Зміст
- 1. Будьте добрими з ними
- 2. Прийняття різних думок
- 3. Бути поруч з тими, кому ти подобаєшся
- 4. Не дозволяйте вашій самооцінці відступити на другий план
- 5. Самоконтроль не завадить
- 6. Чи сильно це вас турбує
- 7. Підніміться над проблемами і не засуджуйте їх
Ми всі з нетерпінням чекаємо прийняття, любові та вдячності від оточуючих людей. Коли люди кажуть: «Мені байдуже, подобаюся я людям чи ні», вони створюють емоційну стіну, щоб захистити себе від того, щоб бути ображеним або відкинутим.
Будучи суспільною твариною, природно дивитися на ці речі.
Однак уявіть, якщо ви дізнаєтесь, що є хтось, кому ви не подобаєтесь. Ви відчували б себе незручно з цією людиною поруч. Ви б спробували вдосконалити себе, щоб вони вам сподобалися. Це іноді може перевести вас у захисний режим, коли вони поруч, і в довгостроковій перспективі може вплинути на вас емоційно.
Давайте подивимося, як поводитись навколо того, кому ти не подобаєшся.
1. Будьте добрими з ними
Негативні емоції виникають, коли ми усвідомлюємо, що ми з тим, хто нас не любить.
Вони або можуть бути грубими, або хотітимуть виключити вас зі свого кола, або вони хотіли б, щоб ви відчували себе погано. У будь -якому випадку, якщо ви отримаєте задоволення від цих емоцій, ви не зробите для себе нічого доброго.
Отже, найкраще мати справу з людиною, якій ти не подобаєшся, - це бути позитивним і добрим. Ставтесь до них добре. Привітайте їх, коли вони заходять до кімнати, і переконайтесь, що їхній досвід навколо вас був втішним.
Не чекайте від них подібної реакції, але ви робите все можливе. Таким чином вони можуть не нашкодити вам, навіть якщо у них є намір.
2. Прийняття різних думок
Сподіватися, що ти подобаєшся всім, і очікувати, що ти подобаєшся усім, - це дві різні речі.
Ваше завдання - бути добрим і ніжним з оточуючими вас людьми та змусити їх почуватись добре, коли вони з вами. Однак деяким людям ти просто не будеш подобатися, незважаючи ні на що.
У той момент, коли ми хочемо, щоб ми всім подобалися, ви ставите себе в ситуацію, коли ми готові до будь -якої міри привернути їх увагу.
Це зовсім не правильно.
Найкращий спосіб помиритися з цим - прийняти факт і рухатися далі. Адже навіть знаменитості розділили аудиторію.
3. Бути поруч з тими, кому ти подобаєшся
Наше тіло і розум досить швидко набирають енергію, і вони залишають на нас тривалий вплив. Коли вас оточують люди, яким ви подобаєтесь, ви відчуваєте себе щасливими та мотивованими.
Ці люди закликають вас бути найкращою версією себе.
Коли ви більше зосереджені на людях, які вас не люблять, ви програєте тим, хто вас любить і цінує. Ви більше залучаєтесь до них і оточуєте себе негативною енергією та думками.
Тому, замість того, щоб думати про тих, кому ти не подобаєшся, будь з тими, кому ти подобаєшся.
4. Не дозволяйте вашій самооцінці відступити на другий план
Ви очікуєте, що люди вам сподобаються і оцінять вас, але відбувається щось протилежне, ви переходите в панічний режим. Ви шукаєте варіанти того, як діяти навколо того, хто вам не подобається, оскільки ви хочете, щоб ви йому подобалися. Ви починаєте сумніватися в собі, що ви недостатньо хороші, і інші, яким ви подобаєтеся, можуть підробляти.
Це нормально, але пам’ятайте одне, ви не заслуговуєте на чиєсь схвалення бути вами. Будьте впевненими в собі і не дозволяйте своїй самооцінці відступити лише тому, що ви комусь не подобаєтесь.
Ви не повинні подобатися всім. Ти повинен бути ти.
5. Самоконтроль не завадить
Навпаки, якщо ви думаєте, що людей, які вам не подобаються, більше, ніж тих, хто вам подобається, самоперевірка не завадить. Іноді люди підказують нам, чи ми хороші, чи погані. Можуть існувати певні звички або модель поведінки, які не подобаються більшості людей.
Це можна визначити за кількістю людей, які вас не люблять. Якщо ви вважаєте, що кількість людей, що подобаються вам, перевищує їх, то самоаналіз може допомогти вам стати кращою людиною.
Отже, визначте цю звичку чи поведінку та працюйте над цим.
6. Чи сильно це вас турбує
Кожна людина в нашому житті займає певне місце. Деякі з них просто знайомі, а є ті, кого ми обожнюємо. Деякі є нашою моделлю, а є й такі, чия присутність нас ніколи не турбує.
Отже, хто така людина, яка тебе не любить?
Якщо це той, кого ви обожнюєте або вважаєте своїм прикладом для наслідування, то ви повинні з’ясувати причину їх неприязні та працювати над його покращенням. Якщо це хтось, чиє існування не впливає на ваше життя, то краще ігнорувати їх і зосередитись на тих, хто вам подобається.
7. Підніміться над проблемами і не засуджуйте їх
Ми обговорювали, як бути чесним і миритися з ситуацією, але бувають ситуації, коли ти обов’язково працюватимеш з тим, кому ти не подобаєшся. Ви просто не можете ігнорувати їх присутність або дозволити проблемі вислизнути під радаром. Ви піднялися над ситуацією і перестали засуджувати, як вони.
Тримайте осторонь свій конфлікт з ними та шукайте мирне вирішення, яке не вплине на їхню поведінку та зовсім не вплине на умови праці.
Якщо ви вмієте це робити, ви стаєте кращою людиною.
Не завжди чудово мати поруч людей, які тебе не люблять. Це може вплинути на ваше емоційне виявлення того, що є хтось, хто вам не подобається. Наведені вище поради щодо того, як діяти навколо того, кому ти не подобаєшся, допоможуть тобі краще впоратися з ситуацією та полегшать твоє життя.