Зміст
- 1. Недостатньо хороше самопочуття
- 2. Несумісні партнери
- 3. Нерозв’язаний гнів або надмірні емоції, такі як смуток чи страх
- 4. Відсутність стратегій подолання
- 5. Порушення прихильності
Це просте, але широке твердження сказати, що нікому не подобається конфлікт у їхніх стосунках. І в багатьох стосунках це правда. Більшість вважає за краще підтримувати рівновагу, часто ненавидячи часи турбулентності. Звичайно, вони знають, що конфлікт у відносинах - це нормальне і здорове (в помірних кількостях) явище. Але є люди, які переживають конфлікт у своїх стосунках - вони не можуть жити без цього.
Навіть незважаючи на те, що окремі особи або пари, які процвітають через конфлікт у стосунках, з великою ймовірністю підтвердять, що вони не хочуть цього досвіду, і їм теж сподобалися б більш спокійні стосунки. Здається, як би вони не старалися, вони не можуть цього здійснити. Примушуючи їх жити хаосом, а в деяких ситуаціях ставлять під сумнів себе чи свої стосунки.
Ось деякі з причин - деякі можуть бути більш поширеними, ніж інші, але, тим не менш, якщо ви отримаєте кайф, таємницю або почуття провини або якесь підтвердження того, що вас люблять і цінують в результаті конфлікту у ваших стосунках, то ви Можливо, це буде пов'язано з однією з цих причин, чому вам подобається конфлікт у ваших стосунках.
1. Недостатньо хороше самопочуття
У деяких людей може бути таке сильне почуття, що вони недостатньо хороші, що вони виробили несвідому стратегію, щоб відштовхнути когось. Вони досягають цього, випробовуючи їх з антагоністичною поведінкою, натискаючи кнопки своїх партнерів або саботуючи хороший досвід. І цим вони підтверджують, що вони недостатньо хороші.
Часто, випливаючи з досвіду дитинства, такі стратегії, які не допомагають, можуть спроектувати певний конфлікт у стосунках, викликаний ревнощами, критикою або викликаючи суперечки ні про що.
2. Несумісні партнери
Звичайно, деякі конфлікти у відносинах трапляються через зустріч з партнером, який несумісний, і який виявляє в нас найгірше.
Ці типи відносин є жорсткими, оскільки хоча між двома сторонами може бути багато любові, вони надто несумісні, щоб будувати спільне життя. І краще було б уникнути подальших конфліктів у їхніх стосунках, рухаючись далі. Ідеальний приклад вислову «якщо ти когось любиш, відпусти його».
3. Нерозв’язаний гнів або надмірні емоції, такі як смуток чи страх
Багатьом парам, які переживають горе, може бути важко залишатися поруч, коли вони прагнуть усунути свій смуток. Що, безперечно, викликає конфлікт у відносинах та відстань між обома партнерами у відносинах, з яких у деяких випадках важко повернутись. Інші ситуації можуть проявлятися у бурхливих стосунках, де гнів є дуже рушійною силою. Або в конфлікті, обумовленому дистанцією, і відстороненістю, яка може бути викликана депресією.
Намагання усунути надмірні та пригнічені емоції швидко вирішать проблему.
Також дивіться: Що таке конфлікт відносин?
4. Відсутність стратегій подолання
Іноді ми просто не знаємо, як впоратися навіть із найпростішими ситуаціями. Наприклад, "чому він говорив із випадковою дівчиною у поїзді?". Як домовитися про те, хто вирішує які завдання у відносинах. Як впоратися з новою дитиною та будь -якими іншими подібними проблемами стосунків.
Зазвичай проблема виникає через те, що ми в дитинстві не навчилися поводитися з такими ситуаціями, і наші когнітивні, логічні чи емоційні здібності можуть бути недостатньо розвиненими для цієї ситуації.
Це легко вирішується, але це починається з усвідомлення того, що викликає конфлікт у ваших стосунках. Тоді потрібні свідомі зусилля, щоб навчитися поводитися у цій конкретній ситуації. І, звичайно, такі сайти, як цей, є хорошим способом почати вчитися та розвивати сильніші навички подолання відносин.
5. Порушення прихильності
Розлади прихильності виникають в результаті того, як нас виховували як немовля.Якби нам було надано безпечну платформу, щоб охопити і дослідити світ, і всі наші потреби були задоволені ідеально і природно, то у нас такого розладу не буде. У цій ситуації ваш стиль прихильності буде «безпечним».
Але якщо якийсь аспект вашого виховання був зміщений, через численні причини, такі як; прості помилки у вихованні від імені ваших батьків, інші люди, які навчають ваших батьків дисципліні, яка не приносить користі, починаючи від постнатальної депресії, невпорядкованого домогосподарства, повного конфліктів, і, звичайно, нехтування та знущання.
Залежно від того, що ви пережили, ви можете розробити тривожний стиль прихильності, стиль зневаги або стиль страху.
Зазвичай зневажливий та страшний стиль викликає у відносинах уникнення та відчуження. Тривожний стиль часто виникає у відносинах через ревнощі та занепокоєння тим, як хтось ставиться до людини з тривожним стилем. І як ви можете собі уявити, це може бути причиною великого конфлікту у відносинах. Що легко може бути ускладнено, коли ми мимоволі залучаємо той самий або протилежний стиль прикріплення.
Найкращий шанс для відносин у цій ситуації матиме природне вирішення, якщо одна особа впевнена у своєму стилі прихильності та здатності впоратися з будь -яким конфліктом у відносинах, що виникає з цієї ситуації.