8 поширених причин низького статевого потягу до шлюбу

Зміст

• 1. Низький рівень тестостерону
• 2. Негативна сексуальна презентація
• 3. Ліки
• 4. Хронічні захворювання
• 5. Зміни гормонів
• 6. Поганий образ тіла
• 7. Психічне здоров’я
• 8. Надмірне вживання алкоголю
• Рішення для зниження статевого потягу
• Сексуальне консультування
• Подолайте емоційну дистанцію
• Приправте речі
• Зверніться до лікаря
• Висновок

Фізична близькість є невід'ємною частиною будь -якого шлюбу. Це підвищує ваш емоційний зв’язок з чоловіком, формує довіру та сприяє загальному задоволенню стосунками. Крім того, це весело, і це чудово.

Тож не дивно, що відсутність фізичної близькості, як сексуальної, так і несексуальної, у вашому шлюбі може сприяти нещасному союзу.

Це нормально, коли ваше статеве потяг має піки та долини протягом усього шлюбу, але як дізнатися, що інтимне затишшя перетворилося на справжню проблему?

Існують різні психологічні та психологічні причини зниження статевого потягу. Причиною того, що ви стаєте свідком низького статевого потягу, починаючи від розладів статевого потягу та закінчуючи хронічними захворюваннями та втратою активності у шлюбі.

Якщо вам цікаво, що є причиною відсутності сексу у шлюбі або чому ви втрачаєте статевий потяг після шлюбу, ось 8 поширених причин низького статевого потягу у чоловіків і жінок, і що ви можете з цим зробити:

1. Низький рівень тестостерону

Низький рівень тестостерону є причиною низького лібідо у чоловіків і може сприяти сексуальним проблемам. Відсутність статевого потягу, еректильна дисфункція, нездатність до оргазму тощо.

Вам може здатися, що низький рівень тестостерону впливає лише на чоловічі статеві потяги, але це не так.

Жіночий організм також виробляє тестостерон, гормон, що також відповідає за їх сексуальне бажання. Нестача тестостерону як у чоловіків, так і у жінок може призвести до зниження їх лібідо.

Також дивіться:

2. Негативна сексуальна презентація

Свідки втрати статевого потягу у шлюбі? Іноді причиною відсутності сексу у шлюбі може бути не ваше тіло, а ваш минулий статевий досвід.

Негативний сексуальний досвід може бути однією з причин низького статевого потягу після одруження.

Ті, хто пережив сексуальне насильство або бачив тривожні уявлення про статевий акт у фільмах, засобах масової інформації та порнографії, можуть відчувати незацікавленість у сексу.

3. Ліки

Деякі ліки можуть сприяти до низького сексуального бажання у шлюбі.

Естроген, що міститься у протизаплідних таблетках, може перешкоджати дії тестостерону та знижувати їх лібідо. Інші ліки, такі як ті, що приймаються при клінічній депресії, також можуть мати негативний вплив на ваш статевий потяг.

4. Хронічні захворювання

Хронічна хвороба може викликати постійне почуття втоми. Виснаження можуть сприяти відсутності статевого потягу та бажання близькості.

Крім того, може бути, що у вас є сексуальні бажання, але ви відчуваєте себе занадто розумово і фізично витраченими, щоб виконати це.

5. Зміни гормонів

Менопауза може зіграти з вашими гормонами, знизити тестостерон і знизити рівень естрогену.

Це може викликати відчуття сухості піхви та змусити секс відчувати дискомфорт або біль.

Жінки, як правило, виробляють менше естрогену після менопаузи, тому жінки в постменопаузі відчувають таке помітне падіння сексуального апетиту.

Вагітність і грудне вигодовування також можуть бути однією з причин зниження лібідо, яке на деякий час стримує сексуальні бажання.

6. Поганий образ тіла

Бути самосвідомим і не довіряти своєму організму, може сприяти безстатевому шлюбу.

Люди, які мають низьку самооцінку або пережили серйозну зміну маси тіла або свого іміджу, можуть не бути схильними до статевого життя або бути інтимними зі своїми партнерами. Ці проблеми із зображенням тіла можуть послабити сексуальні бажання.

