"Чи я коли -небудь знайду кохання?" 20 речей, які потрібно пам’ятати

Автор: Louise Ward
Дата Створення: 10 Лютий 2021
Дата Оновлення: 1 Липня 2024
Anonim
"Чи я коли -небудь знайду кохання?" 20 речей, які потрібно пам’ятати - Психологія
"Чи я коли -небудь знайду кохання?" 20 речей, які потрібно пам’ятати - Психологія

Зміст

Більшість людей прагне знайти когось, кого вони люблять, і поділитися спільним життям, але деякі люди можуть намагатися створити успішні стосунки. Якщо у вас було кілька невдалих стосунків або ви просто не можете з кимось зв’язатися, ви, можливо, зрештою задумаєтесь: «Чи я коли -небудь знайду кохання?»

Ви також можете почати відчувати депресію і думати: "Ніхто мене ніколи не полюбить!" Якщо це звучить як ви, є деякі речі, які вам, можливо, доведеться врахувати, перш ніж вирішити, що вам ніколи не вдасться знайти кохання, якого ви хочете.

Також спробуйте: Чи здається мені, що мені важко полюбити вікторину

Чи можливо, що ви ніколи не знайдете кохання?

Прийняття того, що ви ніколи не знайдете кохання, може в деяких випадках стати реальністю, оскільки цілком можливо, що ви ніколи не заживете у довготривалих стосунках.


Насправді, дані дослідницького центру Pew показують, що лише половина дорослих у віці від 18 до 44 років коли -небудь одружувалися, що в порівнянні з 60 відсотками дорослих у цій віковій групі, які коли -небудь одружувалися.

Виявляється, що все частіше люди ніколи не одружуються і не встановлюють довгострокових відносин, тому можливо і навіть нормально ніколи не знайти кохання.

Також спробуйте: Коли я знайду кохання?

10 причин, чому так важко знайти того, кого ви любите

Дозволити коханню знайти вас може бути важко, навіть коли ви так сильно хочете когось. Якщо вам не вдається раз у раз знаходити любовні стосунки, можливо, ви боретеся з деякими з наведених нижче причин.

1. Ви не готові виконувати роботу

Відносини, безумовно, мають свої переваги, але вони вимагають роботи.

Згодом пари, які перебувають у тривалих стосунках, зіткнуться з конфліктами та розбіжностями у думках. Якщо ви не бажаєте сприймати конфлікт як нормальне і приступати до вирішення своїх розбіжностей, ви ніколи не знайдете міцного кохання.


2. Ви боїтеся отримати травму

Якщо ви постраждали в минулому або не мали хорошого прикладу здорових стосунків під час дорослішання, ви можете боятися, що залучення до серйозних стосунків призведе до того, що ви постраждаєте.

Якщо це так, ви можете боятися відкритися людям.

3. У вашому житті є інші пріоритети

Можливо, ви були настільки зосереджені на своїй кар’єрі чи особистих цілях, що не приділили достатньо часу чи зусиль, необхідних для створення значущих стосунків.

4. Ваші стандарти занадто високі

Іноді ми можемо створити це бачення у своїй голові ідеального партнера, і якщо хтось у будь -якому разі не впорається, ми визначаємо, що він не може бути для нас одним.

Реальність така, що немає ідеальної людини чи ідеального партнера, і якщо ви тримаєте людей на неймовірно високих стандартах, можливо, ви втрачаєте любовні стосунки.


5. У вас нереальне уявлення про те, що означає кохання

Якщо ви базуєте своє розуміння кохання на казкових романсах, показаних на телебаченні та у фільмах, ви можете подумати, що не знайшли кохання, якщо у вас немає ідеальних стосунків.

Пам’ятайте, що всі стосунки пов’язані з конфліктом, і навряд чи пошуки нового кохання обернуться чарівним романтичним вихором.

6. Страх прихильності змушує вас шукати відносини на поверхневому рівні

Можливо, ви боїтесь влаштуватися з кимось, тож замість того, щоб шукати кохання, ви вступаєте у випадкові стосунки чи зв’язки. Навряд чи цей тип взаємодії призведе до тривалого кохання.

