Зміст
- Як нам створити відносини, наповнені любов’ю, веселощами, спілкуванням та радістю?
- Як відносини, які починаються з закоханості та романтики, могли покращитися?
- Які пастки спілкування у відносинах?
- Як ми перевіряємо себе та уникаємо егоїзму та припущень?
- Поради та запитання, які слід задати собі як самоперевірку у ваших стосунках:
Як нам створити відносини, наповнені любов’ю, веселощами, спілкуванням та радістю?
За словами Лі Якокки, «Вашою спадщиною має бути те, що ви зробили це краще, ніж було, коли отримали його». Ця цитата так само вірна в бізнесі, як і у відносинах.
Отже, як це відбувається у відносинах, які починаються із закоханості та романтики?
(Вапняк (також закохане кохання) - це стан душі, який виникає внаслідок романтичного потягу до іншої людини і, як правило, включає нав’язливі думки та фантазії та бажання налагодити або зберегти стосунки з об’єктом кохання та повернути свої почуття взаємністю.
Як відносини, які починаються з закоханості та романтики, могли покращитися?
Відповідь: Це не відбудеться без проактивного плану та дій!
Ми всі хочемо відносин, які характеризуються як рясні (тобто більше, ніж ми могли б просити чи уявляти). Хоча багато людей можуть зображати свої стосунки як романтичні, екзотичні, радісні та рясні у Facebook та інших засобах масової інформації, насправді це рідкість.
Чому?
Відповідь: Нас не вчать, як спілкуватися у спосіб, який є здоровим для відносин, а не про наші власні егоїстичні інтереси, створюючи боротьбу за владу у багатьох стосунках. Розмови починаються зі слова "я хочу" і закінчуються словами "вона відчуває", кожна з них бере сторону ігрового поля, борючись один проти одного.
Які пастки спілкування у відносинах?
Спілкування у відносинах є наріжним каменем усіх рясних або не надмірних відносин. Коли спілкування ефективне та результативне, відносини процвітають (тобто секс, гроші, батьківство, сім’я, робота тощо). Однак, коли спілкування є проблематичним, відносини пірнають. Щоб уникнути занурення у відносини, важливо уникати егоїзму та припущень, які є двома основними рушійними силами проблем спілкування.
Егоїзм + припущення = Проблеми спілкування
Як ми перевіряємо себе та уникаємо егоїзму та припущень?
"Ми стаємо такими, про яких найбільше думаємо" Граф Найтінгейл
Поради та запитання, які слід задати собі як самоперевірку у ваших стосунках:
Чи я спочатку думаю про власні потреби, бажання, бажання, а не про те, що найкраще для наших стосунків?
Самоперевірка подумайте, якщо ваші заяви починаються з: я хочу ... я збираюся зробити ... я єдиний, хто ... на відміну від тверджень, які починаються на «ми».
Чи ставлю я правильні запитання своєму партнерові? (Що ви думаєте, відчуваєте, потребуєте тощо)?
Самоперевірка ви питаєте: те, що я чую, ви говорите, що ви ... Отже, здається, що ви відчуваєте _____ приблизно ____; це так? Схоже, вам потрібен ____? Розкажіть мені більше про те, що вам зараз потрібно, і як я можу вам допомогти?
Чи беру я на себе частину проблеми?
Самоперевірка запитайте себе: яка моя роль у цій ситуації? Що я можу зробити, щоб виправити ситуацію? Чи визнав я свою провину чи частину цієї ситуації? Чи допускаю я помилки і помилки і пропоную благодать? Чи я спілкуюся від першої особи (я відчуваю, мені потрібно, я чую, як ви говорите тощо)?
Самоперевірка запитайте себе: я припускаю чи читаю ситуацію більше, ніж є насправді? Чи я читаю між рядків? Чи використовую я “Універсальні кваліфікатори”, такі як вона “завжди”, або він “ніколи”? Чи мій власний страх, сумнів чи невпевненість читають повідомлення і роблять його більшим за те, що воно є?
Чи я надто емоційний у конкретній ситуації?
Самоперевірка запитайте себе: Чи я реагую на конфлікт чи змінююся з тими ж емоціями? Чи бувають у наших стосунках ситуації, коли я реагую дратівливо? Гнів? Розчарування? Досада? Що насправді мене турбує та звідки така ситуація?
Багатство у відносинах не знаходить нас або дивом трапляється. Рефлексія та самосвідомість є наріжним каменем для перевірки егоїзму та припущень у ваших стосунках. Достаток відносин випливає з проактивного планування того, як побудувати відносини з відкритим і чесним спілкуванням, що стоїть на основі закоханості та романтичного кохання.