Зміст
- 1. Перфекціонізм
- 2. Відсутність кордонів
- 3. Висока і низька самооцінка
- 4. Прихований сором
- 5. Страх залишитися наодинці/покинутим
Схожість між вами та вашими маніпулятивними, самозакоханими подружжям насправді змушує вас магнітно приваблювати один одного. Ці подібності відіграють істотну роль у тому, щоб ви залишалися заплутаними. Читайте далі, щоб дізнатися і вжити коригувальних заходів, якщо ви є змовником наглядача з подружжям -маніпулятором. Зрозумійте, чи продовжуєте ви перебувати в таких отруйних стосунках через почуття страху, відповідальності, низької самооцінки або навіть сорому.
Подібності нарциса/доглядача
1. Перфекціонізм
Перфекціонізм по -різному діє у самозакоханих та доглядальниць. Нарциси вважають, що вони ідеальні, і всі навколо них повинні бути ідеальними, а ви як доглядач вважаєте, що ви повинні бути ідеальними, і ваша робота - зробити свого чоловіка ідеально щасливим. Поки ви вважаєте, що ваша відповідальність - піклуватися про почуття, потреби та очікування вашого маніпулятивного чоловіка, ви будете продовжувати маніпулювати нарцисом.
2. Відсутність кордонів
Напевно у вас є нормальні межі в інших стосунках. Однак дуже ймовірно, що ви станете жертвою злиття зі своїм дружиною -маніпулятором. Коли ви відчуваєте глибоку любов і турботу про іншу людину, ваші кордони, як правило, зникають. Вам не здається незвичайним відчувати себе таким зануреним у кохану людину. Ви можете вважати, що це неправильно говорити «ні» або бути «егоїстичним» або будь -яким чином розчаровувати її. Навіть коли ви хочете встановити обмеження або не погодитись, ви можете почуватись винним у цьому.
3. Висока і низька самооцінка
Ви і ваш чоловік, ймовірно, ідентифікуєте свою самооцінку як досить високу. Нарциси настільки глибоко пригнічують свою низьку внутрішню самооцінку, що вони навіть не підозрюють про її існування. В умовах стресу нарциси перевантажені своїми негативними, ворожими, навіть ненависними внутрішніми почуттями, і вони використовують лють і маніпуляції, щоб заспокоїти втрату впевненості в собі, гордості або самоповаги.
Опікуни наполегливо працюють над тим, щоб бути люблячими і люблячими, і зазвичай мають хорошу самооцінку. Однак, коли ви вступаєте у відносини з нарцисом, ваше позитивне самопочуття швидко руйнується, коли ви намагаєтесь виконати нездійсненне завдання, намагаючись догодити нарцисичному чоловікові. Будучи наглядачем, ви відчуваєте, що повинні залишитись і "довести" нарцису, що ви дійсно доброзичливі, з добрим серцем і намагаєтесь зробити все можливе.
4. Прихований сором
Нарциси та опікуни часто мають багато прихованого сорому. Намагання бути ідеальним, коли ви відчуваєте себе недостатньо, створює великий стрес для обох. Нарциси проектують свій сором зовні на інших з виною, образами, приниженнями та принизливими судженнями. Опікуни, як правило, починають негативно оцінювати себе, коли їх дружина незадоволена або незадоволена. Якщо вас виховав нарцисичний або маніпулятивний батько, ви, як правило, відчуєте цей сором сильніше. І чим довше ви будете з нарцисом, тим більше сорому ви будете накопичувати.
Алісію виховувала нарцисична мати, яка постійно критикувала її і принижувала. Вона почувалася недостатньо добре, незалежно від того, скільки завдань вона взяла на себе або наскільки добре вона їх виконала. Тому, коли її чоловік кричить і сердиться, що немає грошей, щоб робити те, що він хоче, вона легко бере на себе провину. Вона намагається змусити його вислухати і заспокоїтися, але вона падає, коли Мет звинувачує і критикує її.
5. Страх залишитися наодинці/покинутим
І нарциси, і доглядачі бояться припинити ворожі, конфліктні відносини. Бути наодинці означає, що ви недостатньо хороші або недостатньо досконалі. Вийти або дозволити іншій людині вказує на глибоку, принизливу невдачу як для нарцисів, так і для доглядальниць.
Девід може бути розчарований і обурений тим, як Серена, здається, скористається ним, але він не роздумує про припинення відносин. Натомість він пасивно агресивно робить зауваження щодо її домашнього господарства, скаржиться на те, що дає їй більше грошей, і продовжує давати їй рецепти - все це вона ігнорує. Але він сповнений рішучості переконати її зробити свою чесну частку. Вона ігнорує ці речі, тому що давно зрозуміла, що він ніколи не піде від неї. Але вона намагається зробити достатньо, щоб утримати його від переходу, тому що вона не може повернутися до своєї сім’ї у приниженні.
Остаточний забір
Нарциси та опікуни мають тиск/тягу, любов/ненависть, вищі/нижчі, виграють/програють свого роду магнітний симбіоз. Ваші протилежні риси підсилюють один одного, а ваша схожість з’єднує вас. Ви злилися в змову, хоча й часто ворожу, стосунки, зосереджені виключно на нарцисі. Ви можете скаржитися на це, але поступаєтесь, тому що відчуваєте себе зобов’язаним, відповідальним і зазвичай занадто бояться, щоб не піти разом.