Зміст
Ви коли -небудь дивилися на щасливу старшу подружню пару і задавалися питанням, в чому їх секрет? Незважаючи на те, що немає двох однакових шлюбів, дослідження показують, що всі щасливі, тривалі шлюби мають однакові п’ять основних рис: спілкування, відданість, доброту, прийняття та кохання.
1. Спілкування
Дослідження, опубліковане Корнельським університетом, показало, що спілкування - це найважливіша риса шлюбу, що триває. Дослідники опитали майже 400 американців віком від 65 років, які перебували у шлюбі чи романтичному союзі не менше 30 років. Більшість учасників сказали, що вважають, що більшість подружніх проблем можна вирішити за допомогою відкритого спілкування. Так само багато учасників, чий шлюб припинився, звинувачували брак спілкування у розриві стосунків. Гарне спілкування між парами допомагає зберегти близькість та близькість.
Пари, які мають довготривалі шлюби, розмовляють між собою, не брешучи, не звинувачуючи, не звинувачуючи, не відкидаючи і не ображаючи. Вони не замучують один одного, не стають пасивно агресивними та не називають один одного. Найщасливіші пари - це не ті, хто стурбований тим, хто винен, оскільки вони розглядають себе як єдине ціле; те, що впливає на одну половину пари, впливає на іншу, і найважливіше для цих пар - це стосунки здорові.
2. Прихильність
В тому ж дослідженні, опублікованому Корнельським університетом, дослідники виявили, що почуття відданості є ключовим фактором у довготривалих шлюбах. Серед опитаних старійшин дослідники побачили, що замість того, щоб вважати шлюб партнерством, заснованим на пристрасті, старійшини розглядали шлюб як дисципліну - те, що слід поважати навіть після закінчення медового місяця. Дослідники дійшли висновку, що старійшини вважали шлюб «вартим того», навіть якщо це означало, що згодом доведеться пожертвувати короткочасним задоволенням заради чогось більш корисного.
Прихильність - це клей, який тримає ваш шлюб разом. У здорових шлюбах немає вироків, винних погроз або погроз розлучення. Здорові пари серйозно ставляться до своїх шлюбних обітниць і зобов’язуються один перед одним без будь -яких умов. Саме ця непохитна прихильність будує основу стабільності, на якій будуються хороші шлюби. Зобов'язання виступає як стійка, сильна присутність для підтримки відносин.
3. Доброта
Що стосується збереження хорошого шлюбу, то справедлива стара приказка: «Трохи доброти - це довгий шлях». Фактично, дослідники з Вашингтонського університету створили формулу для прогнозування тривалості шлюбу з колосальною точністю 94 відсотки. Ключові фактори, що впливають на тривалість відносин? Доброта і щедрість.
Хоча це може здатися занадто простим, тільки подумайте: чи не доброта і щедрість часто є першою поведінкою, яка заохочується в дитинстві і підкріплюється протягом усього життя людини? Застосування доброти та великодушності до шлюбів та тривалих прихильних стосунків може бути дещо складнішим, але основне «золоте правило» все ж слід застосовувати. Подумайте, як ви взаємодієте зі своїм чоловіком. Ви справді зайняті, коли він чи вона розмовляє з вами про роботу чи інші речі, які можуть вас не зацікавити? Замість того, щоб налаштувати його або її, попрацюйте над тим, як по -справжньому вислухати свого чоловіка, навіть якщо вам здається, що тема розмови буденна. Намагайтеся застосовувати доброзичливість до кожної взаємодії зі своїм чоловіком.
4. Приймання
Люди в щасливих шлюбах приймають власні провини, а також помилки свого партнера. Вони знають, що ніхто не ідеальний, тому вважають свого партнера таким, який він є. Люди, що перебувають у нещасливих шлюбах, навпаки, бачать вину лише у своїх партнерах - а в деяких випадках навіть проектують власні провини на свого чоловіка. Це спосіб заперечувати власні помилки, при цьому зростаючи нетерпимість до поведінки партнера.
Ключ до прийняття свого партнера таким, яким він є, - прийняти себе таким, який ви є. Якщо ви занадто голосно хропіть, занадто багато розмовляєте, переїдаєте або маєте інший статевий потяг, ніж ваш чоловік, знайте, що це не помилки; Ваш партнер обрав Вас, незважаючи на Ваші сприйняті недоліки, і він заслуговує на таке ж безумовне прийняття з Вашої сторони.
5. Любов
Само собою зрозуміло, що закохана пара - це щаслива пара. Це не означає, що кожен повинен бути «закоханий» у свого чоловіка. «Закоханість» - це швидше закоханість, ніж перебування у здорових, зрілих стосунках. Це фантазія, ідеалізована версія кохання, яка зазвичай не триває. Здорова, зріла любов - це те, що потребує часу для розвитку разом із перерахованими вище рисами: спілкування, відданість, доброта та прийняття. Це не означає, що люблячий шлюб не може бути пристрасним; навпаки, пристрасть - це те, що оживляє стосунки. Коли пара пристрасна, вони чесно спілкуються, легко вирішують конфлікти та зобов’язуються зберегти свої стосунки інтимними та живими.