривають магазини ощадливості для вживаного одягу.
Немає нічого подібного до пошуку стійкої перлини, яка змінить ваш гардероб! Друзі звертатимуться до вас за порадою щодо того, як знайти цей сенсаційний елемент гардеробу.
3. Налаштуйте власний розпорядок дня
Рутина може звучати нудно, але це спосіб полюбити себе.
Створення розпорядку дня для вашого ранку або коли ви повертаєтесь з роботи знижує тривогу та стрес.
Отже, ідеї любові до себе можуть включати або приготування зволожуючого сеансу вранці, або перегляд улюбленого серіалу, коли ви повернетесь додому з чашкою зеленого чаю.
Яким би не був ваш вибір, ви зможете розслабитися і відірватися від повсякденних турбот.
4. Спробуйте йогу
Йога-це розслаблююча та турбота про себе, яка допоможе вам розпочати свій день правильно. Це дозволяє гармоніювати зі своїми думками і відриватися від суєти повсякденного життя.
Бути в гармонії зі своїм тілом робить вас розслабленим і допомагає в оздоровленні зсередини і зовні.
Ви можете зробити це, не виходячи з власного дому, і слідувати підручникам YouTube із заспокійливою фоновою музикою, або піти в клуб йоги і познайомитися з новими однодумцями.
Ви будете будувати на своїй внутрішній і зовнішній силі і згодом подякуєте собі за це!
5. Займіться здоровим хобі
Ми любимо трохи йоги - але веселощі не закінчуються!
Ідеї любові до себе передбачають заняття здоровим хобі, наприклад, відвідування тренажерного залу, щотижневий пробіг по улюбленому місці або довгі прогулянки за містом для здорової, але надихаючої діяльності.
Відомо, що спорт знижує тривожність і стрес, і потіти або дихати свіжим повітрям стане для вас заспокійливим і терапевтичним досвідом. Ви можете зробити це поодинці або навіть краще зі своїми найкращими друзями, щоб зробити його більш соціальним.
6. Прислухайтесь до себе
Любов до себе полягає у тому, щоб бути в гармонії з собою та прислухатися до свого розуму та душі-якщо вам потрібен тайм-аут, прислухайтесь до себе.
Дозвольте собі бути добрим до себе та до інших - якщо вам потрібно плакати, плакати, якщо вам потрібно комусь довіряти, зробіть це. Це дуже важлива частина піклування про себе, перестаньте блокувати тих, кого ви любите, і себе від ваших турбот і страхів.
Використовуйте Валентина, щоб доглядати за собою та евакуювати всі проблеми минулого року.
7. Любіть інших
Ви можете вдатися до кількох ідей любові до себе, а можете почати з того, що подумаєте про те, що вам подобається у людей, з якими ви зустрічаєтесь, своїх колег, друзів та сім’ї.
Незалежно від того, що у них приємна посмішка, або у них енергійний підхід до всього, що вони роблять, у вас з’явиться звичка цінувати оточуючих, а зрештою і себе.
8. Робіть те, у чому ви вмієте
Одна з найкращих ідей любові до себе-це побалувати те, у що ви повністю закохані.
Ніщо так не сприяє підвищенню впевненості у собі, як робити те, що у вас добре і що вам подобається.
Ви можете бути завзятим художником або насолоджуватися приготуванням смачних страв для своїх близьких, якими б не були ваші пристрасті, знайдіть час для цього і відчуйте приголомшливі можливості!
9. Перестань порівнювати себе
Цінуючи інших, дайте собі відпочити і припиніть порівняння.
У День Святого Валентина легко порівняти себе з коханими парами або тією людиною на роботі, яка, здається, все зрозуміла-але насправді ніхто цього не зробив.
Кожен намагається продемонструвати найкращі сторони себе перед іншими, і нічия стрічка в Instagram не є дійсно репрезентативою їхнього реального життя, тому не беріть себе за це!
10. Робіть все для екології
Коли ви змінюєте свій стиль волосся або гардероб, зробіть все можливе для навколишнього середовища та переробіть його.
Ви знайдете впевненість і щастя під час переробки та робите свою справу для навколишнього середовища. Викиньте свій нелюблений одяг у місцевий магазин ощадностей та інвестуйте у бренди, які переробляють упаковку. Вам сподобається бути еко-воїном!
Цих неймовірних порад повинно вистачити, щоб подумати про те, як практикувати любов до себе, щоб відпочити. Ви можете використовувати поєднання цих ідей любові до себе або того, яке вам найбільше підходить.
Важливо, нарешті, навчитися щиро любити себе в день Святого Валентина і навіть пізніше.