Зміст
- Що таке Параноя?
- Маречний розлад
- Параноїдний розлад особистості
- Параноїдна шизофренія
- Робота з партнером -параноїком
- Підтримуйте та заохочуйте їх до прийому ліків
- Встановіть певні межі у ваших стосунках
- Покращуйте своє спілкування
- Почніть зосереджуватися на здоровому суспільному житті та самообслуговуванні
Бути у відносинах - непросте завдання. Це вимагає відданості, довіри, чесності та віри один в одного разом з любов’ю для зміцнення стосунків.
Кожна людина індивідуальна, і щоб зробити відносини успішними, потрібно прийняти свого партнера таким чином. Іноді пара добре уживається, тоді як іноді одна з рис може поставити їхні стосунки на межу.
Параноя - одна з цих рис.
Уявіть, що ваш партнер час від часу потребує заспокоєння, підслуховує кожну розмову, ставить під сумнів ваші дії і часто не виявляє до вас довіри. Можна спробувати ігнорувати ці речі, але повторні дії можуть саботувати все.
Нижче наведено кілька пропозицій, які допоможуть вам поводитися з параноїдальним партнером та особистістю.
Що таке Параноя?
Перш ніж ми розглянемо, як поводитися з людиною з параноїчною особистістю, давайте спочатку зрозуміємо, що це насправді.
Ми часто плутаємо термін параноїк з кимось, хто підозрілий, пригноблений, недовірливий або відчуває себе експлуатованим. Однак це більше, ніж це. Ці риси свідчать про те, що людина має низьку самооцінку, песиміст або мав негативний досвід, що призвело до такої особистості.
Параноїдним людям надто важко довіряти оточуючим.
Це часто ускладнює їм міцні соціальні та особисті стосунки. Параноя може бути симптомом досить багатьох станів, таких як маячний розлад, параноїдальний розлад особистості та шизофренія. Давайте подивимось, що це означає.
Маречний розлад
Люди, які страждають від цього, мали б брехливі переконання. Вони не проявлятимуть жодних психічних захворювань, але віритимуть у те, чого немає насправді. Наприклад, вони можуть повірити, що вони десь наследний принц або мають стосунки з відомою особистістю, якої ніколи не зустрічали.
Параноїдний розлад особистості
Це найлегший тип параної. Постраждалому від цього буде дуже складно довіряти людям або світу. Люди схильні розвивати це через поганий особистий досвід.
Параноїдна шизофренія
Це важкий тип параної, коли людина відчуває дивні та найсміливіші марення. Наприклад, вони могли відчути, що їхні думки чи особисте життя транслюються у соціальних мережах у світ за допомогою певного засобу. Люди також відчувають галюцинації.
Тепер, коли ми визначили найпоширеніший розлад параноїї, давайте розглянемо способи боротьби з параноїками.
Робота з партнером -параноїком
Якщо ви живете з людиною, у якої нещодавно діагностували параноїю, то зрозумійте одне, подорож з ними не буде гладкою. Буде час, коли ви просто захочете піти від усього, і буде час, коли ви просто не зможете, оскільки вони залежать від вас.
У таких екстремальних ситуаціях ваше терпіння буде перевірятися знову і знову. Наступні дії допоможуть вам краще впоратися з ситуацією.
Підтримуйте та заохочуйте їх до прийому ліків
Як тільки ви визначите, що ваш партнер страждає від параної, запропонуйте йому звернутися за медичною допомогою, щоб покращити своє життя. Їм може бути важко довіряти лікарям, і вони можуть відмовлятися від прийому ліків, але ви повинні переконати їх на благо.
Будьте з ними завжди і підтримуйте їх на кожному етапі. Діагностика та правильне лікування можуть зробити ваше життя легким та гладким із цим розладом.
Встановіть певні межі у ваших стосунках
Недовіра, сумніви та постійні підозри - одні з поширених рис цього розладу.
Це може заважати вам психічно, і ви багато разів можете опинитися на межі ваших стосунків.
Тому, щоб уникнути таких конфліктів, краще встановити межі.
Зверніться до експерта та разом обговорюйте межі. Це дозволить уникнути поганого поводження з вашим партнером в ім’я параноїчного розладу.
Покращуйте своє спілкування
Ви можете не усвідомлювати, але за один день ми вимовляємо невиразні або неоднозначні речення.
Просто коли ми починаємо жити з параноїчною людиною, ми вважаємо це. Отже, щоб уникнути будь-яких зіткнень або розпалити їх параноїю, важливо, щоб у вас з’явилася звичка говорити чітко, точно та недвозначно.
Дотримання цього допоможе вам підтримувати міцні стосунки з вашим партнером, не дозволяючи їх розладу впасти між вами обома.
Почніть зосереджуватися на здоровому суспільному житті та самообслуговуванні
Догляд за собою є обов’язковим для кожного з нас, але ми сприймаємо це як належне. Коли ви живете з параноїчною людиною, саме час почати звертати на це пильну увагу. Почніть з догляду за собою та заохочуйте свого партнера слідувати вашим крокам. Це допоможе вам оточити себе позитивною енергією, і ви обоє почуватиметесь краще.
Подібним чином, людина, яка страждає на параноїю, хотіла б ізолювати себе від оточення, оскільки вважає людей недостовірними. Цього можна уникнути, якщо ви обидва зробите кроки до здорового суспільного життя.
Проведіть час з родиною та близькими друзями. Зробіть так, щоб ваш партнер повірив, що є люди, які щиро піклуються про них.
Ми ніколи не знаємо, що нам може запропонувати майбутнє. Іноді все буває дико, і речі йдуть догори дригом, залишаючи нас розгубленими. У таких ситуаціях у нас є два варіанти; або тікати, або зіткнутися з цим. Однак, коли справи стосуються наших близьких, ми не можемо покинути корабель, тому маємо зіткнутися з ситуацією. Ось що відбувається, коли ви перебуваєте у відносинах з параноїчною людиною. Слідкуйте за пунктами про те, як поводитися з параноїчною людиною або супутником життя, і все стане краще для вас.