Зміст
- 1. Ви думаєте, що це занадто добре, щоб бути правдою
- 2. Ви надто все аналізуєте
- 3. Вас чекають бійки
- 4. Ви занадто часто вибачаєтесь
- 5. Ви сумніваєтесь у тому, що вони говорять
- 6. Ви відчуваєте невідомі почуття
- 7. Ви отримуєте необхідний простір
- 8. Ви починаєте забувати свого колишнього
- 9. Ви дізнаєтесь, що таке бути коханим таким, який ти є
- 10. Ви вчитеся довіряти собі і своєму новому партнерові
Токсичні стосунки неймовірно руйнують вашу самооцінку. Відхід від токсичних відносин вимагає мужності. Вся ця драма, крики, сарказм та розбіжності беруть своє. Ви можете відчути, що вам доведеться весь час ходити по яєчній шкаралупі, тому що деякий час це робили.
Токсичні стосунки іноді навіть можуть викликати дивну залежність. Іноді здається, що всяка мерзота приносить із собою певне хвилювання. В глибині душі ви знаєте, що це нездорово, але будьте м’які з собою, якщо відчуваєте закономірність залежності від відносин. Максимум токсичних відносин може здатися таким же чудовим, як і мінімуми жахливими.
Перебування у токсичних відносинах впливає на ваші майбутні стосунки, але можна зцілитися і мати чудовий зв’язок з іншим партнером. Ось 10 речей, які трапляються, коли ви зустрічаєте хорошого хлопця після токсичних відносин.
1. Ви думаєте, що це занадто добре, щоб бути правдою
Спершу важко довіряти після нездорових стосунків. Вам може здатися, що це занадто добре, щоб бути правдою, і вам цікаво, коли впаде інше взуття.
Це абсолютно нормально. Нездорові партнерські відносини ускладнюють довіру собі - чи комусь іншому. Ви багато питатимете себе та свого нового партнера. Не поспішайте і будьте добрі до себе.
2. Ви надто все аналізуєте
Для початку ви припустите, що все має приховані мотиви. Якщо вони не дзвонять протягом двох днів, ви припустите, що вони більше не хочуть вас бачити. Якщо вони здаються тихими, ви припустите, що вони на вас сердяться.
Якщо ви відчуваєте себе комфортно, повідомте своєму новому партнерові, чому вам важко довіряти йому, щоб ви могли разом подолати це у своєму власному темпі.
3. Вас чекають бійки
Якщо у вас були токсичні стосунки, ви звикли постійно битися. Ми готові поспорити, що ви опинилися в боротьбі за найменші, найдрібніші речі, тоді як великі бійки швидко перетворилися на потворні та болючі.
Усі пари іноді сваряться, але у здорових стосунках часи, коли ви не боретеся, перевершують аргументи з великим відривом.
На це піде час, але ви дізнаєтесь, що на горизонті не завжди бійка, і ви можете не погодитись, аби це не переросло у величезну сварку.
4. Ви занадто часто вибачаєтесь
Іноді єдиний спосіб розсіяти сутички у токсичних стосунках - це вибачитися. Це особливо вірно, якщо ваш партнер був емоційно образливим і перекинув свій гнів на вас, скинувши капелюх.
Ваш новий партнер може здивуватися, чому ви так вибачаєтесь. Дайте їм зрозуміти, що ви працюєте над деякими речами з минулого.З часом ви дізнаєтесь, що не потрібно вибачатися за все.
5. Ви сумніваєтесь у тому, що вони говорять
Обіцяє змінитися, або завжди бути поруч? Швидше за все, ви чули їх раніше - і вони не були збережені! Коли у вас були токсичні стосунки, важко довіряти тому, що говорить ваш партнер.
Швидкого виправлення немає, але з часом ви побачите, що вони мають на увазі те, що говорять, і вам стане комфортніше. Ви навіть можете вести щоденник про свої почуття та про весь час, коли вони тримали слово, щоб допомогти вам рухатися вперед.
6. Ви відчуваєте невідомі почуття
Токсичні стосунки часто наповнені страхом, тривогою та страхом. Коли у вас здорові стосунки, ви відчуєте щось нове - спокій, комфорт, прийняття та безпеку.
Дозвольте собі насолоджуватися, і з часом ці хороші почуття стануть нормою.
7. Ви отримуєте необхідний простір
Здорові стосунки дають вам простір, необхідний для того, щоб відчути позитивний, виховний зв’язок.
Не поспішайте зі своїми новими стосунками - цінуйте зміну атмосфери та дозвольте собі насолоджуватися здоровим зв’язком з іншою людиною.
8. Ви починаєте забувати свого колишнього
Спочатку може здатися, що ви ніколи не забудете, через що пережив ваш колишній. По правді кажучи, деякі шрами залишаться з вами, і ви все ще час від часу згадуватимете стосунки.
Однак з плином часу ти будеш все рідше думати про свого колишнього і виявлятимеш, що живеш в даний момент.
9. Ви дізнаєтесь, що таке бути коханим таким, який ти є
Коли у вас токсичні стосунки, ви ніколи не відчуваєте себе достатньо добре. Схоже, з тобою щось не так, і якби ти міг це виправити, все було б краще.
І дивно, і звільняє усвідомлення того, що ти ніколи не був проблемою. Тепер ви можете розслабитися і насолоджуватися тим, що вас люблять саме такою, яка ви є.
10. Ви вчитеся довіряти собі і своєму новому партнерові
На це потрібен час, але ви навчитеся довіряти собі та своїм почуттям щодо нового партнера. Ви також навчитеся їм довіряти. Ви будете знати, що коли вони дають обіцянку, це мають на увазі, а коли ви не згодні, ви можете зробити це безпечно, все ще поважаючи один одного.
Тримайтесь - цього останнього етапу варто чекати.
Токсичні стосунки руйнують, але є надія. Наявність токсичних стосунків у минулому не заважає вам мати теплі, підтримуючі стосунки в майбутньому.