Зміст
- Розуміння розуму нарциса
- Діагностика нарциса
- Як поводиться нарцис, коли він знає, що ви його зрозуміли?
- 1. Вони намагаються створити зв’язок травми
- 2. Вони виділяють маніпулятивну поведінку
- 3. Вони використовують проекцію
- Що робити, коли нарцис знає, що ви його зрозуміли?
- 1. Перестаньте приділяти їм увагу
- 2. Встановіть межі
- 3. Зверніться за професійною допомогою
- Що відбувається, коли ви стикаєтесь з нарцисом?
- 1. Вони намагаються відновити владу та контроль
- 2. Вони можуть поводитись з вами потворно
- Як назавжди залишити нарциса?
- 1. Не давайте їм іншого шансу
- 2. Зробіть дублікат усіх своїх документів
- 3. Не піддавайтесь на їх лестощі
- 4. Знову зв’яжіться з родиною та друзями
- Висновок
Не всі усвідомлюють, наскільки руйнівний нарцис, поки вони не звільняться від нарцисової обійми.
Ви підозрюєте, що у вашого партнера є нарцисичний розлад особистості, і ви втомилися від його знущань?
Можливо, ви знаєте їх особу і вам цікаво, що станеться, коли нарцис знає, що ви його зрозуміли.
У багатьох людей виникає питання, що відбувається, коли нарциса викривають. І це нормально хвилюватися, тому що до природи нарцисичного розладу не можна ставитися легковажно.
Коли ви готуєтесь звільнитися від нарциса, вам потрібно знати про них деякі факти. Потрібно зрозуміти, як вони думають.
Крім того, вам потрібно знати можливі наслідки, коли вони зрозуміють, що ви знаєте, хто вони. Крім того, важливо знати, як звільнитися від них і продовжувати своє життя.
Розуміння розуму нарциса
Під грубим зовнішнім виглядом, який підкреслює їхню, ймовірно, солідну особистість, нарциси не мають основної сутності. Нарциси люблять себе на основі того, як люди ставляться до них.
У деяких випадках вони не люблять себе, і щоб люди не знали, вони випромінюють зарозумілість, захоплення собою та перфекціонізм. Ці атрибути заважають їм приховувати той факт, що вони не люблять себе.
Нарциси не можуть визнати, що вони не люблять себе. Натомість вони направляють цю ненависть до людей.
Вони ніколи не намагаються дивитися всередину, тому що не можуть зрозуміти правду. Щоразу вони прагнуть підтвердження людей, щоб вони почували себе добре.
Найгірше, коли вони отримують цю любов, вони не знають, як її оцінити, і розривають тих, хто її дарує. Тому, коли нарцис знає, що ви його зрозуміли, вони можуть стати занадто захисними.
Діагностика нарциса
Якщо ви хочете знати, які вони нарциси, вони проявляють щонайменше п’ять із цих атрибутів.
Чудове почуття власної важливості; вони перебільшують свої здібності та досягнення.
- Вони мріють про надзвичайне багатство, ідеальне кохання, надлишок влади тощо.
- Вони вважають, що вони особливі і їх не може зрозуміти звичайна людина.
- Вони щоразу прагнуть захоплення.
- У них прекрасне почуття права.
- Вони є експлуататорськими.
- Їм бракує співпереживання.
- Вони заздрять і відчувають, що інші їм заздрять.
- У них зарозуміле ставлення.
Дивіться також:
Як поводиться нарцис, коли він знає, що ви його зрозуміли?
Коли нарцис втрачає контроль над вами, і ви хочете їх викрити, ви повинні бути готові. Є деякі речі, які нарциси кажуть вам, щоб повернути вас, і якщо ви не будете обережні, ви не зможете контролювати себе.
Отже, коли нарцис знає, що ви його зрозуміли, вони можуть реагувати цими трьома очевидними способами, перерахованими нижче.
