Зміст
- Секрети успішного другого шлюбу
- Приклад: Тематичний приклад Єви та Коннера
- Візьміть на себе зобов’язання проводити час зі своїм партнером
- Ритуали для відновлення відносин
- 1. Щоденний ритуал зустрічі
- 2. Їжте разом без екранного часу
- 3. Грайте улюблену музику, щоб насолоджуватися перемогою та танцями
- 4. Прийміть наступні щоденні ритуали
- Ви єдиний, хто тут приймає рішення!
Існує багато міфів про укладення та підтримання успішного шлюбу з людиною, яка раніше укладала шлюб, наприклад, вважаючи, що ваш партнер зможе уникнути підводних каменів, таких як фінансовий стрес, і звільнити багаж з першого шлюбу.
Адже вони, мабуть, винесли уроки з першого шлюбу та розлучення.
За словами авторів, Хетерінгстон, доктор філософії, Е. Мевіс та Джон Келлі у своїй книзі під назвою "На краще чи на гірше: розлучення розглядається" заявили, що хоча 75% розлучених людей зрештою знову одружаться, більшість із цих шлюбів зазнає невдачі через труднощі, з якими стикаються повторно одружені пари. Ці проблеми виникають у той час, коли вони намагаються побудувати відносини, адаптуючись та поєднуючи існуючі сім’ї та складну історію стосунків.
Кілька пар на початку розуміють, наскільки складним і вимогливим є повторний шлюб.
Коли пари починають повторний шлюб, найчастішою помилкою, яку вони роблять, є очікування, що все стане на свої місця і працюватиме автоматично.
Кохання може бути солодшим вдруге чи втретє, але як тільки щастя нововиявлених відносин ослабне, настає реальність об’єднання двох різних світів.
Секрети успішного другого шлюбу
Різні звичаї та стилі виховання, фінансові питання, юридичні питання, стосунки з колишніми подружжям, дітьми, а також пасинками можуть вирізати близькість подружжя, яке одружилося знову.
Якщо ви не встановили міцного зв’язку і не маєте інструментів для усунення щоденних перебоїв у спілкуванні, ви можете в кінцевому підсумку звинувачувати один одного, а не підтримувати.
Приклад: Тематичний приклад Єви та Коннера
45-річна Єва, медсестра та мати двох дочок шкільного віку та двох пасинків, подзвонила мені на консультацію для сімейних пар, оскільки вона була в кінці.
Вона вийшла заміж за 46 -річного Коннера, у якого від шлюбу десять років тому було двоє дітей, і від шлюбу у них є дві дочки - шість і вісім.
Єва поставила це так, «Я просто не думав, що наш шлюб буде таким важким фінансово. Коннер виплачує аліменти на утримання своїх хлопчиків та повертається з кредиту, у якого його колишня дружина прострочила. Його найстарший син Алекс незабаром збирається до коледжу, а його молодший, Джек, цього літа відвідує дорогий табір, який вичерпує наш банківський рахунок ".
Вона продовжує, «У нас є двоє дітей, і просто не вистачає грошей, щоб їздити. Ми також сперечаємось про наші стилі батьківства, тому що я більше встановлюю ліміт, а Коннер - перехід. Все, чого хочуть його хлопці, вони отримують, і він просто не може сказати "ні" їхнім необмеженим вимогам ".
Коли я прошу Коннера зважити на спостереження Єви, він каже, що бачить в них зернину правди, але що Єва перебільшує, тому що вона ніколи не наблизилася до його хлопчиків і обурюється на них.
Коннер розмірковує, “Єва знала, що у мене були фінансові проблеми під час першого шлюбу, коли моя колишня брала позику, ніколи не платила за неї, а потім звільнилася з роботи під час нашого розлучення, щоб вона могла отримати більше аліментів. Я люблю всіх своїх дітей, і мої хлопчики, Алекс і Джек, не повинні страждати, тому що я розлучився з їх мамою. У мене хороша робота, і якби Єва проводила з ними більше часу, вона побачила б, що вони чудові діти ».
Незважаючи на те, що Єва та Коннер мають вирішити багато проблем, як повторно одружена пара, вони повинні спочатку вирішити, що вони зацікавлені підтримувати один одного і готові стати основою своєї родини.
