Зміст
- Відносини не завжди легкі
- Консультант з відносин може бути чудовим джерелом підтримки
- Кроки до вибору найкращого шлюбного консультанта
Відносини! Можливо, ви виявили в ранньому віці, що це стосується стосунків ... З того моменту, як ви відкриєте очі, ви перебуваєте у стосунках з кимось чи іншим на тому чи іншому рівні.
Це основний факт, що людина є; ми не були призначені бути самотніми, і саме наше існування вплетене в тканину багатьох взаємопов'язаних відносин.
Ці переплетені стосунки можуть бути схожі на сітку, щоб зловити нас, коли ми падаємо, але іноді вони також можуть відчувати себе як пастка, тримаючи нас у замкнутому стані, у стресі та тривозі.
Уявіть собі, що ви мали б провести випадкове, імпровізоване опитування на вулиці міста і запитати людей: «Що викликає у вас найбільший стрес у вашому житті зараз?» Швидше за все, великий відсоток людей скаже, що це певні стосунки у їхньому житті. Це може бути з подружжям, колегою або членом сім'ї.
Відносини не завжди легкі
Навіть у «хороших» стосунках неодмінно настануть ті складні, скелясті моменти, якими потрібно ретельно орієнтуватися і подолати їх, щоб продовжувати відносини здоровим способом. Якщо ні, то клин вступає, розганяючи вас все далі і далі, чим довше ви продовжуєте з невирішеним конфліктом між вами.
Ніхто з нас не народжується з природними здібностями вирішувати проблеми відносин. Для більшості з нас це невід'ємна навичка, якій ми повинні навчитися методом проб і помилок, з великим болем і труднощами.
Ми також можемо вчитися у тих, хто був до нас і вже зробив деякі помилки, присвятивши себе навчанню навикам допомагати іншим. Ось де а шлюбний радник або a консультант з відносин може бути корисним.
Консультант з відносин може бути чудовим джерелом підтримки
Якщо вам важко у ваших стосунках, навіщо продовжувати битися головою об стіну і намагатися щось придумати для себе. Кажуть, якщо ви будете продовжувати робити те саме, то отримаєте той самий результат. То чому б не визнати, що вам потрібна допомога, і знайти людину, яка спеціалізується на допомозі іншим працювати над своїми стосунками.
The шлюбний терапевт або консультант з відносин ви вирішили довіритися:
- Хтось із надійною кваліфікацією
- Хтось, хто поділяє вашу релігійну або вірову перспективу
- Хтось, з ким вам може бути комфортно
- Хтось, хто не зосереджений на грошах; але замість того, щоб допомогти вам
- Хтось, хто може вистояти разом з вами.
Якщо ви не задоволені своїм вибором, шукайте іншого, поки не знайдете відповідний для вас. Не падайте духом. Витримуйте, поки не знайдете потрібну допомогу.
Кроки до вибору найкращого шлюбного консультанта
Шлюбний радник або а консультації парr працює над покращенням вашого шлюбу, плутаючи деякі аспекти ваших відносин, такі як вирішення конфліктів та комунікативні навички. Знайти хорошого шлюбного консультанта може бути лише різницею ефективного та розірваного шлюбу.
Тому, щоб допомогти вам у пошуках терапевта або професійної консультації щодо шлюбу, виконайте наступні кроки як знайти шлюбного консультанта? або як обрати шлюбного консультанта?
Крок 1
Як знайти хорошого шлюбного консультанта може бути дуже складним, оскільки важко зрозуміти, хто хороший. Тим не менш, ви завжди можете почати, попросивши рекомендацій та рекомендацій у друзів, родини чи людей, яким ви довіряєте.
Неприємні відчуття під час цього процесу є цілком природним і очікуваним, оскільки ви будете відкривати іншим щось вразливе у своєму шлюбі. Якщо у випадку, якщо ви не схвалюєте ідею попросити про направлення, то ви завжди можете звернутися за допомогою до Інтернету.
Будьте уважними під час пошуку в Інтернеті найкращого шлюбний терапевт або за місцеві шлюбні радники, перевірте наявність таких речей, як огляди в Інтернеті, чи є вони ліцензованими чи ні, як далеко вам доведеться подорожувати, а також скільки вони коштуватимуть.
Нарешті, щоб спростити пошук в Інтернеті, ви також можете здійснити пошук у деяких авторитетних каталогах, таких як Національний реєстр терапевтів, дружніх до шлюбу, Американська асоціація шлюбного та сімейного терапевта, щоб знайти хороший консультант з відносин.
Крок 2
Під час пошуку ви зустрінете різні типи шлюбних консультантів, які пройшли б спеціальну підготовку та спеціалізувалися б на певному розладі.
А. консультант з відносин або шлюбний терапевт повинен не тільки придбати певний набір навичок для бойової терапії, але також повинен мати ліцензію на його застосування.
Підготовлений терапевт, який практикує шлюбну терапію, може бути або LMFT (ліцензований шлюбний та сімейний терапевт), LCSW (ліцензований консультант з питань психічного здоров’я), LMHC (ліцензований клінічний соціальний працівник), психолог), і навіть може пройти навчання з EFT (емоційно зосереджена пара терапії) ).
Крок 3
Знання того, що шукати у шлюбному раднику, починається з того, щоб запитати право питання, які слід задавати під час шлюбного консультування. Щоб отримати доступ до своєї компетенції консультант з відносин Ви можете задати прямі запитання та поставити конкретні цілі.
Спробуйте визначити своє консультант з відносин погляд на шлюб та розлучення. Ви навіть можете запитати їх, чи одружені вони, чи розлучилися, чи є у них діти чи ні.
Навіть незважаючи на те, що такі питання не визначають здатності a консультант з відносин, це дійсно додає їм авторитету як консультант з відносин.
Переконайтеся, що ви та ваш терапевт виклали вказівки щодо того, як досягти ваших цілей під час терапії. Зрозумійте, які стратегії та методи застосовуватиме ваш терапевт і який запропонований план лікування.
Крім того, що під час терапії відчувати себе комфортно і поважатимуть, такі запитання допоможуть вам чіткіше зрозуміти, у якому напрямку спрямована терапія вашої пари.
Нарешті, довіряйте своїм інстинктам, щоб краще оцінити, якщо ви не задоволені консультант з відносин переконайтеся, що ви намагаєтесь знайти такий, який допоможе вирішити ваші подружні проблеми.