Зміст
- Ознаки поганих відносин
- 1. Ви не відчуваєте себе сформованим
- 2. Ваші емоційні потреби не задоволені
- 3. Ви не є фінансово стабільними
- 4. Миритися з чималим лише для сексу
- 5. Незбалансоване давання і прийняття у відносинах
- 6. Ваші фізичні потреби не задовольняються
- 7. Ви ігноруєте свій кишковий інстинкт
- 8. Ви роздумуєте про роман
- 9. Ви раціоналізуєте погану поведінку
- 10. Ви завжди воюєте
- 11. Брехня друзям та родині
Коли ви перебуваєте у нових стосунках, все, що робить ваш партнер, виглядає дивовижним, проте ваші друзі та сім’я, здається, не носять таких самих окулярів рожевого кольору, як ви.
Ваші стосунки вибудовують чи руйнують вас? А. чудові стосунки повинно викликати у вас відчуття місяця, а не того, що ви ходите по яєчній шкаралупі.
Погані стосунки не завжди легко помітити, особливо коли ти в них перебуваєш. Хоча вихід із поганих стосунків може здатися складним завданням, коли є сильна (хоча і нездорова) прихильність, і ситуація не покращується, хоча ви намагаєтесь, це єдине, що потрібно зробити.
Ознаки поганих відносин
Ось 11 ознак поганих відносин, які потрібно припинити.
1. Ви не відчуваєте себе сформованим
Якщо ви вважаєте за краще довіряти абсолютно незнайомцям про досягнення у вашому житті, а не своєму партнерові, ви можете сприйняти це як один із ознак того, що у вас погані стосунки. Відносини повинні змусити вас відчувати себе добре.
Вас слід заохочувати до досягнення своїх цілей. Коли ви внизу, ваш партнер повинен бути поруч, щоб підняти вас назад і викликати посмішку. Ви повинні мати можливість розповісти своєму партнерові будь -що і отримати підтримку та заохочення.
Неможливість вільно спілкуватися - найгірший із ознак поганого спілкування у відносинах.
Зайве говорити, що якщо ви не отримуєте цих речей, це один із ознак того, що у вас погані стосунки.
2. Ваші емоційні потреби не задоволені
Емоційна стимуляція необхідна для здорових і щасливих відносин.
Вам потрібно знати, що ви можете мати задоволені розмови зі своїм партнером.
Емоційні потреби варіюються від впевненості, що ваш партнер піклується про вас, поважає вас шанувати вашу свободу і незалежність. Коли ці емоційні потреби не задовольняються, це може викликати у вас почуття пригніченості або контролю. Невдоволені емоційні потреби - один із яскравих ознак невдалих відносин.
3. Ви не є фінансово стабільними
Гроші - це не все, але вони потрібні для оплати рахунків та забезпечення інших потреб.
Коли обидві сторони у відносинах виступають партнерами фінансово, це знімає тягар і стрес з кожної людини. Якщо ви не фінансово стабільні, це призводить до суперечок, тривоги та образи, особливо якщо немає зусиль змінити ситуацію.
Інші ознаки того, що ваші стосунки загрожують нестабільністю та токсичністю, включають відсутність фінансової сумісності та прозорості між партнерами.
4. Миритися з чималим лише для сексу
Якщо ви знайдете це ти терпиш багато дурниць тільки заради можливості займатися сексом зі своїм партнером, Ви точно в неправильних відносинах.
Здорові стосунки задовольнять ваші фізичні та емоційні потреби, а не змусять вас відчувати себе зневажаними лише для того, щоб нагородити покірну поведінку статевим актом. Нездорові відносини в кінцевому підсумку змусять вас відчувати себе використаними у відносинах.
5. Незбалансоване давання і прийняття у відносинах
Одним із ознак того, що у вас погані стосунки, є те, що ви даєте, даєте, даєте, а ваш партнер бере, бере і бере взамін. Відносини повинні бути "давати і брати" від обох сторін. В іншому випадку ви відчуєте романтичне вигорання дуже швидко.
6. Ваші фізичні потреби не задовольняються
Фізична близькість важлива у відносинах.
