Зміст
- 1. Ви обидва - стабільні люди
- 2. Ви та ваш партнер сумісні на базовому рівні
- 3. Ви не погоджуєтесь здоровим чином
- 4. Ви обидва пріоритетуєте один одного
- 5. Ви щодня дрібно виражаєте вдячність один одному
- 6. Ви глибоко віддані відносинам
- 7. Між вами є основа довіри
- 8. Ви повністю приймаєте один одного
- 9. Ви берете участь у духовному розвитку один одного
Здорові стосунки - це стабільні відносини. Ми всі знаємо пари, які одного разу б’ються, як коти і собаки, але наступного дня будуть такими ж пристрасними, як молодята. Вони або на межі розлучення, або хваляться своєю оновленою любов’ю перед усіма, хто вислухає.
Ці пари не мають стабільних стосунків; їх партнерство рідко буває довготривалим, або, якщо так, воно чревате драмою, сльозами та нещастям. Ніхто не любить перебувати у біполярних стосунках. Це може викликати у вас почуття тривоги, страху та небезпеки. Ми всі маємо право насолоджуватися гладкими, люблячими стосунками, які змушують нас відчувати себе в безпеці. "Стабільний" не означає "нудний". "Стабільний"-це задоволення, покращення життя та основа міцних і люблячих відносин.
Ось 9 корисних порад, які допоможуть вам побудувати стабільні відносини:
1. Ви обидва - стабільні люди
Для того, щоб створити стабільні відносини, двом партнерам необхідно бути стабільними. Це означає, що вони активно працювали, щоб стати дорослими, що реалізуються. Вони засвоїли та інтегрували важливі життєві уроки. Якщо у них є невирішені проблеми, вони працювали над ними через терапію або з довіреним наставником. Вони створили життя, яке наповнює та збагачує. Коли стабільні люди збираються разом, відносини, які слідують, природно збалансовані.
2. Ви та ваш партнер сумісні на базовому рівні
Створення або підтримка стабільних відносин вимагає, щоб обидва партнери мали спільні основні цінності.
Це означає, що вони погоджуються з певними важливими моментами, такими як те, як вони бачать гроші, політику, сім’ю, освіту, вірність, стать та її частоту, вибір способу життя, такий як здорове харчування, фізичні вправи та куріння.
Пари, які розходяться в будь -якому з цих моментів, можуть опинитися в тертях у своїх стосунках, створюючи нестабільність. Наприклад, ви відчуваєте, що здорове ставлення до свого тіла є важливим. Ви часто тренуєтесь, тримаєтесь подалі від обробленої їжі та не курите. Якщо у вас є партнер, який цілий день сидить, курить сигарети та їсть цукерки, це не сприятиме відчуттю стабільності у ваших стосунках. Ваш основний спосіб життя опозиційний. В такому випадку підтримувати стабільні відносини буде важко.
3. Ви не погоджуєтесь здоровим чином
Пари, які мають стабільні стосунки, спілкуються з добротою та повагою.
Коли вони воюють, вони уникають критикувати один одного або виховувати помилки минулого. Вони дотримуються теми і прислухаються до думок один одного. Вони дозволяють один одному безперервно висловлюватись.
Вони наполегливо працюють над тим, щоб зрозуміти, як інший бачить джерело розбіжностей. Пари в нестійких стосунках намагаються показати один одному, чому вони праві, а інші - неправильні. Вони закрили свого партнера або закрили себе, тому дискусія не рухається до вирішення проблеми. Вони проявляють неповагу один до одного, використовуючи такі терміни, як "замовкни!" або "Ви нічого не можете зробити правильно!" Їхні суперечки ходять по колу, і вони закінчуються лише тому, що одна людина виснажується від усіх криків та криків.
4. Ви обидва пріоритетуєте один одного
Проводячи свій день, ваші думки звертаються до вашого партнера. Якщо у вас є важливе рішення, ви проконсультуєтесь зі своїм партнером. Ви шукаєте думку партнера щодо ваших власних проектів та планів. Щастя та благополуччя вашого партнера є для вас турботою номер один.
5. Ви щодня дрібно виражаєте вдячність один одному
Щоб зберегти ваші відносини здоровими та стабільними, ви знаходите способи нагадати своєму партнерові, як ви його любите і наскільки ви вдячні за те, що вони є у вашому житті. Від приготування першої ранкової чашки кави до фантастичного масажу шиї перед тим, як він лягає вночі, ви проявляєте свою вдячність за допомогою фізичного дотику, словесного та письмового спілкування та м’якого, несподіваного слова кохання.
6. Ви глибоко віддані відносинам
Ви обоє до шлюбу погодилися, що розлучення ніколи не буде можливим. Це знання надає стабільності вашим відносинам, дозволяючи вам долати важкі моменти, знаючи, що навіть під час важких ситуацій вам завжди доведеться покладатися один на одного.
7. Між вами є основа довіри
Стабільні відносини лежать на основі довіри. Ви і ваш партнер на 100% чесні і щирі один з одним. Ревнощів між вами немає. Ви можете бути відкритими, вразливими та автентичними один з одним. Якими б страхами чи емоціями ви не поділилися зі своїм партнером, ви знаєте, що він завжди буде любити вас і піклуватися про вас.
8. Ви повністю приймаєте один одного
Пари у стабільних стосунках приймають один одного такими, якими вони є зараз, сьогодні. Вони не закохувалися в потенціал іншого, вони закохувалися в іншого таким, яким він був. Які б зміни не відбувалися у відносинах - фізичні зміни, хвороби, життєві виклики, ви обидва приймаєте і не намагаєтесь перетворити один одного на партнера, якого «хотіли б мати».
9. Ви берете участь у духовному розвитку один одного
Ви обоє прагнете продовжувати рости і розвиватися як люди. Ви вкладені в психічне благополуччя один одного. Ви ділитеся один з одним життєвими уроками, які ви отримуєте, рухаючись вперед, і аплодуєте, коли ваш партнер вирішує виклики, які він ставить перед собою. Ви обидва усвідомлюєте, що дар життя і любов є дорогоцінними, і ви тримаєте це на передньому плані свого розуму, щоб ніколи не сприймати це як належне.