Одужання від емоційної любові? Дотримуйтесь цих порад

Автор: Monica Porter
Дата Створення: 14 Березень 2021
Дата Оновлення: 1 Липня 2024
Anonim
Одужання від емоційної любові? Дотримуйтесь цих порад - Психологія
Одужання від емоційної любові? Дотримуйтесь цих порад - Психологія

Зміст

"Але я ніколи не займався з ним сексом, так, ми розмовляли, так, ми надсилали вам текстові повідомлення за вашою спиною, але я ніколи навіть не цілував його." Це загальна фраза, яку дають люди, які мали короткострокові або довгострокові емоційні стосунки.

І ці емоційні справи, де не відбулося фізичного дотику, так само шкідливі для відносин чи шлюбу, як і фізичні.

Емоційні справи зруйнують відносини так само, як а фізичні справи

Нижче Девід дає свої поради та розповідає про шкоду, яку емоційні справи завдають стосункам, і як їх зараз вилікувати. «Це так звично, що хтось, хто потрапив у емоційний роман, переходить у оборону. З такими висловлюваннями: «Але я ніколи навіть не цілував його, я ніколи не займався з ним сексом, чому ви так засмучені?» І партнер цієї жінки повинен бути засмучений. Його слід розлютити. Чому? Тому що вона порушила довіру. Вона зрадила його. І різниця між емоційним і фізичним відносинами у моїй книзі дорівнює нулю.


То що таке емоційний роман? Коли ти йдеш за спину свого партнера і листуєшся з представником протилежної статі, і знаєш, що якби він або вона дізналися, що ти ведеш це листування, у тебе виникнуть проблеми - це емоційний роман.

Якщо ви розмовляєте з особою протилежної статі, але якби ваш партнер стояв там, ви б не поділилися тією ж інформацією - це емоційний роман. Якщо ви розмовляєте з кимось із протилежної статі за спиною вашого партнера і ділитесь інформацією про те, як ваші стосунки негідні, ваш партнер ніколи не робить того, чого ви б хотіли, ваш партнер - підлий. Як би там не було, це емоційна справа.

Люди емоційно збиваються, коли відчувають порожнечу у своїх стосунках

І чому люди звертаються до представників протилежної статі, навіть коли ви у відносинах, щоб поділитися їхніми болями, мріями, бажаннями тощо? Відповідь досить очевидна. Вони відчувають порожнечу вдома. Вони відчувають, що чогось не вистачає. І замість того, щоб докласти всіх зусиль, щоб зберегти стосунки, замість того, щоб йти на консультації, щоб переконатися, що ви робите все можливе, щоб повернути ваші стосунки до тих, які були в минулому, ми збилися з шляху. Емоційно бродячий.


Ви або чесні і надійні, або ні

За ці роки я працював з багатьма парами, де це сталося. І той, хто емоційно зрадив, через емоційний роман, 99% часу має захисний характер. Вони хочуть виправдати, чому вони звернулися до когось іншого, а не до свого партнера. Але виправдання немає, так чи інакше в моїй книзі. Ви або чесні і надійні, або ні.

Блокуйте їх усіма можливими способами

Тож якщо ви зараз читаєте це і переживаєте емоційні стосунки, ось що ви робите: припиніть це. Тепер. Надішліть текст або електронний лист людині, з якою ви надто багато інформації, і скажіть їй, що ви більше не можете з нею спілкуватися. Не як друзі. Не як потенційні коханці. Тому що ви насправді обманюєте свого партнера за допомогою такого типу листування.


А якщо вони не хочуть вас відпускати? Заблокуйте їх. Блокуйте їх усіма можливими способами. А потім приступайте до консультування. Спочатку самостійно і спробуйте з'ясувати причини, чому ви заблукали, зрадивши свого партнера. Які потреби не задовольняються? Які у вас розчарування? Які у вас образи, які потрібно прояснити?

Що робити, якщо ви знаходитесь з іншого боку огорожі

Якщо ви можете зробити це самостійно, я закликаю вас зробити це негайно. Якщо вам потрібно залучити свого партнера так, ніби ви потрапили у емоційний роман, запросіть свого партнера також у світ консультування. А що, якщо ви залишаєтесь партнером, який залишився осторонь, а якщо ви партнер, який виявив, що ваш коханий емоційно зраджує?

Ви повинні залучити вас обох зараз до консультації. Я не великий фанат консультування пар, крім одного сеансу, де я працюю разом з парами, але тоді я хочу працювати з окремими людьми, щоб я міг допомогти їм зрозуміти, чому вони емоційно зрадили, або якщо ти по той бік паркану, як пробачити партнеру, який емоційно зрадив.

Крім того, самооцініть те, що ви зробили, що допомогло виштовхнути їх за двері

Якщо ваш партнер - це той, хто зрадив, ви маєте повне право повідомити їм надіслати електронний лист або текст, що припиняє емоційні стосунки з цією людиною, який ви можете побачити, щоб переконатися, що він був надісланий, і що він заблокував їх на усі соціальні медіа, текст та електронна пошта. Так, ви маєте право на це як партнер, якого емоційно обманули. Але ви також несете відповідальність бачити, що ви робите у відносинах, що, можливо, допомогло виштовхнути їх за двері.

Я знаю, що ви не хотіли це читати, але це правда.

Рідко за останні 28 років, коли я працював радником та тренером з життя, я бачив емоційний роман, який трапився, і вся відповідальність лежить на людині, яка зрадила.Зазвичай у стосунках виникає дисфункція, яка викликає або допомагає викликати одного з партнерів шукати задоволення поза стосунками. Вищезазначені кроки працюють. 100% часу. Але ви обоє повинні стати скромними, шукати причини цього, щоб вилікуватися і рухатися далі.

Остаточне забирання - рух далі займе час

Це не так просто, як припинити спілкування, щоб вилікувати ваші стосунки. Вам потрібно припинити спілкування і відновити відносини одночасно, що може зайняти кілька місяців, щоб повернути довіру вашого партнера. Почнемо прямо зараз.