Бажання більш -менш цього не робить вас поганою людиною. Це ваші фізичні потреби, і ви хочете, щоб ваш партнер прийняв і поважав їх. Якщо ваш партнер не відповідає вашим фізичним потребам або піклується про те, як ви це відчуваєте, у вас погані стосунки.
Коли сексуальні бажання не виконуються, можуть виникнути багато неприємностей, таких як збільшення тривоги, стрес і зниження близькості.
Ви можете почати обурюватися на свого партнера і навіть можете шукати задоволення поза стосунками. Уникайте цієї пастки у стосунках, говорячи відкрито і чесно на початку ваших стосунків про свої сексуальні очікування.
7. Ви ігноруєте свій кишковий інстинкт
Фраза «Прислухайтесь до свого кишечника”Є з певної причини. Ви можете багато розповісти про свої потреби та бажання, просто прислухаючись до своїх інстинктів.
Якщо ви відчуваєте, що ваш партнер не ставиться до вас добре, є ймовірність, що ви праві. Ігноруючи свої судження про когось, ви можете змусити себе залишатися в нещасних або образливих стосунках.
8. Ви роздумуєте про роман
Один із ознак того, що у вас погані стосунки, - це коли ви настільки хворієте на свого партнера, що починаєте роздумувати або заводити роман.
Це не означає, що у всіх людей є справи, тому що вони в поганих стосунках, але це, безумовно, причина.
Коли вам настільки нудно чи нещасно, що ви мрієте про те, щоб почати з кимось іншим, і байдуже ставитесь до зради довіри свого партнера, настав час внести деякі зміни.
9. Ви раціоналізуєте погану поведінку
Якщо ваш партнер погано поводиться з вами, скажімо, з вами поводяться з вами або з ним фізично знущаються, виправдайте це словами: «У неї був просто поганий день"Або"Це було неправильно, але він, здається, дійсно шкодує,"У вас погані стосунки.
Ваш партнер ніколи не повинен говорити з вами, навіть під час сварки. Якщо вони стають словесно образливими, це один із ознак поганої подруги чи хлопця.
Здорові стосунки змусять вас почуватись коханими та захищеними, незалежно від того, що ви вдвох переживаєте. Вибачення за погану поведінку - це все одно що брехати собі. Звичайно, ви можете сказати собі, що у вашій машині не спущена шина, але правда в тому, що ви нікуди не поїдете.
10. Ви завжди воюєте
Постійні суперечки є ознакою того, що ви і ваш партнер не можете спілкуватися, виявляти повагу чи йти на компроміс. Звісно, це нормально, щоб пари билися.
У невеликих дозах він дійсно може бути здоровим і покращити процес спілкування пари. Але якщо ви виявите, що постійно воюєте, то, ймовірно, у вас не здорові стосунки.
Щоденна боротьба - це ненормально і може бути руйнівною моделлю для пар. Якщо у вас є сварливий і мінливий партнер, який розлючується при найменших речах, це ознаки поганого хлопця чи дівчини.
Також дивіться:
11. Брехня друзям та родині
Один із ключових ознак того, що у вас погані стосунки, - це коли ви починаєте брехати своїм друзям та родині про те, що відбувається у вашому житті.
Так само, як і раціоналізація поганої поведінки, ви, швидше за все, не хочете, щоб ваші близькі знали про фактичні події того, як функціонують ваші стосунки. Якщо ви турбуєтеся, що ваші друзі подумають, що з вами погано поводяться, ймовірність - це правда.
Якщо ви відчуваєте один або кілька попереджувальних ознак поганих стосунків у цьому списку, це миготливі ознаки того, що у вас погані стосунки.
Про те, як вийти з поганих стосунків, нагадуйте собі, що ви заслуговуєте бути з тим, хто підтримує вас і змушує вас відчувати себе особливою. Не продавайте себе коротко, дозволяючи комусь сприймати вас як належне і продовження отруйних відносин.
Враховуючи симптоми токсичних стосунків, ви зможете усвідомити, як не задовольняються найважливіші потреби у відносинах та необхідність відмовитися від відносин.