1. Вони намагаються створити зв’язок травми
Коли нарцис знає, що ви на нього нападаєте, вони знають, що вас уже важко буде обдурити. Отже, коли нарциси втрачають силу, вони роблять те, що створюють зв’язок травми.
Травматичний зв'язок - це серія токсичних форм поведінки, які проявляє нарцис. Вони створюють нормальну для них модель образливої та маніпулятивної поведінки.
Якщо ви не будете обережними у викритті нарциса, ви в кінцевому підсумку з’єднаєтесь образливим чином, що не дасть вам дати відсіч. Акт припинення нарцисичного постачання є складним; вони будуть використовувати кожен трюк, щоб виснажити вас психічно.
2. Вони виділяють маніпулятивну поведінку
Коли нарциса викривають або коли нарцис знає, що ви його зрозуміли, вони ніколи не визнають правду, навіть якщо це дивиться їм в обличчя.
Нарцис висуне кілька хибних звинувачень і спробує виправити його. Вони скажуть те, що ви не сказали, і неправильно витлумачать усі ваші наміри.
Якщо ви не будете уважні, ви можете почати вважати, що ви не праві.Крім того, якщо ви маєте справу з прихованим злоякісним нарцисом, вони будуть зображати себе святим, поводитись смиренно і демонструвати пасивно-агресивну поведінку, змушуючи людей стати на їх сторону.
3. Вони використовують проекцію
Коли нарцис знає, що ви його зрозуміли, і коли вони не можуть контролювати вас, одна з поширених реакцій нарциса - грати на вашій емоційній стороні. Вони будуть використовувати всі свої хитрощі, щоб полювати на вас, змушуючи вас співчувати їм.
Нарцис дуже наполегливий, і поки ти не поступишся і не вибачишся за те, що не зробив, вони не здадуться.
Вас будуть маніпулювати, беручи на себе відповідальність за його бездіяльність, і ви легко забудете про біль, який вони завдали вам. Коли ви намагаєтесь залишити їх, це було б більш болючим і складним завданням.
Також спробуйте:Мій партнер - вікторина нарцисистів
Що робити, коли нарцис знає, що ви його зрозуміли?
Важливо знати, що відбувається, коли нарциса викривають, щоб ви знали правильний крок. Рятуючись від нарциса, необхідно знати, як керувати своїми емоціями, щоб не потрапити в мережу їх обману.
Коли нарцис знає, що ви його зрозуміли, ось що потрібно зробити. Ці поради допоможуть вам поставити нарциса на його місце
1. Перестаньте приділяти їм увагу
Одна з речей, якими харчується нарцис, - це увага, і якщо ви маєте намір піти від нарциса, голодуйте цим.
Нарциси потребують уваги, щоб залишатися в центрі уваги, а коли вони цього не отримують, їх позбавляють потужної зброї.
2. Встановіть межі
Зазвичай нарциси захоплюються собою і їм подобається домінувати. Коли ви говорите “ні” самозакоханому, ви повинні встановити чіткі межі.
Розкажіть про те, що для вас важливо, і встановіть наслідки, з якими вони зіткнуться у разі невиконання умов.
Нарциси бояться загроз, і коли нарцис знає, що ви зрозуміли його, і що ви серйозно ставитесь до того, що говорите, вони триматимуться подалі від вашого периметра.
3. Зверніться за професійною допомогою
Існують різні тактики помсти нарцисів, які вони можуть застосувати, щоб маніпулювати вами.
Якщо вам важко відрізати їх, зверніться за професійною допомогою, особливо до консультанта. Коли ви багато часу проводите з нарцисом, ви можете бути емоційно виснаженими.
Поговоріть з консультантом і переконайтесь, що ви знайдете хорошу систему підтримки, щоб пережити вас у ці важкі часи.
Що відбувається, коли ви стикаєтесь з нарцисом?
Нелегко протистояти нарцису, особливо коли нарцис знає, що ти його зрозумів. Ось дві правдоподібні речі, які нарцис може спробувати зробити, коли відкрито протистоїть їм.
