Зміст
- 1. Кожного вечора лягайте разом спати
- 2. Поверніться до спільних справ
- 3. Хваліть свого чоловіка
- 4. Не цурайтесь важких розмов
Як побудувати близькість з чоловіком? Перш ніж продовжити, відійдіть і подумайте, що означає «близькість» у вашому шлюбі? Перша думка, яка може прийти в голову, - це «секс», правда? І це дійсно важлива форма близькості, яка надає величезну глибину та задоволення вашим шлюбним відносинам. Але давайте підемо трохи далі з ідеєю близькості, розглянувши другу форму: емоційну близькість.
Напевно, у вашому шлюбі вже є величезна кількість цього - почуття довіри, любові, безпеки та близькості, яке виникає, коли дві людини пов’язані шлюбом. Але так само, як ви можете працювати над тим, щоб збільшити вашу сексуальну близькість і задоволення, що приходить з цим, ви також можете працювати над підвищенням рівня емоційної близькості з чоловіком. І найкраще в цьому? Це насправді не "робота", але це принесе великі переваги, які додадуть вашим стосункам більшої глибини та міцності. Давайте розглянемо чотири способи побудови близькості з чоловіком.
1. Кожного вечора лягайте разом спати
Ви обоє зайняті життям, і ваші вечори такі ж напружені, як і дні, проведені в офісі. Подавати вечерю на стіл, допомагаючи дітям виконувати домашні завдання, купатися та виконувати власні ритуали перед сном-це може викликати у вас бажання просто відпочити перед комп’ютером або телевізором, коли всі ці обов’язки, які не є подружжям, будуть виконані. Все частіше і частіше ти виявляєш, що кажеш “добраніч” своєму чоловікові, коли той лягає спати, потім повертається до читання в Інтернеті чи перегляду серіалів, приєднуючись до свого чоловіка лише тоді, коли твої очі більше не можуть зосередитися на екрані. Це не допомагає налагодити близькість з вашим чоловіком.
Спробуйте лягати спати одночасно з чоловіком. Візьміть на себе зобов’язання робити це протягом місяця і подивіться, що процвітає у ваших стосунках. Вам не потрібно лягати з ним спати з наміром займатися сексом (хоча, якщо це станеться, тим краще!), А просто бути в фізичному контакті один з одним наприкінці вечора. Так багато магії може трапитися, коли ви присвятите себе спільному сну: ваше спілкування буде протікати, коли ви обоє розслаблятиметесь у подушках, ваше щастя зростатиме, коли ви зіткнетеся зі шкірою до шкіри, і ви відкриєтесь для більшого сексу, тому що ви обидва там, теперішній і переплетений. Ви не отримаєте цього, якщо один із вас ввечері буде прикутий до ліжка, а інший сидить у своєму кріслі, наздоганяючи електронну пошту або прокручуючи сторінку свого Facebook.
2. Поверніться до спільних справ
Пам’ятаєте, коли ви вперше зустрічалися і організовували вечори та вихідні, щоб бути зі своїм хлопцем? Закохавшись, ви шукали заняття, які б дозволяли вам проводити час один з одним: походи, танці, тренування, відвідування кулінарного уроку. Потім відбувся шлюб, і оскільки ви зараз живете під одним дахом, то вже не здавалося таким важливим планувати щоденні чи щотижневі заходи, які ви обидва будете робити разом.
Щоб побудувати близькість зі своїм чоловіком, поверніться до того мислення про «побачення» і залучіть себе до чогось, що ви обидва можете робити разом - щодня чи у вихідні. Добровольцем бути тією парою, яка організовує щорічну вечірку з кварталами. Запропонуйте бути батьками батьків у шкільних танцях ваших дітей.
Щоденними побаченнями можуть бути зустрічі кожного вечора в тренажерному залі, щоб разом попрактикуватися або разом поплавати. Ідеї для щотижневого спільного перебування можуть включати вступ до класу танцю Сальси, курсу іноземної мови або курсу французької випічки. Подивіться, як зростає рівень вашої близькості, коли ви обидва навчаєтесь новій майстерності та розмовляєте про те, чого разом досягаєте.
3. Хваліть свого чоловіка
Ми часто забуваємо висловити вдячність нашому подружжю, коли ми разом багато років. Домашні справи, які він виконує по дому, або те, як він сприяє вихованню дітей. Ці дії стають нормальними, і ми забуваємо визнати його. Зробіть так, щоб хоча б раз на день хвалили свого чоловіка. Роблячи це, він не тільки почуватиметься перевіреним і заповненим задоволенням і гордістю, але й нагадуватиме собі про те, на якого чудового чоловіка ви одружені. І це підвищить ваш рівень інтимної близькості, коли ви відступите і скажете «Так, ця людина дійсно моя краща половина!»
4. Не цурайтесь важких розмов
Схоже, що думка про те, що жорстка розмова з чоловіком додасть вам почуття близькості до нього, здається неінтуїтивною, але це правда. Якщо не звертатись до чогось, зберігати це всередині себе, це лише викличе образу - а образа - це протилежність інтимності.
Тож відкрийте себе, щоб поговорити про важкі речі - чи то про сім’ю, секс, емоційні потреби - що б це не було, знайдіть зручний час сісти і розпочати розмову. Ви побачите, що, працюючи над важкими справами, ви обидва відчуєте рівень близькості, тому що зробили себе вразливими і відкритими для найщиріших почуттів один одного.
Кохання - це дієслово дії
Інтимна близькість у нашому шлюбі не базується на якійсь грандіозній відпустці, яку ми проводимо, або на уяві про дорогу ніч на побачення. Інтим будується на основі наших виборів щодня. Тож спробуйте деякі з цих порад і подивіться, яку близькість ви можете створити зі своїм чоловіком.