7. Ви надто близькі по духу

Ще одна проблема, з якою люди можуть зіткнутися, шукаючи кохання,-це занадто близькі думки.

Можливо, ви не зустрінетесь ні з ким, хто не відповідає певним критеріям, або, можливо, ваші «порушники угод» занадто суворі. Якщо це так, вам може знадобитися трохи відкрити свій розум, щоб знайти кохання.

8. Ви не готові пробувати нові речі

Якщо ви настільки налаштовані на свої шляхи, що ніколи не бажаєте спробувати нову діяльність або піти кудись інакше, навряд чи ви коли -небудь зустрінете когось, хто зміг би знайти кохання.

9. Ви застрягли в шаблоні негативу

Якщо ви відчуваєте, що думаєте: "Я просто хочу, щоб мене хтось любив!" ви можете почати сприймати себе негативно і вважати, що просто ніколи не знайдете кохання.

Це може призвести до того, що ви здастеся або не зможете поставити найкращі кроки вперед, що в кінцевому підсумку може створити пророцтво, яке самоздійснюється, в якому вам ніколи не вдасться знайти кохання, якого ви хочете.

10. Ви очікуєте занадто багато від свого партнера

Можливо, ваша друга половинка має успішну кар’єру і намагається зробити вас щасливою, але вам цього ніколи не вистачає.

Якщо ви очікуєте, що ваш партнер задовольнить усі ваші потреби і завжди буде ідеальним, ви, ймовірно, ніколи не знайдете успішних, люблячих відносин.

10 речей, які потрібно зробити, чекаючи кохання

Чи я коли -небудь знайду кохання?

Якщо ви прагнете знайти кохання, важливо не поспішати, оскільки це може призвести до неправильних стосунків. Неправильні стосунки не краще, ніж бути наодинці, тому, поки ви чекаєте зустрічі з потрібною людиною, ви можете вжити позитивних кроків:

1. Зосередьтеся на своїй кар’єрі

Встановлення міцної кар’єри та упорядкування ваших фінансів налаштують вас на успішні стосунки, тому що у вас буде менше шансів принести до столу фінансовий багаж, який завдає шкоди новим стосункам.

2. Займіться хобі

Коли у вас немає стосунків, у вас має бути достатньо часу для вивчення власних захоплень, тож саме час займатися улюбленими справами. Ви навіть можете знайти когось, хто має з вами спільні речі, якщо знайдете час, щоб дослідити свої пристрасті.

3. Зосередьтеся на власному здоров’ї та фізичній формі

Відвідування тренажерного залу, щоб прийти у форму і стати найздоровішою версією себе, може бути корисним, коли ви шукаєте нову любов.

Насправді, дослідження показують, що фізична активність асоціюється з більш високим рівнем самооцінки, тому тривалість може допомогти вам відчути себе більш впевнено.

4. Виділіть час на подорож

Бути самотнім не обов'язково має бути негативним явищем, тому що це дає вам час зосередитися на собі. Настав час пригод.

Зробіть ту поїздку, до якої ви завжди хотіли відправитися, тож ви готові оселитися, коли знайдете потрібну любов.

5. Перетворіться на найкращу версію себе

Ніхто не ідеальний, і здорові, люблячі стосунки вимагають від вас прийняття вад вашого партнера. При цьому, якщо у вас є шкідливі звички, які ви хочете змінити, зараз саме час це зробити.

Усунення шкідливих звичок, таких як куріння або невстигання за чистотою будинку, може врятувати вас від конфліктів, коли ви починаєте стосунки.

6. Вийдіть і поспілкуйтесь

Навіть якщо вам подобається ваше самотнє життя, ви, ймовірно, врешті -решт захочете оселитися і знайти когось. Якщо це так, то вам доведеться вийти і поспілкуватися, адже ви ніколи не зустрінете когось, сидячи вдома.

Прийміть запрошення відвідувати світські зустрічі та розвивайте зв’язки з іншими людьми.

7. Виховуйте дружбу

Коли ви вступаєте у серйозні стосунки, у вас, швидше за все, буде менше часу на друзів, тож саме час розвивати дружбу.

