Зміст
- Широкий спектр
- Найчастіше методи інтимної близькості за межами сексу взагалі зникають
- Відновлення інтимної близькості
- Відновіть себе
- Досліджуйте
- Зусилля
Коли я працюю з парами, яким важко виразитись сексуально один з одним, я виховую близькість. "Як би ви це визначили?" Я запитую. Найчастіше перше слово, сказане одним або обома, - це стать. І так, секс - це близькість. Але давайте копати глибше.
Широкий спектр
Різні форми статевого акту, такі як статевий акт та усний, найчастіше асоціюються з моїми клієнтами з інтимною близькістю.
Іноді тільки статевий акт.
Але близькість - це спектр поведінки та емоцій. Від тримання за руки до поцілунків. Від сидіння поруч на дивані, перегляду фільму, до поцілунків під ковдрою.
Після того, як мої клієнти освоїли (іноді нове для них) визначення близькості, я витрачаю час на обговорення історії їхніх стосунків, яка стосується інтимної близькості. Яким воно було протягом першого року ваших стосунків?
П'ять років через. 10 років через.
Для батьків, після того, як у вас народилася дитина. І так далі, переносячи нас у сьогодення. Звичайна і дуже поширена відповідь така: «Спочатку ми були ближчими та активнішими у своїй близькості. Це було пріоритетом і було весело. Минали роки, він почав згасати, а для батьків це було майже втрачено, коли ми народили дітей ». Магії тут немає, і один або обидва можуть поставити під сумнів стан відносин.
Найчастіше методи інтимної близькості за межами сексу взагалі зникають
Іноді клієнти вважають, що тримаються за руки або притискаються, як те, що роблять молоді люди, а не 45-річні. А коли стається секс, це буденно і емоційно незручно. Часто немає взаємного бажання, і натомість одна людина йде разом з ним, щоб «покінчити з цим».
Відновлення інтимної близькості
Чи є надія? У мене завжди є надія на життя, і я роблю все можливе, щоб вселити надію своїм клієнтам, якщо її не вистачає.
Деякі поради я пропоную
Відновіть себе
Коли ти один, ти індивідуальна особистість.
У вас є інтереси та діяльність, які вам подобаються. Коли ви стаєте парою, частина вашої індивідуальної ідентичності втрачається, коли ідентичність пари бере верх. Для батьків одне і друге можуть майже повністю зникнути, якщо ви повністю присвятите себе вихованню.
Я закликаю клієнтів відновити свою індивідуальність, щоб знайти більше задоволення.
Це може бути що завгодно, від книжкового клубу до вечора у покер. І важливо один для одного підтримувати цю діяльність, інакше це викликає образу. Як пара, проведіть ніч на побачення. Привіт батьки! Візьми сиділку і виходь. Ви не будете поганими батьками, якщо на кілька годин не будете знаходитись у семирічного віку.
Досліджуйте
Щодо сексуальної близькості, я пропоную клієнтам запитати себе та один одного: що вам подобається?
Що тобі не подобається? Що ти хочеш? І найголовніше - що вам потрібно? Ви разом разом. Можливо, те, що вам сподобалося 10 років тому, зараз для вас не важливо. Можливо, те, чого ви не хотіли робити 10 років тому, ви прагнете і раді зараз спробувати.
Зусилля
Відновлення близькості-важка праця.
Найголовніше - це зусилля. Якщо кожен учасник подружжя не виконує важкої роботи, що попереду, або зобов’язується, але не виконує важкої роботи, цей процес не працюватиме. Це може навіть погіршити ситуацію. "Який сенс нам ходити на терапію для пар, якщо вам навіть все одно?"
Ви можете це зробити!
Сподіваюся, ця стаття була вам корисною. Пам’ятайте, що відновлення близькості можливо. Вам потрібно наполегливо працювати, бути відкритими і чесними один з одним і мати надію, що все покращиться.