Що слід і чого не слід робити при розлученні у шлюбі

Автор: Peter Berry
Дата Створення: 11 Липня 2021
Дата Оновлення: 1 Липня 2024
Anonim
Как правильно пережить развод – советы психолога
Відеоролик: Как правильно пережить развод – советы психолога

Зміст

Згідно з дослідженням, 50 відсотків шлюбів закінчуються розлученням; це гірка правда. Подружжя, сподіваючись відновити шлюб, вирішують розлучення, щоб створити простір для оцінки розлучення чи ні.

Розлучення у шлюбі - це сценарій, коли подружня пара перестає жити разом, не розлучаючись.

Що таке шлюбна розлука?

Розлучення у шлюбі може стати початковим кроком до розлучення; якщо партнери не застосують належні навички, щоб використовувати його як інструмент примирення.

Шлюбне розлучення подружжя може бути здійснене як неофіційно, так і шляхом юридичного розлучення шляхом подання угоди про розлучення.

Розбираючись у шлюбі, обидва подружжя повинні проявити ініціативу щодо плідної розлуки, яка згодом може привести до блаженного шлюбу.


Як впоратися з розлученням шлюбу? І як найкраще впоратися з розлученням шлюбу?

Також дивіться:

Щоб допомогти вам у справі розлуки з дружиною, ми перерахували деякі важливі нюанси розлучення, щоб гарантувати, що ви можете використовувати своє розлучення як інструмент для того, щоб знову зібратися і зміцнити шлюб.

Майте спільну спільну мету

Під час розлучення розмовляйте зі своїм подружжям щодо того, чому ви повинні прийняти рішення про розлучення.

Сліпу розлуку важко виправити, і вона залишає ображені почуття між партнерами, подовжуючи процес одужання.

Нехай ваш чоловік зрозуміє ваші почуття і вашу потребу взяти відпустку від шлюбу на благо і вас, і дітей.


Великий простір і час дають можливість приймати тверезе рішення без впливу вашого партнера.

Ви отримуєте можливість замислитись та провести SWOT (сильні, слабкі сторони, можливості та загрози) аналіз цілей шлюбу.

Однак, щоб гарантувати, що у вас буде продуктивний шлюбний розлучення, ви також повинні уточнити набір цілей розлучення шлюбу.

Ваші цілі розлучення шлюбу повинні включати:

  • Графік розлучення шлюбу
  • Обов’язки та роль кожного партнера у період розлуки
  • Обмеження та правила обох подружжя будуть дотримуватися під час розлуки
  • Очікування обох сторін виправити шлюб

Будьте поважними і добрими

Розлука може мати коріння в невирішених відмінностях, небажанні прощати один одного, невпевненості за свої дії та поганому спілкуванні.


З усіма цими ображеними почуттями ваші емоції можуть викликати образи або гіркі словесні висловлювання, що збільшує емоційну дистанцію між вами.

Візьміть під контроль свої емоції; дозволити міркуванням займати центральне місце в цей час.

Бути поважним і добрим під час розлуки відіграватиме важливу роль у примиренні вашого шлюбу, а також забезпечить захист ваших дітей від емоційних рубців.

Ніколи не тисніть на свого партнера

Це час "я", ідеальний для самооцінки та усвідомлення важливості вашого чоловіка у вашому житті.

Однак розлука приносить із собою страх невизначеності. Цей страх змушує партнерів змушувати один одного неохоче робити вибір, що згубно для будь -яких відносин.

Так само, як вам потрібен час, щоб зробити широкий крок розриву чи укладення шлюбу, дозвольте своєму чоловікові приймати самостійні рішення без тиску.

Особистий вирок визначає оцінку ситуації та остаточне рішення.

Зверніться до шлюбного консультанта

Шлюбне консультування - це форма психотерапії, яка допомагає парам виявляти конфлікти та вирішувати їх з метою покращення стосунків. Це звучить як те, чим може скористатися пара в розлуці.

Прийміть рішення прийняти рішення звернутися до послуг професійної третьої сторони, щоб допомогти вам обом у процесі одужання.

Ви повинні усвідомити, що, обравши шлюбного консультанта, ви маєте доступ до різноманітних структурованих методів, щоб дати вашим стосункам напрямок, незважаючи на розлуку.

Вони також допомагають вам діяти в найбільш прийнятному напрямку після ретельного обмірковування та оцінки поточної ситуації.

Якщо ви все ще продовжуєте ображати почуття, прощення для вас не є варіантом, проте це важливо для відновлення шлюбу. Консультування також може бути корисним у пошуку прощення.

Шлюбне консультування стане в нагоді як терапевтичний захід для полегшення життя, не зачіпаючи вашого здоров’я.

Уникайте відновлення відносин

Ніколи не вибирайте інших відносин, перш ніж офіційно розлучитися з чоловіком чи дружиною.

Насолоджуйтесь особистим простором та часом, інвестуючи у догляд за собою. Якщо у вас є діти, то саме час приділити їм усю увагу зараз, коли ви граєте роль і матері, і батька.

Не втягуйте дітей у мікс

Розлучення або розлучення можуть мати катастрофічний вплив на життя дитини. Розлука може бути болючим процесом для ваших дітей, який може призвести до внутрішніх та зовнішніх проблем.

Дослідження вказує на те, що розлучення/розлучення батьків пов'язане з підвищеним ризиком проблем адаптації дітей та підлітків, включаючи академічні труднощі (наприклад, нижчі класи та вибуття з школи), порушувальну поведінку (наприклад, проблеми з поведінкою та вживанням наркотичних речовин) та пригнічений настрій.

Діти невинні; вони не є стороною ваших конфліктів. Повідомте їх про те, чого очікувати, не вникаючи в більш дрібні деталі, якщо вони не повнолітні.

Ніколи не говоріть погано про свого чоловіка навколо них; оскільки це матиме лише негативний вплив на ваших дітей, і вони почуватимуться винними і розгубленими у своїй вірності обом батькам.

Встановіть межі і дотримуйтесь їх

Існує різниця між шлюбом і розлукою. Якщо ви дозволите своєму чоловікові користуватися усіма правами на шлюб, як інтим, вони можуть не поспішати розбиратися.

Під час складання мети встановіть межі та неухильно їх дотримуйтесь.

Регулярно спілкуйтесь

Спілкування є першорядним як у шлюбі, так і при розлученні.

Нехай ваші канали спілкування будуть відкритими в будь -який час, щоб запобігти підозрі. Це правильний інструмент, щоб відкритися і розповісти про свої образи, зосередити свою розмову професійно, щоб не уникнути проблем, і не почати «зустрічатися».

Пари, які обирають шлюбну розлуку, повинні мати відкритий погляд на напрямок шлюбу.

Успіх у справах про те, що потрібно і чого не потрібно робити при розлученні шлюбу означає, що у вас є можливість відновлення шлюбу, тоді як його невдача означає, що ви прямуєте до розлучення.