Ваші друзі, ймовірно, будуть поряд на все життя, незалежно від того, чи ваші майбутні романтичні стосунки зазнають невдачі, тому важливо мати міцну дружбу.

8. Оцініть, де у вас є місце для змін

Коли вам цікаво, чи одного разу вас знайде любов, вам може знадобитися трохи часу, щоб зайнятися самооцінкою.

Легко звинувачувати минулих партнерів у наших невдалих стосунках, але, можливо, ви пропонуєте щось таке, що ускладнює дозволити коханню знайти вас.

Оцініть, де минулі стосунки пішли не так, зокрема, яку роль ви відіграли, щоб уникнути подібних помилок у майбутньому.

9. Розгляньте терапію

Якщо ви принесете емоційний багаж до столу, може настав час подумати про те, щоб піти на терапію, щоб вирішити свої проблеми, перш ніж вступати у відносини.

Ми всі маємо історію, і якщо минулі травми чи біль заважають вам знайти кохання, важливо пропрацювати це перед початком відносин.

10. Вивчіть деякі життєві навички

Якщо ви шукаєте кохання, ви, можливо, зрештою опинитесь у вашому партнері.

Якщо ви вже освоїли важливі життєві навички, наприклад, як зробити основний домашній ремонт та як розпорядитися фінансами, ви будете краще підготовлені до успішного партнерства.

20 речей, про які слід пам’ятати, знаходячи кохання, якого хочеш

Якщо ви чекаєте, що знайдете когось полюбити, вам слід пам’ятати 20 речей, тому ви можете бути більш реалістичними щодо цього процесу:

1. Ідеальної версії кохання у вашій свідомості може не існувати

Казкові романи створюють хороші фільми, але такого типу кохання, ймовірно, немає в реальному житті. Кохання не повинно відповідати тому, що ви бачите по телевізору, щоб бути справжнім і змістовним.

2. Важливо розслабитися

Надмірний тиск на себе може мати негативні наслідки, оскільки ви можете кинутися в нездорові стосунки або викликати таке тривогу, що не зможете вийти і зустріти людей.

Розслабтесь і повірте, що якщо ви призначені бути з кимось, це станеться.

3. Кохання магічним чином не зробить ваше життя досконалим

Незвично, що люди вірять, що знаходження ідеальної людини покращить життя. Хоча здорові стосунки можуть принести щастя у ваше життя, вони не зникнуть раптово всіх ваших проблем.

Ніколи не гарна ідея, щоб все ваше щастя лежало на одній людині, тому не очікуйте, що любов стане відповіддю на всі ваші проблеми.

4. Ви повинні взяти на себе відповідальність за пошук кохання

Якщо вам стає цікаво: «Як я можу знайти кохання?

Відповідь полягає в тому, що ви повинні самі взяти на себе відповідальність за це. Ви не можете очікувати, що сидите склавши руки і чекаєте, що любов просто з’явиться на вашому порозі.

5. Вам доведеться перестати бути негативним

Цілком природно відчувати себе трохи приниженим, якщо, здається, ви не можете знайти кохання, але негативний світогляд тільки погіршить ситуацію.

Якщо ви говорите про себе негативно або маєте загальний негатив, то, ймовірно, ви не збираєтесь залучати когось у своє життя.

Перегляньте це відео про те, чому важливо думати про себе позитивно і як це може вплинути на ваше просування в житті:

6. Постійно залишатися вдома - це не вихід

Можливо, вам було зручно сидіти вдома на дивані з Netflix і солоними закусками, але ви ніколи не знайдете кохання таким чином. Ймовірно, вам доведеться вийти за межі зони комфорту, щоб знайти чоловіка чи жінку своєї мрії.

7. Важливо створити для себе міцну основу

Вам не потрібно бути в стосунках, щоб досягти кар’єрних цілей або придбати власний будинок.

Слідкуйте за цими речами зараз, і ви будете в хорошому становищі, щоб взяти на себе зобов’язання щодо відносин.