Зобов'язання довіряти і цінувати свого партнера може зміцнити ваш другий шлюб.
Ваше партнерство повинно бути міцним і грунтуватися на передумові, що ви обираєте один одного кожен день, і ви присвячені тому, щоб спільний час став пріоритетом і цінував його.
Візьміть на себе зобов’язання проводити час зі своїм партнером
Під час опитування десятків пар для моєї майбутньої книги «Посібник щодо повторного шлюбу: як зробити все так, щоб це покращилося вдруге», одне стало цілком зрозумілим - проблеми одруження з тим, хто був одружений раніше (коли у вас є чи ні) часто підмітаються під килим і їх потрібно обговорити, щоб запобігти розлученню для подружніх пар, які перебувають у повторному шлюбі.
Яким би напруженим і напруженим не було ваше життя, ніколи не переставайте цікавитися один одним і плекати свою любов.
Зробіть спільний час пріоритетним - сміятися, ділитися, спілкуватися та цінувати одне одного.
Виберіть один із щоденних ритуалів нижче і вписуйте його у свій розклад щодня! Цікаво, як змусити шлюб працювати? Добре! Це ваша відповідь.
Ритуали для відновлення відносин
Нижче наведені чотири ритуали, які допоможуть вам і вашому партнеру залишатися на зв'язку.
1. Щоденний ритуал зустрічі
Цей ритуал може стати одним з найважливіших, які ви розвиваєте в парі.
Найважливіший момент вашого шлюбу - це момент возз'єднання або те, як ви вітаєте один одного щодня.
Обов’язково зберігайте позитив, уникайте критики та вислухайте свого партнера. Можливо, знадобиться деякий час, щоб побачити будь -які зміни у ваших почуттях близькості, але цей ритуал може стати значним поштовхом для вашого шлюбу з плином часу.
Відкрийте лінії спілкування, підтвердивши його або її точку зору, навіть якщо ви не згодні.
2. Їжте разом без екранного часу
Це може бути неможливо робити щодня, але якщо ви намагаєтесь їсти разом більшість днів, то, ймовірно, ви виявите, що часто їсте разом.
Вимкніть телевізор і мобільні телефони (без надсилання текстових повідомлень) і налаштуйтесь на свого партнера. Це має бути нагодою обговорити речі, які відбуваються у вашому житті, і показати, що ви розумієте, сказавши щось на кшталт: «Здається, у вас був невтішний день, розкажіть мені більше».
3. Грайте улюблену музику, щоб насолоджуватися перемогою та танцями
Увімкніть свою улюблену музику, насолоджуйтесь келихом вина або напою, танцюйте та/або слухайте музику разом.
Зробити свій шлюб пріоритетним не завжди вийде само собою, але це окупиться з часом, тому що ви відчуєте себе більш емоційно та фізично пов'язаними.
4. Прийміть наступні щоденні ритуали
Прийміть 2 з цих коротких, але ситних щоденних ритуалів, які займають 30 хвилин або менше -
- Пригадуйте свій день, коли ви прийдете додому, коли ви обіймаєтесь або сидите близько.
- Душ або купання разом.
- Перекусіть разом та/або улюбленим десертом разом.
- Пройдіться по кварталу кілька разів і наздоганяйте свій день.
Ви єдиний, хто тут приймає рішення!
Звичайно, що ви робите для свого ритуалу, залежить тільки від вас. У «Сім принципах, які роблять шлюб вдалим», Джон Готман рекомендує проводити ритуал принаймні 15-20 хвилин на день, бесідуючи зі своїм партнером про зниження стресу..
В ідеалі, ця розмова повинна зосереджуватися на тому, що вам спадає на думку поза межами ваших стосунків. Це не час для обговорення конфліктів між вами.
Це чудова можливість проявити співпереживання та емоційно підтримати один одного щодо інших сфер вашого життя. Ваша мета не вирішити його проблему, а стати на сторону вашого чоловіка, навіть якщо їхній погляд здається нерозумним.
Найкращий спосіб зробити це - вислухати та підтвердити думки та почуття свого партнера та висловити ставлення «ми проти інших». Роблячи це, ви на шляху до успішного повторного шлюбу, який витримає випробування часом.