1. Вони намагаються відновити владу та контроль
Виступаючи з нарцисами, ви повинні бути обережними, тому що вони намагатимуться проявити силу і контроль над вами.
Вони зроблять це відчайдушно, і якщо ви не маєте волевиявлення з надійною системою підтримки, ви можете впасти на це.
2. Вони можуть поводитись з вами потворно
Нарциси можуть бути неприємними, і коли нарцис знає, що ви його зрозуміли, вони можуть бути прагнуть навчити вас уроку.
Перша причина - через відчуття права, а друга причина - вони можуть вважати, що ви цього заслуговуєте.
Коли ви стикаєтесь з нарцисом, деякі з цих жорстоких форм поведінки, які вони можуть проявити, - це просвітлення, принади, приховування тощо.
Як назавжди залишити нарциса?
Вийти з нарциса буде не так просто, особливо коли їх таємниця розкрита відкрито. Коли нарцис дізнається, що ви його зрозуміли, вони спробують різні тактики, щоб не відпустити вас.
Але, якщо вам цього вистачило і відносини виявились токсичними, ви повинні набратися мужності і залишатися сильними до самого кінця. Ось кілька порад, які допоможуть вам впоратися з ситуацією.
1. Не давайте їм іншого шансу
Коли нарцис знає, що ви його зрозуміли, залишатися в стосунках з ним було б небезпечно. Як правило, перебування у стосунках з нарцисом рівносильне образі.
Коли ви залишите їх, вони будуть просити повернутися і використовувати різні спокусливі засоби, але ви повинні бути обережними, щоб не прийняти їх.
2. Зробіть дублікат усіх своїх документів
Якщо ви довірили деякі свої документи в руки свого колишнього партнера-нарцисиста, найкраще зробити копію всіх їх. Ви повинні бути обережними, роблячи це, щоб вони не підозрювали, що ви плануєте втекти.
Відомо, що деякі нарциси беруть важливі документи свого партнера, щоб не дати їм піти. Отже, ви повинні бути розумними і розсудливими щодо цього.
3. Не піддавайтесь на їх лестощі
Однією з заходів, яку нарцис застосовує, щоб повернути вас убік від зловживань, є лестощі.
Кілька разів лестощі спрацьовують, тому що вони знають правильні слова для вживання. Оскільки ваш розум прийнятий, будьте обережні, щоб не потрапити на їх лестощі.
Вони використовуватимуть слова, які ви любите чути, щоб лестити вас. Однак пам’ятайте, що у вас завжди є вибір, і останнє, чого ви хочете, це той, хто грає з вашими емоціями.
4. Знову зв’яжіться з родиною та друзями
Через владну і самозакохану природу нарцисів їм не подобаються ваші стосунки з родиною та друзями. Вони намагатимуться налаштувати вас проти ваших близьких, щоб вони могли мати вас для себе.
Коли нарцис знає, що ви його зрозуміли, у вас може виникнути думка про відновлення зв’язку з сім’єю та друзями. Але варто залишити свої почуття осторонь.
Ваша сім’я та друзі - це люди, які завжди приймуть вас з розпростертими обіймами. І вони будуть готові допомогти вам впоратися зі своїм образливим нарцисичним партнером.
Висновок
Одне з поширених питань, які задають люди, - чи знають нарциси, що вони нарциси?
Люди ставлять це сумнівне питання, тому що іноді важко повірити, що деякі люди погоджуються бути егоїстичними, егоїстичними та зарозумілими.
Якщо ви перебуваєте у стосунках з нарцисом і вам важко піти, вам потрібно звернутися за допомогою. Крім того, коли нарцис знає, що ви його зрозуміли, потрібно ступати обережно.
Плануючи свою втечу, вони не повинні про це знати. Деякі нарциси можуть бути сталкерами; вони знають про всі ваші кроки і можуть заблокувати будь -який шанс на свободу.
Тому, готуючись протистояти їм або покинути нарцисиста, переконайтеся, що у вас є хороша система підтримки, яка підтримує вас.