Зміст
Коли ви і ваш партнер вирішили розлучитися, це, очевидно, час посилення емоцій і складних почуттів для всіх залучених.
Особливо це стосується будь -яких дітей від партнерства чи шлюбу, яким потрібно буде допомогти у цьому процесі як емоційно, так і фізично.
Якщо ви шукаєте допомоги щодо розлучення батьків та допомагаєте своєму підлітку впоратися з цим, не шукайте більше.
Діти -підлітки особливо в той період життя, коли вони відчувають величезну кількість змін і стикаються зі все більш дорослими емоціями та проблемами.
Підлітки, як правило, відчувають широкий спектр емоцій, коли вирішують складні питання.
Буває надзвичайно поширеним явищем, коли їхній настрій дико коливається від одного дня до наступного або навіть багато разів протягом всього 24 годин.
Ось кілька порад, як поговорити з дітьми про розлуку
Говоріть, слухайте і визнайте
Розмова часто є найкращою формою терапії, а накопичення почуттів може призвести до ескалації занепокоєння та деструктивної поведінки згодом.
Розмова з підлітком про розлучення та розлучення тягне за собою багато проблем.
Можливо, вам не хочеться говорити про те, що ви сприймаєте як дуже болючий етап у своєму житті, але ваші діти повинні знати, що відбувається, де вони вписуються і, найголовніше, що ви обидва все ще любите їх і розлука не є їхньою. помилка.
Ви можете подумати, що діти старшого віку вже зрозуміли цей факт, але їхня потреба в заспокоєнні буде дуже сильною в цей час.
Вислухайте їх і постарайтеся не судити те, що вони говорять, або не перестрибніть на свій захист занадто швидко.
Будьте простими, нехай вони задають питання і не дають обіцянок, які ви, можливо, не зможете виконати. Визнайте, що у них будуть почуття, з якими важко впоратися, які можуть бути спрямовані прямо на вас, такі як гнів, страх чи смуток.
Не звинувачуйте свого партнера в розлученні або змушуйте дитину відчувати провину за те, що все ще любить його.
Оскільки підлітки йдуть до дорослого життя, їм потрібно буде підтримувати стосунки з обома сторонами, що розлучаються, і буде набагато здоровіше, якщо ці стосунки залишаться позитивними.
Це займає село
Подібно до того, як кожен час від часу виховує своїх дітей, потребує підтримки з боку інших людей, так само й інші люди можуть значно полегшити процес розлуки, розлучення та спілкування з вашим підлітком.
Бабусі та дідусі, тітки, дядьки та двоюрідні брати можуть забезпечити певну необхідну стабільність і відчуття того, що сім’я все одно продовжуватиметься, хоча і з трохи різними умовами життя для двох або більше її членів.
Попросіть їх вивезти вашого підлітка на день, щоб допомогти їм уникнути напруги вдома та дати їм можливість переробити свої почуття, роблячи щось веселе.
Заохочуйте дитину спілкуватися з друзями
Багато з них пережили або пережили таку ж ситуацію у власних сім’ях і могли б запропонувати цінні знання, підтримку та можливість разом розслабитися та розслабитися.
Поговоріть також зі школою чи коледжем, оскільки вони оцінять знання причин будь -яких змін у поведінці, настрої чи мотивації.
Вони також можуть мати доступ до консультанта або професійної підтримки для боротьби зі складними емоціями. Або на практичному рівні надайте постраждалим учням додатковий час на виконання завдань, домашнє завдання тощо.
Йти вперед
Підлітки, як правило, мають складне суспільне життя, і важливо пам’ятати, що хоча ваше життя може кардинально змінитися, більшість із них залишиться незмінною, коли мова йде про школу, дружбу, прагнення до кар’єри, хобі тощо.
Тож переконайтесь, що ви враховуєте це у будь -яких планах щодо доступу, свят та житлових умов.
Отримайте розклад шкільного чи коледжу вашого підлітка, а також будь -які ключові дати для їх захоплень, такі як футбольні матчі, іспити з танців або закінчення курсів.
Запитайте свого підлітка про будь -які святкування дня народження, зобов’язання щодо волонтерства тощо, щоб ви могли вирішити, де вони повинні бути, і хто з батьків повинен відповідати за їх проведення.
Не дозволяйте цьому заважати особистим почуттям або намагайтеся набирати бали, змушуючи дитину відчувати, що інший батько перешкоджає їм робити те, що їм подобається.
Це лише приховуватиме образу і ускладнить досягнення постійної співпраці та довіри.
Якщо ви ставитесь до свого підлітка як до дорослого і визнаєте його почуття та потреби, це буде найкращий спосіб допомогти йому пережити цей важкий час.