Змініть цикл негативних взаємодій на позитивний, щоб зберегти шлюб

Автор: Louise Ward
Дата Створення: 6 Лютий 2021
Дата Оновлення: 1 Липня 2024
Anonim
[Вебінар] Атестація педагогів в умовах оновленого змісту освіти
Відеоролик: [Вебінар] Атестація педагогів в умовах оновленого змісту освіти

Зміст

Іноді відносини можуть здаватися дуже важкою роботою. Те, що колись було радісним і легким спілкуванням із взаємним співчуттям один до одного, може легко перетворитися на виснажливий обмін аргументами та скаргами, а також почуття невдоволення та позбавлення.

Це пов'язано з проблемами спілкування у шлюбі. Багато людей не знають як зберегти свій шлюб коли все починає ставати грубим. Зазвичай шлюб розривається, коли між двома людьми існує негативне спілкування або взагалі немає спілкування.

Щоб перетворити цикл негативної взаємодії на позитивний, щоб зберегти ваш шлюб, ви повинні навчитися налагоджувати спілкування у відносинах, продовжувати читати цю статтю.

Ознаки поганого спілкування у відносинах

Перш ніж ви дізнаєтесь про проблеми спілкування та їх рішення, ви повинні переконатися, що у вас проблеми через відсутність спілкування у відносинах.


Нижче згадуються ознаки негативного спілкування:

1. Ваші розмови не глибокі

Ви пам’ятаєте дні і ночі, коли ви годинами сиділи телефонувати з певною людиною і все ще відчували, що вам хочеться більше поговорити?

Втрачати теми для розмов і не мати глибоких розмов гірше, ніж відсутність спілкування у відносинах.

Якщо ви відчуваєте, що розмовляєте зі своїм чоловіком, як ввічливий касир у продуктовому магазині, вам потрібно повернути іскру у ваші стосунки.

Рекомендовано - Зберегти мій шлюбний курс

2. Ви не питаєте один одного про їхній день

"Як минув твій день сьогодні?" це найпростіше питання, яке потрібно поставити своїм близьким, і це питання, які демонструють любов і турботу обох.

Це показує, що ви насправді стурбовані тонкощами того, що вони роблять, коли з вами немає, і це також дає вам можливість обговорити. Не запитувати про день вашого чоловіка - це поширена проблема спілкування сьогодні.


3. Обидва ваші розмови більше, ніж слухання

Це не погано, коли вас чують, особливо якщо все, що робить ваш партнер, - це говорити про себе і далі.

Однак це може бути двосторонньою ситуацією, і, можливо, ваш чоловік також відчуває це так до вас, саме тому ви не можете зберегти збереження, і ви ніколи не зможете цього досягти, коли ви занадто зайняті просуванням власного порядку денного.

4. Ви легко втрачаєте нерви

Найважливішою ознакою поганого спілкування у шлюбі є те, що кожне питання, яке задає ваш партнер, викликає різку та негативну відповідь, яка може погіршити розмову.

Ця відповідь може бути пов'язана з тим, що ви і ваш партнер відчуваєте глибоке обурення станом ваших відносин.

Якщо ви перебуваєте в стані постійного роздратування, значить, у основі ваших стосунків щось не так.


5. Існує багато настирливих дій

Втрачати терпіння до найменших речей - це досить погано, але зовсім інше питання - зірватись зі свого шляху і загнати колу трохи далі.

Набридати погано, і це головне бар'єр для ефективного спілкування в шлюбі.

Як виправити брак спілкування у відносинах

Відносини без спілкування - це не відносини; це просто дві людини, які дотримуються своїх клятв і поступаються своїм щастям.

Щоб перетворити ваш цикл негативної взаємодії на позитивний, щоб зберегти ваш шлюб, ви можете почати більше спілкуватися.

Для цього потрібно дотримуватися наведених нижче порад:

  • Профілактика - це найкраще, що ви можете зробити для своїх відносин. З самого початку ви можете обов’язково працювати над вирішенням проблем та обговорювати їх.
  • Почніть з невеликих розмов, запитайте свого партнера, чи задоволені вони стосунками, і якщо ви помітили щось, що засмучує, люб’язно вкажіть на це.
  • Задавайте питання, оскільки найкращий спосіб змусити свого партнера відкритись - це правильно поставити запитання. Ці питання включають: я вас засмутив? Я зробив щось, що вас турбує? Тощо
  • Ніколи не сприймайте це легковажно, якщо ваш партнер засмучений вами. Дайте їм необхідний простір, а потім запитайте, коли вони заспокояться.
  • Намагайтеся регулярно спілкуватися на глибокі теми; обговорюйте майбутнє, плани, які у вас з ними, і плануйте подорожі, щоб відійти від напруженого графіка.
  • Дізнайтеся, що викликає у вашого партнера, і уникайте таких дій

За допомогою вищеописаних хитрощів ви зможете усунути брак спілкування в шлюбі зразу. Розумійте свого партнера, а потім уникайте того, що може відштовхнути його.

Шлюб - це складна справа, і вам потрібно спочатку змусити його працювати, щоб речі залишалися щасливими назавжди. За допомогою цієї статті ви можете перетворити цикл негативної взаємодії на позитивний, щоб зберегти свій шлюб.