5 корисних порад, якщо ви розлучаєтеся з чоловіком -нарцисом

Автор: Monica Porter
Дата Створення: 14 Березень 2021
Дата Оновлення: 1 Липня 2024
Anonim
5 корисних порад, якщо ви розлучаєтеся з чоловіком -нарцисом - Психологія
5 корисних порад, якщо ви розлучаєтеся з чоловіком -нарцисом - Психологія

Зміст

Ви зробили помилку, вийшовши заміж за чоловіка -нарциса, ймовірно, ви відчуваєте себе нелюбленим або небажаним у ваших стосунках. Ви не спілкуєтесь ефективно зі своїм партнером, ваш чоловік -нарцисист не несе відповідальності за свої вчинки, він відчуває себе вищим у шлюбі, він завжди правий і ніколи не помиляється, і він завжди прикидається тим, ким він не є.

Ви думаєте про те, як зберегти шлюб, але, чесно кажучи, ваш шлюб не піддається ремонту. Єдине, що можна зробити - це подати на розлучення. Так, як би дивно це не звучало, але розлучення - найкращий варіант для вас.

Зрозуміло, що більшість людей зроблять майже все, щоб уникнути судового розгляду з кількох причин, включаючи фінансові витрати, втрату конфіденційності, неминуче кальцифікацію антагонізму між вами та вашим партнером, біль, який він завдає дітям та іншим членам сім’ї, і жах віддати все своє життя в руки абсолютно незнайомої людини, що сидить на лавці перед залом суду.


Але це має бути зроблено так чи інакше, тому ось кілька важливих порад, які вам потрібні, щоб подолати розлучення з нарцисом.

1. Не очікуйте, що вам повірять у суді

Безумовно, в суді є різні хитрощі, які ваш чоловік може використати проти вас. Номер один змушує вас і ваших друзів сумніватися в тому, що ви говорите.

Але ви повинні відстояти свою позицію і постаратися прояснити ситуацію, я раджу вам мати друга, який вірить у все, що стосується обставин, поруч із вами. Нарциси із задоволенням підбурюють вас до реакції, тому краще стримувати бажання помститися або імпульсивно реагувати на те, що нарцис говорить і робить.

2. Суддя буде однаково ставитися до вас і вашого нарциса

Зала суду призначена для рівності та справедливості.

Суддя буде поводитися з вами і вашим нарцисом однаково, суддя не побачить нахабства нарциса. Суддя не буде враховувати той факт, що він ображав вас протягом кількох місяців або років, суддя не побачить брехні, яку він говорив, або того, яким він був до вас у минулому. Найкраще - бути готовим до будь -яких сюрпризів. Виправдайте свої факти та подробиці.


Не припускайте, що суддя надасть вам перевагу з тієї чи іншої причини. Готуйтесь.

3. Мінімізуйте спілкування

Безумовно, ваш чоловік захоче зробити все, щоб змінити процес розлучення. Це включає в себе зустріч з вами та намагання «переконати» вас не продовжувати розлучення. Він навіть може почати «обіцяти» вам, що він зміниться.

Але все це обмани.

Участь у щоденних битвах з чоловіком неодмінно вичерпає вашу енергію, і це утримає вас від просування вперед у справах, які для вас дійсно важливі. Щоб виграти цю битву, вам потрібно припинити будь -яку форму спілкування з ним. Ви повинні видалити його контакт, заблокувати його у всіх своїх облікових записах у соціальних мережах.

Це тому, що його блокування усуває всі форми словесних протистоянь кожного разу, коли ви бачите свого чоловіка.


4. Встановіть межі і дотримуйтесь їх

Щоб подолати будь -яку форму розлучення, важливо встановити межі чи межі. Є речі, від яких ви повинні обмежитися, і є дії, які потрібно вжити, якщо межі перетнуті.

Найкращий спосіб уникнути того, щоб бути пішаком у його грі, - це встановити чіткі межі.

Також дотримуйтесь меж, нехай ваше «Ні» буде «Ні». Щоб подолати розлучення з чоловіком -нарцисом, вам потрібно зробити більше, ніж встановлювати стандарти, але дотримуватися їх.

5. Документуйте все

Як я вже говорив раніше, нарциси найкращі в іграх розуму. Він зробить те, що змусить вас сумніватися у власній розсудливості. Він може маніпулювати фактами, які ви маєте проти нього. Найкращий спосіб боротися з його навичками маніпулювання - це обов’язково документувати кожен випадок зі своїм чоловіком -нарцисом.

Пам’ятайте, що під час одруження з чоловіком -нарцисом ви не будете відчувати нічого, крім смути та проблем. Ваш чоловік -нарцис не хоче програти вам справу про розлучення. Дотримуйтесь цих корисних порад про те, як ви можете виграти, розлучившись з чоловіком -нарцисом, і покінчити зі своїми бідами, щоб ви могли розпочати заново.