Зміст
Сексуальне насильство - одна з найделікатніших тем і водночас найбільш шкідливий досвід, який може виникнути під час психотерапії. Нас змушують думати набагато частіше. І його наслідки зберігаються протягом тривалого часу, часто позначаючи все існування людини.
Ми б не вшанували тих, хто вижив, якби ми стверджували інакше. Тим не менш, сексуальне насильство також може трансформуватися в особистісне зростання і призвести до того, що людина, що вижила, буде сильнішою, ніж це було б інакше.
Що зазвичай відбувається зовні
Сексуальне насильство найчастіше залишається незареєстрованим. Ми можемо лише оцінити, наскільки це поширене явище. За деякими даними, кожна четверта дівчинка та кожен шостий хлопчик піддаються сексуальному насильству до того, як їм виповниться 18 років, і буде повідомлено лише про 6-8% цих випадків. І як тільки розбещена дитина підростає і вирішує розповісти свою історію незалежно від можливих наслідків, термін позовної давності здебільшого гарантує, що злочин залишиться безкарним. Тоді жертва залишається стигмою, недовірою, нечутливими коментарями та відчуттям того, що їх викрали з дитинства та справедливості.
Незалежно від того, наскільки розуміючим може бути наше сучасне західне суспільство, жертви сексуального насильства часто повторно стають жертвами в той момент, коли вони роблять крок уперед щодо зловживань. На жаль, оголошення себе особою, яка пережила травму сексуального насильства, може викликати ряд несприятливих реакцій з боку соціального оточення людини.
Реакції варіюються від применшення тяжкості травми, над сумнівами в правдивості історії, до явного звинувачення жертв. Не є нечуваним, що найближче оточення жертви негативно реагує і завдає більшої шкоди відважному, хто вижив. Ще можна почути слова “(s), він напевно його якось спровокував”, коли люди почують, як жертва вийшла.
Що відбувається з виживцем всередині
Ці переживання реакції суспільства на повідомлення про сексуальне насильство переплітаються з внутрішнім боєм жертви. Одного разу доросла людина, яка стала жертвою сексуального насильства в дитинстві, подібно до тих, хто пережив цю травму в останні роки, часто приходить на прийом до психотерапевта з різних психологічних проблем, крім самого насильства.
Вижила часто протягом усього життя страждає від емоційних проблем. Незалежно від того, чи це тривога, депресія або їх поєднання, рідко людина стикається з сексуальним насильством і ніколи не має таких проблем. Також дуже часто жертва переживає періоди залежності, розладів харчової поведінки, зловживання собою. Коротше кажучи, наслідки сексуального насильства ніколи не припиняються, коли саме насильство припиняється. Навпаки, вони витримують, змінюють форму і мучать вижившого, поки травма не усунеться.
Жертва сексуального насильства зазвичай знаходить спосіб поховати спогади про травму. Тим не менш, такий потужний тягар не можна повністю виключити з розуму, і він прагне знайти свій шлях до свідомості вижив. Жертві сексуального насильства доводиться весь час мати справу з настирливими спогадами, кошмарами та спогадами про найгірші моменти свого життя, і не дивно, що вони відчувають бажання шукати способи зневірити свій розум.
Як починається зцілення
Єдиний шлях до зцілення, однак, починається з виклику всіх тих болісних і страхітливих образів, запахів, звуків та думок у свою свідомість. Ось чому багато жертв неохоче починають процес. Вони проводять більшу частину свого життя, намагаючись позбутися цих спогадів, хто б захотів їх знову пережити?
Проте, як тільки жертва набирається сил і вирішує виправити збиток, бажано за допомогою професійної допомоги та соціальної підтримки, далі настає лавина сильних емоцій, нові битви і, нарешті, цілісність і лікування. Терапія починається із значної кількості підготовки, впевненості в собі, зміцнення та розвитку навичок подолання.
Тоді потерпілому потрібно протистояти кривднику. Залежно від окремих випадків, це робиться або безпосередньо, коли це можливо, або опосередковано, через терапевтичні сеанси, на яких жертва «розмовляє» з відсутнім кривдником і висловлює свої емоції та думки. Цей крок також є однією з причин, чому сексуальне насильство зазвичай залишається прихованим для очей, оскільки протистояння кривднику - це, безумовно, найстрашніше для більшості тих, хто вижив.
Тим не менш, як тільки потерпілий вирішує висловитися, хоча послідує каскад неадекватних реакцій з боку оточення, а також можуть статися епізоди невпевненості в собі і докорів сумління, вони знаходяться на безпечному шляху до того, щоб стати вільними і вилікуватися.