8. Ви повинні прийняти, що ви заслуговуєте любові

Якщо в минулому у вас були проблеми з пошуком кохання, можливо, ви повірили, що не заслуговуєте на такі любовні стосунки, яких хочете.

Важливо відійти від цього мислення, тому що реальність така, що ви заслуговуєте на любов і повагу, яких бажаєте.

9. Настав час викинути своє уявлення про ідеальну другу половинку

Поки ви чекаєте, коли вас знайде любов, позбудьтеся будь -яких уявлень про те, як виглядає ідеальний романтичний партнер.

Ніхто не зможе дожити до досконалості, і коли ви зустрінете кохання свого життя, ви будете готові піти на компроміс і прийняти їх примхи та недосконалості.

10. Не бійтеся просити допомоги

Можливо, ваші друзі знають когось, хто був би для вас чудовим матчем, або, можливо, хтось у вашому місцевому спортзалі знає людину, яка шукає кохання.

Не бійтеся повідомити, що ви на ринку стосунків, і попросіть інших тримати вас в курсі всіх можливих любовних поєднань, які вони мають на увазі для вас.

11. Навчись бути щасливим із собою

Якщо ви покладаєтесь на когось іншого, щоб зробити вас щасливими, ви ніколи не знайдете любовних стосунків, тому що ніхто не може зробити вас щасливими 100% часу, і навіть ваша друга половинка не несе відповідальності за забезпечення вашого щастя в кожну мить.

Навчіться бути щасливими з собою, приймаючи себе і знаходячи щастя у тих справах, які вам подобаються, і ви залучите любовні стосунки.

12. Не зосереджуйтесь тільки на закоханості

Одного разу кохання знайде тебе, але ти не можеш зосередити стільки уваги на коханні, щоб усі твої яйця потрапили в один кошик.

Приділіть іншим сферам свого життя, таким як кар’єра, захоплення та дружба, увагу, якої вони заслуговують, і любов прийде.

13. Виходьте на побачення

Це може здатися очевидним, але деякі люди думають: «Я просто хочу, щоб мене хтось любив!» ніколи не докладали справжніх зусиль для знайомств.

Шукати кохання свого життя, ймовірно, вимагатиме зусиль, і вам, можливо, доведеться сходити на кілька побачень, перш ніж ви знайдете правильний матч.

Пов'язане читання: Чому знайомства важливі у відносинах

14. Вам потрібно припинити принижувати себе

Коли ви застрягли у циклі пошуків нового кохання, і жодні стосунки, здається, не виходять з ладу, ви можете почати звинувачувати себе, але важливо не пригнічувати себе.

Іноді дві людини просто не сумісні, і це не означає, що ви негідні любові. Невдалі стосунки просто означають, що ви ще не знайшли потрібну людину, або, можливо, ви ще не готові знайти цю людину.

15. Можливо, вам доведеться практикувати прощення

Кожен робить помилки, тому, якщо ви хочете дозволити коханню знайти вас, вам, можливо, доведеться пробачити свого партнера за чесні помилки, а не дозволяти кожній помилці бути приводом до припинення нових відносин.

16. Можливо, буде потрібно бути більш реалістичним

Дуже малоймовірно, що будь -хто, кого ви зустрінете, коли -небудь поставить галочку у кожному вашому списку бажаних якостей у значному іншому.

Можливо, вам доведеться встановити більш реалістичні стандарти та прийняти того, хто сумісний з вами та відповідає більшості ваших уподобань.

17. Кохання з першого погляду може не бути реальністю

Деякі люди мають "історію закоханості", в якій вони згадують відчуття миттєвого зв'язку зі своїм партнером, але не списують когось просто тому, що це не виглядало як "Кохання з першого погляду".

Цілком можливо закохатися з часом, а не миттєво.

18. Будьте готові обговорити складні теми

Відносини можуть зіпсуватися, якщо уникнути складних дискусій.

Якщо ви прагнете знайти кохання, ви повинні бути готові обговорювати розбіжності у поглядах і керувати конфліктом, а не затримувати його всередині і дозволяти наростати образам.

