Зміст
- Що таке спілкування?
- 1. Приділіть усю увагу тому, що говорить ваш партнер
- 2. Зупиніться і послухайте
- 3. Зверніть увагу на ваш стиль спілкування
- 4. Розвивати невербальні навички
- 5. Ведіть вкладку негативних невербальних сигналів
- 6. Будьте чесними
- 7. Будьте грайливими
Відносини, будь то особисті чи професійні, не можуть існувати без належного потоку спілкування між особою або особами, які беруть участь у ній.
Спілкування відіграє значну роль у всіх відносинах, і шлюби нічим не відрізняються. Щоб мати ефективну комунікацію у будь -яких стосунках, особливо у шлюбі, важливо їх поглинути базові навички спілкування для пар і реалізувати їх у своєму шлюбі.
Відзначається, що відсутність належного спілкування між подружжям змусило партнерів поступово віддалятися один від одного. Експерти кажуть, що спілкування - це ключ до міцних і здорових стосунків і викликає почуття турботи, дарування, любові, обміну та затвердження між партнерами.
Щоб навчитися ефективно спілкуватися з партнером, потрібне належне розуміння самого терміну «спілкування».
Що таке спілкування?
Спілкування - це те, як з'єднуються дві людини.
Розвиток ефективних комунікативних навичок для пар допоміг наблизити партнерів один до одного. Протягом багатьох років належне спілкування змушувало пари залишатися поруч один з одним, спілкуватися і вільно висловлювати почуття та емоції.
Ось чому брак елементарних комунікативних навичок може бути таким згубним. На щастя, розвинути навички ефективного спілкування для пар дуже легко, тому кожен повинен проявити ініціативу, щоб покращити свою.
Нижче наведено кілька корисних порад щодо спілкування для пар, щоб полегшити ефективне спілкування у шлюбі.
Основні навички спілкування для пар
1. Приділіть усю увагу тому, що говорить ваш партнер
Одним із ключових факторів, які допомагають парам навчитися покращувати спілкування у шлюбі, є боротьба з браком уваги, який спостерігається у подружжя. Найперше, що вам потрібно зробити, це вимкнути або прибрати будь -які відволікаючі пристрої, такі як ноутбуки або мобільні телефони.
Використовуйте мову свого тіла на свою користь, наприклад схиляючись до свого партнера трішки і надіслати повідомлення про з'єднання до неї.
Надання безперешкодної уваги партнеру - це, безумовно, одна з найкращих комунікативних навичок для пар, якщо вони планують поліпшити свій шлюб.
2. Зупиніться і послухайте
Удосконалення комунікативних навичок у шлюбі багато в чому пов'язано зі слуханням. Слухання - це навик спілкування, яким повинен володіти кожен. Під час розмови так легко зануритися в те, що ти маєш сказати.
Коли це станеться, багато хто не розуміє, що говорить їхній чоловік що з часом може призвести до відключення.
3. Зверніть увагу на ваш стиль спілкування
Ви коли -небудь були свідком розмови пари? Деякі люди від природи балакучі, тоді як деякі інші рідко можуть висловити свою думку, не підвищуючи голосу. Важливо, щоб партнери розуміли, як спілкуються їхні кращі половинки.
Наприклад - якщо обидва партнери мають подібні проблеми, такі як підвищення голосу, щоб висловити свою думку, одному з них доводиться знижувати голос під час розмови.
Крім того, один з ключових Навички спілкування для пари тягнуть за собою суворе уникнення конфліктних слів і постійні коментарі будь -якою ціною.
4. Розвивати невербальні навички
Ефективні комунікативні навички для пар також включають невербальне спілкування, як згадувалося раніше.
Тіла мають власну мову а вміння читати невербальні сигнали підвищує комунікативні навички пар та зміцнює стосунки. Це дозволяє партнерам знати, що говорять один одного, не вимовляючи жодного слова.
Наприклад, складені руки вказують на захист, стійкий зоровий контакт виявляє інтерес, тоді як нейтральна позиція тіла, спрямована у ваш бік, вітає та проявляє сприйнятливість.
5. Ведіть вкладку негативних невербальних сигналів
Чи знаєте ви, що спілкування-це лише 7% словесне та 93% невербальне спілкування? З них 55% невербального спілкування сприймається мовою тіла, а решта 38%-тоном голосу.
Експерти кажуть, що люди, свідомо чи підсвідомо, здійснюють невербальне спілкування більше, ніж вербальне. Насправді під час спілкування між парами невербальні сигнали використовуються для передачі спостерігачеві більш значущого повідомлення, ніж слова. А під невербальними сигналами ми маємо на увазі жести, рухи рук, пози, рухи очей, міміку тощо.
Під час спілкування з партнерами парам важливо звертати увагу на свої невербальні жести. Часто їх невербальні сигнали передають інше повідомлення, ніж те, що вони намагаються сказати усно.
Наприклад -
Якщо чоловік намагається обговорити важливу справу зі своєю дружиною, але їй більше цікаво дивитися контент на телебаченні і відповідати на його запити односкладовими, то чоловік відчує, що телевізійний контент важливіший для його дружини, ніж що він має сказати.
Несвідомо, вона продемонструвала свою незацікавленість тим, що намагався сказати її чоловік під час розмови.
Отже, вкрай необхідно зрозуміти невербальні сигнали, що є невід’ємною частиною розвитку відмінних комунікативних навичок для пар.
6. Будьте чесними
Чесність - це ще одна зі списку комунікативних навичок для пар, щоб будь -які відносини були успішними.
Шлюб вимагає відкриття свого серця і життя іншій людині, а виконання цього - чесності. Для того, щоб покращити спілкування пар, обидва партнери повинні бути чесними щодо своїх емоцій, думок та почуттів.
Звичайно, це означає прояв певної вразливості, але це також дозволяє шлюбу повністю розкрити свій потенціал.
7. Будьте грайливими
Важливо бути грайливим і гумористичним у відносинах.
Полегшення розмови робить навіть серйозні дискусії більш комфортними. Показником успішного шлюбу є можливість посміхатися, коли це необхідно. Надто серйозне ставлення до справ часто створює напругу між подружжям. І ніхто не любить напруги.
Жорсткі дискусії та суперечливі точки зору є частиною подружнього життя, але трохи грайливого гумору ставить речі в перспективу і полегшує розчарування.
Як працювати над комунікативними навичками?
Вправи для спілкування з парами можуть допомогти у формуванні здорових навичок спілкування між партнерами.
Вправи на спілкування пар починаються з того, щоб попросити пари бути -
- Спочатку активні слухачі
- Вільно говоріть про свої емоції
- Використання більш позитивної мови тіла
- Вдвох в подорож
- Час від часу зустрічайтесь на вечерю тощо.
Ніхто не може навчити вас цього найкращі комунікативні навички для пар. Ви і ваш партнер вирішуєте, як ви можете внести деякі незначні зміни у свій шлюб, внести деякі зміни де -не -де і почати знову, як нові коханці.