Зміст
- 1. Побалуйте себе
- 2. Випрацюйте свої сексуальні зависання
- 3. Винесіть його за межі спальні
- 4. Знайдіть час для близькості
- 5. Перемішайте речі
- Як зберегти близькість без сексу
Коли в спальні виникають проблеми, весь ваш шлюб може відчути себе невдалим. Проблеми інтимної близькості можуть заповзати у будь -якому шлюбі і зруйнувати задоволення відносин.
На жаль, якщо проблеми з інтимною близькістю продовжуються, вони можуть зруйнувати шлюб. Повернути або покращити близькість можливо, але це вимагає трохи попрацювати над собою, а також над стосунками.
Що робити з проблемами інтимної близькості у шлюбі?
Трохи потерпівши, ви зможете покінчити з проблемами інтимної близькості у вашому шлюбі.
Важливо спочатку зрозуміти рівні інтимної близькості, якими ви поділяєтесь з вашим партнером, розуміючи виразні наслідки відсутності близькості у відносинах та усвідомлено намагаючись відновити близькість у шлюбі.
Спробуйте подати наступні поради, якщо ви шукаєте поради щодо зростання інтимної близькості у шлюбі і хочете перетворити голову на відсутність інтимної близькості.
Ось як вирішити проблеми інтимної близькості у шлюбі
1. Побалуйте себе
У жіночій природі - ставити всіх і все інше на перше місце, часто забуваючи про себе. Знайдіть час, щоб виховувати свою душу і робити те, що вам подобається.
Приділення часу собі підвищує самооцінку і впевненість, що, в свою чергу, буде дуже привабливим для вашого чоловіка.
Будьте активними, надягайте одяг, який змушує вас відчувати себе привабливим, і приділіть час розслабленню, щоб стати найкращою версією себе для себе та для нього.
2. Випрацюйте свої сексуальні зависання
Сексуальні зависання від вашого виховання можуть ускладнити близькість. Для побудови інтимної близькості важливо вийти зі своєї сексуальної оболонки і насолоджуватися сексуальною близькістю.
Надто багато жінок були виховані, щоб вважати секс «брудним». Якщо почуття сорому чи провини заважає вам насолоджуватися інтимною близькістю, то вам потрібно попрацювати над цими питаннями.
Інтимна близькість є важливою частиною шлюбу і її варто навчитися приймати. Спілкування з терапевтом - це чудовий початок вирішення проблем з близькістю. Говоріть відкрито про свої бажання. Справжня близькість - це відвертість і чесність з партнером. Можливість поговорити про секс та свої бажання може зблизити вас і збільшити збудження.
Це також відкриває шлях до кращого сексу і вчить кожного з вас більше про те, що інша людина хоче і чим насолоджується. Якщо ви соромтесь говорити про секс або не знаєте, як це висловити; поділившись з ним таким веб -сайтом, може стати хорошим кроком для початку.
3. Винесіть його за межі спальні
Інтимність - це більше, ніж просто акт сексу.
Ви можете покращити фізичну та емоційну близькість, проявляючи свою прихильність за межами спальні. Потисніть на дивані під час перегляду телевізора, нахиліться до нього і торкніться його під час розмови за сніданком, або затримайтеся, щоб поцілувати довше, коли ви проводите його вранці.
Ви можете підняти інтимну близькість, просто встановивши контакт протягом дня, тому скористайтеся кожною можливістю спілкування.
4. Знайдіть час для близькості
Так, життя може бути бурхливим, а наші графіки зайнятими, але якщо не зробити пріоритетом близькість, це може призвести до руйнування вашого шлюбу.
Витрачати час на тесні стосунки з чоловіком важливо для вас обох, якщо ви хочете подолати проблеми інтимної близькості.
Розміщуючи секс на задньому плані, ви не тільки ризикуєте розлучитися, але й відштовхуєте його, створюючи враження, що він не є пріоритетом.
Укладайте дітей спати рано, забудьте засидіти, щоб подивитися шоу, або позначте це у своєму календарі - все, що потрібно, щоб насолоджуватися близькістю.
5. Перемішайте речі
Секс може стати дуже звичним, якщо ви були з кимось деякий час. Неяскраве статеве життя може швидко призвести до проблем інтимної близькості та шлюбу, в результаті чого один або обидва відчувають нудьгу або навіть небажаність. Життя у шлюбі без інтимної близькості може призвести до порочного кола невпевненості та нещастя.
Тримайте цікаві речі, пробуючи щось нове в спальні та поза нею, і проблеми з близькістю залишаться в минулому.
Час від часу змінити розпорядок дня досить, щоб знову запалити іскру. Для початку спробуйте надіти нову білизну або прийняти душ разом.
Не дозволяйте справам життя заважати висловлювати свою любов і насолоджуватися задоволенням у спальні. Відсутність близькості у відносинах - це остаточний ажіотаж для щастя та задоволення відносин.
Інвестуйте час у себе та свої стосунки та зробіть все можливе, щоб зберегти романтику та хвилювання у вашому шлюбі.
Не дозволяйте відносинам без інтимної близькості гальмувати ваше сімейне щастя.
Як зберегти близькість без сексу
Жодна близькість у шлюбі не може послабити зв'язки між парою.
Шлюб без інтимної близькості тягне за собою відсутність зв’язку між партнерами, незадоволеність стосунками та обурення через незадоволені фізичні потреби.
Однак іноді через народження дитини, порушення статевого збудження, еректильну дисфункцію та інші медичні або психічні стани секс просто неможливий.
Існує кілька вправ про шлюбну близькість, які допомагають насолоджуватися близькістю у шлюбі без сексу.
- Тримайте один одного за руки насолоджуватися продовженням почуття близькості зі своїм партнером, навіть після багатьох років спільного життя.
- Включити додатковий час обіймів оскільки це ефективне фізичне підтвердження, щоб змусити вас і вашого партнера миттєво відчути зв'язок.
- Розвивайте в парі нові інтереси або захоплення і незабаром ви знайдете ці розумово стимулюючі дії, які щодня відкривають можливості для нових розмов.
- Відтворіть своє перше побачення або пригадайте ті перші побачення та анекдоти, щоб знову запалити ту саму іскру, яка була у вас на початку стосунків.
- Якщо ви жінка, зрозуміти, що викликає зв’язок чоловіка з жінкою. Почніть з бути жіночною навколо свого чоловіка, слухати співчутливо і без перерв, виявляючи свою впевненість у своїх здібностях і займаючись його інтересами.
- Якщо ти чоловік, зрозуміти, що викликає зв’язок жінки з чоловіком. Працюйте над формуванням позитивних рис особистості, таких як буття добрий, чесний, гордий, впевнений у собі і бути кимось хто може розсмішити її.
Крім того, бажано зв’язатися з надійним секс -терапевтом, який може допомогти вам подолати відсутність близькості у шлюбі за допомогою таких інструментів, як вправи для інтимної близькості для пар та ефективне консультування щодо вирішення проблем інтимної близькості. Оглянувши проблеми інтимної близькості у шлюбі, ви можете вжити коригувальних заходів для покращення подружньої близькості та розпалити пристрасть у ваших стосунках.