7. Психічне здоров’я

Ті, хто страждає від депресії або інших проблем із психічним здоров'ям, або ті, хто в анамнезі мав статеве або фізичне насильство, можуть відчувати брак статевого життя у шлюбі.

Причинами низького статевого потягу у шлюбі може бути величезна кількість стресу чи тривоги.

8. Надмірне вживання алкоголю

Деякі дослідження припускають, що це залежить від алкоголь може викликати імпотенція і відсутність статевого потягу у чоловіків.

Оскільки алкоголь проникає у кров, здатність мозку реєструвати сексуальну стимуляцію послаблюється.

Якщо ви вживаєте занадто часто або залежите від алкоголю, це може бути причиною відсутності сексуального бажання.

Що робити, коли у шлюбі не вистачає сексу?

Тепер, коли ви знаєте основні причини низького лібідо та поганої статі у шлюбі, настав час щось з цим зробити. Якщо ви страждаєте від наслідків відсутності сексу у шлюбі, не залишайте свого партнера чи свого лікаря в темряві!

Рішення для зниження статевого потягу

Спілкуйтесь

Ви не можете щось виправити, якщо ви не відкриті і чесні щодо проблеми. Одна з перших речей, яку вам потрібно зробити зі своїм чоловіком, якщо у вас немає статевого потягу, - це поговорити з ними про це.

Це може бути незручно, але якщо ви не вирішите проблему, ви залишаєте свого партнера задумуватися, чи більше вас вони не приваблюють чи у вас роман.

Образа може наростати коли ваш партнер не знає про ваше погіршення статевого життя.

Сексуальне консультування

Думка про розмову з сексуальним терапевтом або шлюбним консультантом про ваше низьке лібідо може звучати як абсолютний кошмар, особливо якщо ви від природи приватна особа.

Але багато пар отримали користь від звернення за порадою щодо свого сексуального життя. Консультант може виявити проблему, що стоїть за сексуальними дисфункціями або низьким лібідо, особливо якщо проблема носить емоційний характер.

Подолайте емоційну дистанцію

Однією з проблем, що сприяють відсутності статевого потягу з чоловіком, є відчуття емоційної віддаленості.

Допоможіть усунути цю проблему та одночасно зміцнити свій шлюб, намагаючись подолати будь -яку емоційну дистанцію, що виникла у ваших стосунках.

Зверніться за консультацією і почніть регулярно проводити зустрічі щотижня. Це допоможе вам відновити зв'язок як друзів і романтичних партнерів і вибудувати сексуальну напругу.

Приправте речі

Деяким людям просто набридає їхня сексуальна рутина. Прагніть до приправляйте речі і разом пробуйте щось нове.

Пари, які створюють нові враження як у спальні, так і за її межами, поглиблюють свій зв’язок і відчувають себе більш авантюрними в інших аспектах свого життя.

Дослідіть речі, які здаються вам обома прийнятними, такі як брудні розмови, іграшки чи рольова гра - нова та захоплююча частина вашого сексуального життя.

Зверніться до лікаря

Для багатьох зниження лібідо може бути не нормою.

Зверніться до лікаря, щоб визначити, які фактори можуть вплинути на ваше статеве життя.

Ваш лікар зможе зробити аналізи, щоб перевірити, чи можуть якісь ліки, емоційні проблеми або брак тестостерону сприяти вашому відсутності сексуального бажання.

Висновок

Відсутність фізичної близькості може бути небезпечною для щастя вашого шлюбу.

Низьке лібідо може бути наслідком нудьги у вашому статевому житті, стресу на роботі, тривоги, деяких ліків та поганого емоційного зв’язку з вашим чоловіком.

Якщо ви хочете повернути статевий потяг, вам і вашому чоловіку / дружині варто відвідати секс -консультанта, проконсультуватися з сімейним лікарем і докласти зусиль, щоб кожен день емоційно та фізично спілкуватися.