Зміст
- 1. Постановка питань
- 2. Надіслати повідомлення
- 3. Далі велика розмова
- 4. Візьміть під свій контроль інтимний досвід
Подивимося правді в очі, через півроку, шість або 25 років більшість пар переходять від захоплюючих інтимних стосунків до нудьги. Неадекватність. Розчарування.
Ось чотири ключові ключі, які допоможуть вам додати тієї спеції та хвилювання у ваше сексуальне життя, яких, можливо, не вистачало принаймні протягом багатьох місяців, а в гіршому - багатьох років.
1. Постановка питань
Коли востаннє ви запитували свого партнера, чого він хоче щодо ваших інтимних переживань? Коли ви востаннє надсилали їм текстові повідомлення чи електронні листи, які набагато ефективніші, ніж спілкування особисто, і запитували їх, що вони хотіли б зробити інакше щодо інтимної близькості? Щодо сексу?
Мене дивує, коли я працюю з парами, яким дуже нудно їхнє сексуальне життя, скільки з них перестали задавати найважливіші питання, які я щойно перерахував вище.
І чому це так? Ну номер один, є образа. Образи щоразу перешкоджають інтимній близькості. Більшість пар, коли я прошу їх поділитися своїми найінтимнішими думками, негайно закриваються. Це не сором. Це не провина.Вони не хочуть говорити перед своїм партнером про близькість і те, чого вони хочуть, тому що вони надто розлючені через речі, про які вони ніколи не дбали.
Тож якщо ви один із таких людей, якщо ви потрапляєте у категорію, де вас більше не хвилює секс, тому що у вас занадто багато образи, вам потрібно співпрацювати з радником, міністром чи тренером із життя, щоб позбутися насамперед образи. Крок один. Якщо ви цього не зробите? Нічого, і я маю на увазі, що ніколи нічого не зміниться.
2. Надіслати повідомлення
Тепер, якщо припустити, що ви вже виконали роботу, і у вас є мінімум, якщо є якісь образи, повернемося до того, що я сказав вище. Надішліть своєму електронному листу або текстовому повідомленню своєму партнерові сьогодні не завтра, не в неділю, а сьогодні і запитайте їх, чого їм не вистачає у їхньому сексуальному житті з вами. Давайте подивимось, чи ризикнуть вони бути відкритими та вразливими, і дамо вам ключ до того, що вони хочуть зробити ваше інтимне життя більш захоплюючим.
Я сам хочу, щоб ви надіслали своєму партнеру електронний лист або текст, розповівши, що вам подобається у вашому інтимному житті. Це як вони цілуються? Це як вони тримають вас за руку? Або як вони обіймають вас, коли ви йдете на роботу?
Початок такого спілкування неймовірно важливий. Цей тип електронної пошти або тексту відкриває двері для наступної частини цього рівняння.
Після того, як ви розповісте їм, що вам подобається у вашому інтимному досвіді, повільно почніть пояснювати, що саме ви хотіли б зробити на додаток до того, що вони вже добре роблять.
І будьте конкретними. Не залишайте їх здогадуватися. Не кажіть таких речей, як «я хотів би бути з вами ближче», це нічого не означає.
Вам доведеться ризикувати, щоб отримати щось велике у житті. Тож ви можете сказати їм: «Я хотів би бути з вами ближчим, а це означає повернутися до того часу, коли ми вперше зібралися і займалися коханням тричі на тиждень». Тепер ви надіслали те, що вони можуть обернути головою, коли ви насправді сідаєте говорити про збільшення спецій у вашому інтимному житті.
3. Далі велика розмова
Після того, як ви обмінялися електронними листами та текстом, що є безпечним способом почати додавати пікантності у ваше інтимне життя, тепер нам потрібно сісти і подивитися один одному назустріч, щоб обговорити, у якому напрямку мають розвиватися стосунки.
Це завжди слід робити поза спальнею. Не під час сексу, не тільки після сексу, тому що ми всі надто вразливі в цей період часу.
Скажіть їм, що хотіли б погуляти, щоб поговорити про покращення свого інтимного життя. Або посидьте на кухні з чашкою кави і просто невимушено обговорюйте, куди б ви хотіли поїхати. Перш ніж розпочати цю розмову, попросіть їх бути відкритими, будь ласка, не закривайте вас, що якщо вони не згодні з чимось, що ви говорите, вони можуть просто сказати, що це не так, замість того, щоб висміювати вас чи повністю відключившись від усіх ваших рекомендацій.
Я виявив, що з багатьма парами цю частину розмови можна значно покращити, співпрацюючи з професіоналом. Нещодавно у мене була можливість допомогти через пару в Каліфорнії через Skype, які мали надзвичайно інтимні проблеми. Їм обом було нудно. Але обидва були сповнені образи. Після того, як ми позбулися образи, і ми провели їх обох у Skype на сеансі, вони були дуже відкриті, щоб відповісти на запитання, які я їм поставив. Це також зняло збентеження від того, що кожен з них мав бути лідером у розмові.
4. Візьміть під свій контроль інтимний досвід
Ви коли -небудь говорили своєму партнерові, що збираєтеся взяти під свій контроль інтимний досвід, яким хотіли б поділитися з ним сьогодні ввечері? Ви коли -небудь надсилали їм повідомлення, що «коли ви прийдете додому сьогодні ввечері, я хочу, щоб ви закрили очі і просто зайшли у спальню? Я буду тримати вас за руку, щоб ви не зайшли в стіни, але я дуже радий тому, що я запланував для вас.
У вже встановленій спальні у вас є свічки, можливо, шовкові або атласні простирадла, а на задньому плані звучить тиха музика.
Тепер є кілька пар, які подивляться на чотири вищенаведені кроки і скажуть, що вони елементарні щодо додавання спецій у свої стосунки. Але тут немає суду. Якщо вищесказане є м’яким, подивіться по -своєму.
Але якщо вам потрібно з чогось почати, якщо вам нудно і ви знаєте, що вам потрібна допомога, щоб відновити більш захоплююче інтимне життя, чотири вищевказані кроки допоможуть вам.
Я думаю, що головне - усвідомити, що вам потрібна допомога, і попросити її. По всьому світу існують тисячі консультантів і терапевтів, таких як я, які з радістю допоможуть вам повернути інтимне хвилювання, яке ви відчували, коли починали зустрічі та / або шлюб. Не чекайте. Сьогодні день, коли ви захопите свого партнера за руку та серце ... І приведете його на шлях глибшої близькості та зв’язку ».