Як пережити невірність і відновити довіру в шлюбі

Автор: John Stephens
Дата Створення: 24 Січень 2021
Дата Оновлення: 1 Липня 2024
Anonim
"Кабінет психолога" з Валентином Кімом про подружню зраду
Відеоролик: "Кабінет психолога" з Валентином Кімом про подружню зраду

Зміст

Невірність - одна з найгірших речей, які можуть трапитися у шлюбі. Але чи може шлюб пережити невірність?

І, якщо це можливо, наступним питанням буде: як пережити невірність, коли подружжя -зрадник тимчасово відмовилося від шлюбної обітниці і прагнуло насолоди чи навіть кохання поза шлюбом?

Важко пережити роман і побороти невірність, оскільки деякі справи є одноразовими, але інші тривають тижнями або навіть роками.

Інший з подружжя задається питанням, як зберегти шлюб після невірності та брехні, і як відновити їхні стосунки. Їм залишається думати про те, що вони зробили неправильно, і ставити під сумнів майбутнє.

Це це для них? Чи закінчився шлюб? Залишилося щось відновити?

Звичайно, існує багато різних способів здійснити невірність у шлюбі, і це може вплинути, а може і не вплинути на те, щоб подружжя намагалися все вирішити. Зазвичай існує два типи справ - емоційні та фізичні. Іноді подружжя робить те чи інше, або обидва.


Одне з найважливіших питань події - втрата довіри. Якщо дружина здатна на це, чи можна їм знову довіряти? Чи може існувати любов, коли довіра зламана?

Багато разів роман є результатом інших проблем у шлюбі, але іноді навіть коли все добре, невірність все одно трапляється.

Доброю новиною є те, що багато пар здатні пережити невірність і повернути втрачену довіру до шлюбу. Хоча одужання від невірності та прощення невірності - непростий процес, якщо обидва подружжя віддані один одному, вони можуть це зробити разом.

Ось кілька важливих порад про те, як пережити невірність і відновити довіру до шлюбу.

Подолання початкового шоку у справі

Можливо, ви дізналися про це самостійно - ви підозрювали, що щось відбувається, і зловили свого чоловіка чи дружину в брехні. Або, можливо, ваш чоловік вирішив зізнатися, що зрадив вам, перш ніж ви дізнаєтесь інший спосіб.

Однак ви дізнаєтесь, що навіть якщо ви підозрювали, що щось відбувається, просто почути слова стане для вас шоком. Як це подолати?


До свого шлюбу ви називали себе дружиною свого чоловіка чи дружини. Ніколи не думав, що ти будеш "тією парою" з невірним партнером. І все -таки ось ви.

Прийняття - одна з найскладніших частин процесу. Це означає, що ваш шлюб виявився не таким, яким ви його собі уявляли, і вам потрібно вступити в процес подолання невірності та відновлення шлюбу.

Які деталі вам потрібно знати?

Після того, як відбудеться роман, у іншого з подружжя можуть виникнути деякі питання.З ким зраджував їхній чоловік? Скільки разів? Чи відчувають вони до них любов? Чому вони це зробили?

Подружжю слід записати запитання і витратити деякий час, щоб з'ясувати, чи знання відповідей на ці питання допоможе їм полегшити розум або погіршити ситуацію. Будьте чесними з самим собою.

Чи допоможе «знання деталей» у зціленні від невірності? Якщо це так, то подружжя -порушник має відповісти на ваші запитання. Це шанс для обох подружжя бути відкритими один до одного і спробувати врятувати свій шлюб після невірності.


Початок шлюбної терапії

Якщо ви обидва налаштовані долати невірність і вирішувати проблеми, то вам потрібна третя особа з досвідом роботи в цій ситуації, яка допоможе вам це вирішити. Кожен з вас зіткнеться з тим, чого ви не усвідомлюєте, що випливе на поверхню.

Заперечення, гнів, гіркота, образа, втрата поваги до себе чи свого чоловіка, провина, провина!

З такою кількістю емоцій важко впоратися, особливо коли кожен з вас переживає так багато в будь -який момент. Хороший шлюбний терапевт може допомогти вам пережити невірність, коли ви поховані під купою емоцій.

Не поспішайте і знайдіть шлюбного терапевта, з яким вам обом буде комфортно працювати.

Запитайте терапевта про інші пари, яким вони допомогли у подібних ситуаціях, і якщо вони відчувають, що ваш шлюб має надію на успіх. Зрозумійте, що за кілька відвідувань ситуація не завершиться. Це довгострокове зобов’язання.

Позбавлення від минулого

Одна з найскладніших справ - це відпустити минуле. Як ви прощаєте собі або своєму чоловікові такий рівень недовіри?

Але, замість того, щоб роздумувати над тим, як подолати роман або як поводитися з невірністю, подружжя має погодитися, що це сталося. Більше ніякого заперечення! Потім вони повинні працювати над прощенням.

Спочатку думка про це може здатися неможливою. Не очікуйте, що зможете дарувати прощення одразу. Це процес - іноді тривалий процес. Єдине, що вам потрібно зробити на початку, - бути відкритим для прощення. Повірте, що ви можете розпочати процес, щоб пережити невірність.

Як повернути довіру до шлюбу

Відновлення довіри з чоловіком- тут починається велика робота. Якщо ви обоє щиро хочете, щоб шлюб діяв після невірності, то процес відновлення має розпочатися.

Але як? Не може бути так, як було раніше, чи не так?

Іноді подружжя так захоплюється бажанням зробити свій шлюб «таким, яким він був раніше», вони втрачають реальні можливості для зростання та змін. Не бажайте старих часів. Натомість сподівайтесь на нові часи. Так, ще кращі часи у вашому шлюбі.

Ця віра спочатку буде важкою, але якщо ви обидва зможете мати такий процес мислення, то все можливо.

Почніть з малого. Навіть лише день за днем ​​відновлюйте довіру, вирішуючи повсякденні проблеми. Покажіть, що ви можете бути поруч. Коли кожен з подружжя проявляється емоційно та фізично, все може піти в правильному напрямку і, можливо, навіть перерости у щось ще краще, ніж раніше.

Уникайте розлучення під час відновлення шлюбу

Неможливо по-справжньому розлучити ваш шлюб, але коли дві людини віддані своїм відносинам, можуть статися дивовижні речі. Швидше за все розлучення буде на столі, коли обидві люди щасливі і задовольняють свої потреби.

Це означає ставити потреби свого чоловіка вище власних, але також бути чесним з чоловіком щодо того, що вам справді потрібно. Це означає любити і приймати кохання. Кожного дня показуйте один одному, що ваш шлюб важливіший за все інше.

Невірність у шлюбі - це велика справа. Ця пара, яка дала обіцянку один одному в день свого весілля, зараз перебуває на хиткій землі. Один із подружжя вийшов за межі шлюбу і мав роман.

Хоча багато шлюбів не переживають невірності, багато хто.

Коли обидва партнери прагнуть подолати невірність і відновити шлюб, з великою працею і любов’ю, вони зможуть разом пережити невірність.

Подивіться це відео: