Зміст
Жити і любити людину з психічними захворюваннями є душераздираючим, стресовим, складним і може змусити вас відчувати себе безсилими. Не тільки тому, що вам доводиться спостерігати, як улюблена особа погіршується або виходить з -під контролю на ваших очах, або навіть тому, що психічно хворий чоловік може становити небезпеку для вас самих або для них самих. Але є також емоційні муки, які можуть виникнути через почуття провини, яку ви можете відчути за те, що ви в порядку (подібно до почуття провини вижившого), або за те, що ви образилися на них або відчули злість чи розчарування через їх психічний стан, який, як ви знаєте, вони не можуть контролювати.
Тож не дивно, що шлюб, у якого є чоловік / подружжя з психічними захворюваннями, часто призводить до розлучення, адже вам також потрібно подбати про себе, інакше ви обоє захворієте.
Але з якими проблемами доведеться зіткнутися, якщо ви плануєте розлучитися зі своїм чоловіком, який живе з психічним захворюванням? Ну, ці ідеї не є ексклюзивними, але вони мають вирішальне значення, якщо у вас є чоловік з психічними захворюваннями, і розлучення є на карті.
Досвід втрати
Це досить важко, якщо вам доведеться розлучитися зі здоровим чоловіком. Навіть якщо ви більше не зможете дивитися на них, буде відчуття втрати того, що колись було, і втраченого. Але якщо вам доведеться розлучитися з кимось через погане самопочуття, це нанесе вам більший удар просто тому, що завжди буде ефект "що якщо".
- Що якби вони змогли одужати, і я залишив їх і погіршив?
- Що якщо вони не впораються самі?
- А якщо вони вб’ють себе?
- Що робити, якщо вони покращуються, і я сумую за ними?
- Що робити, якщо я ніколи нікого не люблю так, як любив свого чоловіка, коли він був здоровий?
Ось в чому справа, ми всі маємо свої життєві шляхи, і ми не можемо прожити своє життя заради інших (якщо у нас немає маленьких дітей, які все ще потребують нас).
"Що якщо" ніколи не є фактом. "Що якби" могло б ніколи не трапитися, і думка про них - це руйнівне мислення, яке може вас збити.
Тож натомість, якщо ви маєте справу з подружжям із психічними захворюваннями, і розлучення є вашим єдиним варіантом, прийміть це рішення і залишайтесь його. Просто переконайтеся, що ви допомагаєте своєму чоловікові знайти допомогу та підтримку, які йому знадобляться, щоб отримати їх. Дотримуйтесь цієї поради, візьміть її за підборіддя і ніколи не озирайтеся - це означає завдати собі шкоди, і ніхто при здоровому глузді не повинен цього робити!
Провина
Отже, у вас є чоловік з психічними захворюваннями, розлучення - це історія, і хоча ви знаєте, що це правильно, ви не можете стримати себе від каліцтва від почуття провини.
- Провина, що ти не міг допомогти своєму чоловікові
- Провина, що ви розлучилися зі своїм психічно хворим чоловіком
- Провина, що у ваших дітей є психічно хворий батько, якому ви не можете допомогти.
- Гільдія про те, як ваш чоловік з психічними захворюваннями буде жити після розлучення.
- Вину в тому, що ви не змогли б залишатися зі своїм чоловіком ні на краще, ні на гірше.
Цей список нескінченний, але знову ж таки, його потрібно зупинити!
Ви не можете дозволити собі захворіти на тривогу та почуття провини, тому що ця ситуація нікому не допомагає. Якщо у вас є діти, ви повинні бути сильними для них, і наповнення себе почуттям провини не допоможе нікому, особливо вашому чоловікові чи вашим дітям.
Визволіть себе та всіх інших, наполегливо працюючи, щоб усунути почуття провини. Дозвольте собі покинути цю провину зараз і створіть нове життя на благо всіх причетних.
Історія з реального життя (зі змінами імен) розповідає про дружину, яка мала біполярний розлад з психотичними схильностями. Її чоловік роками стояв біля неї, але він наполягав, що вона живе в будинку свого брата і не дозволяла їй піклуватися про свого сина -підлітка (що зрозуміло).
Але він залишив її застряглою в підвішеному стані, роками проживаючи в будинку її брата, живучи з порожніми обіцянками, що вона може повернутися додому наступного місяця, або через кілька місяців (що обернулося роками), тому що він не впорався з ситуацією і не знати, що робити.
Зрештою у нього з’явився роман, щоб замінити той аспект шлюбу, який він втратив, і з часом дозволив дружині повернутися додому. Вона була нещасна і не могла одужати, вона знала, що її шлюб закінчився, але не розлучалася.
Її сім’ї знадобилося десять років, щоб спонукати її піти.
Через п’ять років вона щаслива, процвітає, чудово здатна жити одна і не має ознак психічного захворювання. Її колишній чоловік також щасливий і живе зі своїм новим партнером, і всі вони дуже добре ладнають, не відчуваючи ніяких почуттів. Якби чоловік звільнив її раніше (коли вона не могла цього зробити), вони були б щасливіші раніше, навіть якщо це тоді здавалося б важким.
Цей наведений вище приклад показує, що ви ніколи не знаєте результату того, що робите, і ви не можете контролювати іншу людину або прожити для неї своє життя.
Ви не можете призупинити своє життя або прикинутися, що можете впоратися з чимось, що відверто, в деяких випадках вкрай складно.
Якщо у вас є чоловік з психічними захворюваннями, а розлучення записано на картках, вам потрібно переконатися, що вони піклуються про них і що вони мають співчуття та співпереживання, коли ви передаєте їх опіку комусь іншому. Можливо, ви навіть зможете залишатися друзями з ними після розлучення.
Що б ви не вирішили, поки ви навмисно не завдаєте нікому шкоди, ви повинні прийняти обставини такими, якими вони є, і дозволити їм піти, знаючи, що ви зробили все можливе в той час.
І сподіваємось, це рішення може бути всім необхідним, щоб допомогти всім учасникам краще впоратися з ситуацією.
Турбота
Як, на жаль, ваш чоловік із психічними захворюваннями впорається з тим, що ви розлучилися з ними? Це може бути питання, яке ви задаєте, і, можливо, задаватимете протягом тривалого часу після розлучення. Безумовно, це було проблемою у наведеному вище сценарії - чоловік не хотів погіршувати ситуацію, але він також не був здатний мати справу зі своїм психічно хворим чоловіком і згодом погіршив ситуацію.
Звичайно, вам, ймовірно, доведеться запровадити систему підтримки для свого чоловіка в рамках процесу розлучення, і навколо є багато порад, безліч послуг та благодійних організацій, які можуть допомогти у реалізації цього у рамках вашого розлучення процес планування.
Але якщо ви приділите цьому час і не ігноруєте його, вам буде набагато легше піти, знаючи, що ваш чоловік має необхідну турботу, щоб допомогти їм рухатися далі, і тоді ви можете позбутися турбот.