Зміст
- 1. Здорове та конструктивне спілкування
- 2. Прийняття своїх відмінностей
- 3. Цілющий дотик
- 4. Зростаємо як особистості разом
Багато сімейних пар раптово опиняються в місці, де їхні стосунки потребують покращення - погано. Можливо, будь -яка з мільйонів можливостей того, чому їхній шлюб не працює.
І це може бути так, що вони холодні, як бурулька, або в щоденній рутині бійок, через які пекло звучить як гарне місце для відпочинку. Але, якщо ви маєте намір продовжити життя у шлюбі, чому б не докласти зусиль? зробити його приємним?
Ось чотири основи будь -яких добрих відносин і як над ними працювати, щоб виправити свій шлюб.
1. Здорове та конструктивне спілкування
На сьогоднішній день найважливішим аспектом будь -яких відносин є спілкування. Конструктивне спілкування є обов’язковим у бізнесі, дружбі і, безумовно, у шлюбі.
Однак у шлюбі більше, ніж у будь -якій іншій людській взаємодії, спілкування часто буває неадекватним або абсолютно токсичним.
Існує багато нюансів нездорового спілкування, від відступу до вербальної агресії.
Незалежно від якості спілкування у вашому шлюбі, це майже напевно можна покращити. Навіть найщасливішим парам завжди є над чим працювати в цій сфері. Якщо ви хочете покращити свої стосунки, почніть з аналізу моделей спілкування у вашому шлюбі. Ви можете, наприклад, пройти тест на впевненість, щоб визначити свій стиль спілкування.
Потім приділіть деякий час вивченню здорового спілкування. Наприклад, уникайте використання нападних мов "Ти" і замість цього замість них "Я". Зверніть увагу на різницю між: «Ти мене так розлютила» та «Я дуже засмучуюся, коли ти говориш таке».
Існує багато інших подібних правил здорового спілкування, які ви можете і повинні впровадити у свої відносини, щоб покращити їх.
2. Прийняття своїх відмінностей
Якщо ваш шлюб не такий, як був раніше, це може бути тому, що ви застрягли в тому, наскільки ви різні. Або як вас дратують відмінності, точніше. Мабуть, коли ви тільки почали зустрічатися, все було зовсім інакше. Ви були зачаровані всім про майбутнього чоловіка.
Тепер, коли минули роки, ви більше не думаєте, що ваш чоловік - сміливець, настільки намагнічує, як раніше. Раніше ви любили його або її вільну природу, але зараз це лише постійний момент розбіжностей між вами, особливо з залученими дітьми.
Щоб поліпшити ваші стосунки, вам потрібно навчитися приймати свого чоловіка як особистість і поважати свої відмінності. Ви любили його чи її за все, що вони є, пам’ятайте ті часи. Щоб допомогти вам у вирішенні проблем, які можуть виникнути через вашу суперечливу природу, поверніться до перших порад у цій статті.
3. Цілющий дотик
Ще одна сфера, в якій багато сімейних пар могли б використати деякі покращення - це фізична близькість. Через час і повсякденний стрес більшість із нас втрачають зв'язок (за призначенням каламбуру) із пристрастю та фізичним потягом, які були такими великими, коли вони зустрічалися один з одним.
Найкраща частота статевих стосунків у шлюбі індивідуальна, але фізичний обмін прихильністю завжди повинен бути частиною шлюбу.
Навіть якщо ваше сексуальне життя задовільне, завжди добре повернутися до основ. Але, якщо ви відчуваєте суху погоду, вам слід ще більше зосередитися на наступних кроках. Почніть із зміцнення основ вашого шлюбу, дружби та любові один до одного. Не потрібно мати право на секс.
Тоді, так само, як і тоді, коли ви тільки починали зустрічатися, почніть знову триматись за руки і, можливо, час від часу ніжно пестити, нічого сексуального. З часом перейдіть до петингу або некоїтальної сексуальної активності. Тільки після того, як ви відчуєте, що колись втрачене хвилювання повернулося до вашого шлюбу, вам слід перейти до відновлення пристрасного сексу.
4. Зростаємо як особистості разом
Одна річ, яка часто залишається без уваги у шлюбі, особливо коли ви обоє ще зачаровані один одним,-це необхідність саморозвитку кожного з подружжя окремо. Люди, у своїх найкращих намірах, починають вважати себе частиною одного цілого, пари.
Це прекрасно на початку шлюбу, але з часом це стає провідною причиною невдоволення у відносинах.
Звісно, спільні плани є обов’язковими у шлюбі. Але це не означає, що вам слід повністю відмовитися від своїх особистих амбіцій та мрій. Навпаки, хороший шлюб характеризується тим, що дозволяє обом подружжю здійснювати свої пристрасті та прагнення.
Тож, якщо ви хочете покращити свої стосунки, відкрито поговоріть зі своїм чоловіком про їхні та ваші бажання та про те, як їх здійснити. І не забувайте підтримувати один одного на всіх етапах.