19. Намагайтеся насолоджуватися процесом

Закоханість має бути приємним досвідом, але якщо ви занадто сильно натискаєте на себе, щоб знайти його, ви можете виявити, що це стає джерелом тривоги, а не джерелом задоволення.

Намагайтеся насолоджуватися і насолоджуватися позитивними моментами.

20. Подумайте про зустріч з кимось іншим

Якщо всі ваші минулі стосунки зазнали невдачі, можливо, ви шукаєте кохання в неправильних місцях.

Наприклад, можливо, ви хочете переслідувати людей, які емоційно недоступні, або, можливо, ви завжди зустрічаєтесь з кимось таким, як ви. Подумайте про когось іншого, і ви можете виявити, що вам вдалося знайти кохання, якого ви хочете.

Навчитися практикувати любов до себе, шукаючи кохання

Ще один важливий фактор, на який слід звернути увагу, шукаючи кохання,-це значення любові до себе. Якщо ви виявили, що сумуєте: "Ніхто мене ніколи не полюбить!" можливо, ви не навчилися спочатку любити себе.

Коли вам не вистачає любові до себе, ви не зможете залучити людей, які дійсно піклуються про вас. Будьте навмисно розмовляйте з собою доброзичливо, дивіться на себе позитивно і змінюйте будь -яке негативне ставлення до себе, щоб дозволити любові знайти вас.

FAQ

Ті, хто задається питанням: "Чи я коли -небудь знайду кохання?" може мати деякі з таких часто задаваних питань:

1. Як називається страх ніколи не знайти кохання?

Хоча насправді немає страху, пов'язаного з тим, що ніколи не знайти кохання, страх закоханості, що може бути причиною того, що ти ніколи не знайшов кохання, називається філофобією.

2. Які шанси знайти кохання?

Важко підрахувати точні шанси людини знайти кохання, але більшість населення США спільно жили з партнером у певний момент у віці від 18 до 44 років, припускаючи, що шанси знайти кохання на вашу користь, якщо ви покладете у зусиллях.

3. У якому віці ви повинні знайти кохання?

Не існує точного «правильного» віку, щоб знайти кохання, і насправді багато людей чекають до кінця життя, щоб знайти кохання.

Деякі люди можуть створити правила і сказати собі, що вони повинні оселитися і одружитися до певного віку, але це міф, що ви не можете знайти кохання в старшому віці.

4. Які речі можуть перешкодити людині знайти кохання?

Якщо вам цікаво: "Чи я коли -небудь знайду кохання?" можливо, вам завадять якісь перешкоди.

Деякі речі, які можуть перешкодити людині знайти кохання, включають встановлення надто високих стандартів, нереалістичних очікувань на кохання, боязнь поранитися, страх перед зобов’язаннями або небажання братися за роботу, щоб вирішити конфлікт і досягти тривалого кохання.

5. Як ви знаєте, що ніколи не знайдете кохання?

Якщо ваші стосунки раз у раз виходили з ладу, і ви тримаєте в думках ідеалізований погляд на кохання, або ви не бажаєте знижувати свої стандарти та приймати менш ідеального партнера, ви, можливо, ніколи не знайдете кохання.

6. Чи нормально ніколи не знаходити кохання?

Зрештою, допустимо ніколи не оселятися і не знайти кохання.

Якщо у вас є інші пріоритети в житті, наприклад, займатися власними пристрастями або продовжувати кар’єру, кохання просто не може бути пріоритетом.

Немає нічого поганого у тому, щоб назавжди залишитися самотнім, поки ви задоволені аранжуванням. З іншого боку, якщо ви переживаєте, що вас ніхто ніколи не полюбить, ви можете змінити своє життя, щоб знайти кохання.

Висновок

Безумовно, це нормально - бути самотнім, але якщо вам стає цікаво: «Як мені знайти кохання?» можливо, вам доведеться внести деякі зміни, щоб дати собі більше шансів на успішні стосунки.

Багато людей прагнуть встановити любовні стосунки, але це може завадити проблемам зобов’язань, високим стандартам та нереальним очікуванням. На щастя, існують способи змінити свій світогляд, щоб ви могли успішно знайти кохання, якого хочете.